レンタルジム「Styldge」のマシンと利用方法 - 人生楽しんだもん勝ち♫
私もパーソナルトレーニングを受けたい！ パーソナルフードトレーナーのsachikoです。 パーソナルトレーナーになり1年半。 今年に入ってからはほぼ1人でトレーニングすることが多かったのですが、 やはりトレーナーがいるのといないのでは大きく違いがあるんです。 それを誰よりもわかっているので、私もパーソナル指導をしてもらってきました。 レンタルジムってなに？？ 小さなワンルームくらいの部屋にマシンがいくつか置いてあり、そこを時間制でレンタルしていて借りることができるんです。 フリーで活動するトレーナーさんは自分のジムを持たずに、このようなレンタルジムを借りてパーソナル指導する人も最近増えてきてます。 一人っきりで集中してトレーニングしたい人が借りることも出来ます。 こちらはパーソナルトレーナーさんが個室でトレーニングも教えています。 大阪西区のレンタルジム 今回お伺いしたのは大阪西区にあるレ
子供たちのボール取り合いの解決策 - Bygones !
こんばんは。 朝晩ちょっとずつ涼しくなってきてますね。夜に外から聞こえてくるコオロギの鳴き声に、もう秋？？っとドキドキします。 ボールを取り合う子供たち 娘がミニバスをやっているので、小学生用サイズ(5号)のボールがあります。室内でハンドリングの練習ができるように室内用と屋外用のボールが二つです。 それだけでも多いなと思うのに、我が家にはさらにミニサイズのソフトタイプのボールと大きめのソフトタイプのボール、サッカーボールまであるんです。合計5個・・・・。 こんなにたっぷりボールがあるに、残念なことにボールの取り合いが発生するのですよ。 娘が練習しているところに、息子が「ちょーだい」「かちてー」と向かっていき、娘の激しい抵抗にあい、わーわー、ギャーギャーとなってます。まったく、ねぇ。 息子にサッカーボールがあるよ、と言っても、とにかく姉の使っているボールが欲しい息子。折れません 苦笑 小2と
スポ少の怖い世界 〜子供がスポ少を始める前に親が知るべきこと
スポ少の怖い世界 〜子供がスポ少を始める前に親が知るべきこと スポーツ大好き、白金ちなです。 娘がバスケットボールを始めて2年になります。小学生のバスケだからミニバスです。背が高いからしきりにお友達に誘われて、体験に行ったら興味を持ったのがきっかけでした。 私も話を聞いてみたところ、とにかく費用が安いし、小学校の体育館でやっているので送迎がいらないことに魅かれて、軽い気持ちで始めたのでした。 子供はどんどん上手になるし、チームメイトと楽しそうにしているのを見るとやらせて良かったと思います。でも、正直、親がこんなに大変だとは知らなかった・・・！ 月に1回くらいのお茶当番くらいなら聞いていたのですが、学年が上がると当番以外の仕事も増えてくるため、今では週1回以上体育館に行っています。スポ少は競技やチームのスタイルによって保護者の大変さは違うものの、少なくともクラブチームや習い事のスポーツよりは
【千葉ロッテ】清田選手の好調の要因はロッテ特注の「ガム」もあったのか…。 - 人生、成り行き
・清田育宏、好調の秘密はロッテが作った”究極のガム”にあった！？(文春オンライン) 「千葉魂」などでもいつもおなじみの(?)ロッテ広報の梶原氏の記事なんですが…これにはちょっとびっくりした。ここしばらくの清田の絶好調が単なるフロック、つまりはまぐれ当たりではなかった、ということに(^_^;) 4試合連続本塁打を放つなど今季、好調を維持しているのが千葉ロッテマリーンズで3番に座る清田育宏外野手だ。15年には130試合に出場して打率.317、15本塁打、67打点を挙げるなど大活躍を見せたがその後、3年間はなかなか思うような結果を出せずに苦しんだ。しかし、今年は15年を彷彿させる打撃でチームの勝利に貢献し続けている。 好調の要因は“究極のガム” そんなマリーンズの背番号「1」の好調の要因の一つにロッテらしい理由があった。ガムである。今季、ガムを好んで噛む一軍選手にはロッテの中央研究所「噛むこと研
初心者主婦のランニングに慣れるまで・・・目標達成したので紫外線対策ウエアを新調！アプリも入れて走行距離も測定！！ - 広く浅くまるく
