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筋トレと介護に関するXenosのブックマーク (1)

  • 介護に関わる方々を応援する情報サイト【HELPMAN JAPAN(ヘルプマンジャパン) 】

    全日実業団パワーリフティング選手権大会で2009年・2010年と2連覇した経験を持つ安井篤史さん。競技内容は、スクワット・ベンチプレス・デッドリフト(BIG3)という三種目の合計挙上重量を競うものだ。現在、安井さんは「高齢者を元気にしたい!」と、高齢者向けの「シロクマ スクール」と一般向けの「シロクマ パワージム」を立ち上げ、日々指導を行っている。今回、バイタリティあふれる安井さんの幼少時代のお話からパワーリフティングを始めた経緯、介護業界に入ったきっかけ、シロクマでの活動内容などについてお話を伺った。 悪ガキ時代を経て、全日実業団の パワーリフティング大会2連覇を果たす 「昔からケンカばっかり。ほんと、悪ガキでしたね」と笑う安井さん。小さいころから身体は大きかったが当時は泣き虫少年。母親に柔道を勧められ、泣きながら練習に通っていたという。しかし、元来の努力家。コツコツと練習を重ねるう

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