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買い物と健康に関するmorobitokozouのブックマーク (1)

  • フットレストで長時間のPC作業による足の倦怠感や腰痛を軽減!

    以前は長時間のPC作業による足の倦怠感や腰痛に悩んでいました!はるるはIT関連企業に務めるサラリーマン。 そして会社から帰宅後も、自宅のPCを使って調べ物をしたり、このブログを更新しています。 そのためほぼ毎日12時間以上パソコンを使用しています。 また忙しい時には、1日18時間以上もPC作業を行うことも。 そのため以前は、PCを使った作業が終わると全身に強い疲労感を感じていました。 その中でも特にひどかったのが、足の倦怠感(膝の上のあたりの鈍痛や太もも周辺の疲れ)と腰痛です。 ですがここ数年は、長時間のPC作業を行った後も、あまり疲れを感じなくなりました。 といいますのも。 PC作業環境を自分の体型にあった・気に入った製品に変えてから、疲れにくくなった!長時間のPC作業で体に疲れを感じる大きな原因の一つに、自分の体型に合っていないイスや机などの作業環境製品を使うことが挙げられます。 これ

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