ランニングを始めたと言ってたのですが 思いの外楽しく続けられています(ﾟ∀ﾟ) ランニングって、小学校の時のマラソン大会以来なのです。 大人になってダイエットの名目でやり始めたことはあったけど 本当に続かなかったんですよねぇ でも主婦になって？ 初心者丸出しで近所を走るってめちゃ抵抗ないですか(ﾟ∀ﾟ) なんか変なプライドが邪魔してなかなか行動に移せなかった自分が過去にいました。 でも今はもう大丈夫( ･ิω･ิ) 初心者ランニング、気後れする理由 慣れるまでは人に会わないルートを探る ウエアを揃えるのは目標達成してからかな ランニングの日焼け対策として夏用ウエアを購入 ワイヤレスイヤホンと帽子が欲しい 走行距離は『Nike Ran Club』アプリで管理 走るのは特段好きではないが主婦に向いてるのかも？ おしまい 初心者ランニング、気後れする理由 「誰もお前のことは見ていない」ってのはわ
末っ子が陸上クラブを卒団しました。 - 人生楽しんだもん勝ち♫
付き添いから始まった陸上生活 あなたが陸上に出会ったのはまだ小学1年生のころ。 当時4年生だった兄が習いたいと言ったことをきっかけにあなたも一緒に体験しに行きましたね。 その頃はまだチームも出来たばかりで10数人しかいなくて、それも大半は4年生以上。 1年生は2.3人しかいなかったよね。 体験と言っても高学年と一緒に走る練習。 長距離走のシーズンだったので、いきなり1800メートルを走ったね。 兄は走るけれど、付き添いのあなたは｢走らなくてもいいよ？｣｢1周だけでいいよ？｣とコーチに言われたのに負けん気の強い性格で最後まで走りきったよね。 兄が最後まで走るのに途中でやめることがイヤだったんだよね。 本当に驚きました。 そして兄とともに入団。 あなたの陸上生活がはじまりました。 2年生 走ることを本当に楽しんでいましたね。 週末の練習が楽しみで、平日もよく兄と走っていましたね。 3年生 1年
アジア大会で日本が総合馬術で金メダル獲得したんだからもっと報道して - コバろぐ
ジャカルタでのアジア大会、バドミントンや陸上そして水泳などで日本人選手が大活躍していてよろしかったですね。 日本人として、見ていて面白い大会だったんじゃないでしょうか。良かった良かった。 しかし知ってますか、総合馬術の個人と団体でも日本は金メダルを獲得してるんですよ。スポーツ新聞でチラホラ記事がありそれに伴ってネットではニュースとして情報が出てきてましたが、肝心のテレビで何故か触れられておらず、何かムカつくのでここに書き残すことにしました。 総合馬術金メダル獲得！ 総合馬術とは 軽く書いておくと、総合馬術は3日間同一人馬により競技が行われます。初日に馬場馬術競技（調教審査）、2日目にクロスカントリー(耐久審査)、3日目に障害飛越競技（余力審査）が行われて3日間の合計減点の少なさが競われます。 人馬が一体になって大自然の中を駆け抜けるクロスカントリーなんかは非常に迫力があります。 金メダル獲
7月2日国民栄誉賞授与決定！羽生結弦選手の功績とは？ - おまきざるの自由研究
【追記 2018.6.1】羽生結弦選手の国民栄誉賞授与が決定とのことです（ライブドアニュース他各紙より）。授与式は7月2日。おめでとうございます！ 羽生結弦選手，国民栄誉賞受賞へ 国民栄誉賞とは？ 羽生選手の功績をたどる 2014年ソチオリンピックを振り返る 2015年GPファイナルを振り返る そして2018年平昌オリンピックで金メダル 羽生選手は男子フィギュアスケート新時代を切り開き，66年振り五輪連覇という前人未踏の活躍を成し遂げた 羽生結弦選手，国民栄誉賞受賞へ 2018年3月2日読売新聞朝刊（東京版）一面を見てびっくりしました． なんと羽生結弦選手が国民栄誉賞を受賞するというのです． 羽生選手に国民栄誉賞授与へ…連覇偉業を評価 読売新聞一面の国民栄誉賞受賞者一覧に目を通すと，これまでに受賞したスポーツ選手は以下の通り． ・王貞治（プロ野球選手） ・山下泰裕（柔道選手） ・衣笠祥雄（
応援したい人がいるって素敵！高校野球の試合で感じた母の役割
梅雨明けした？まだ？ もう明けた？？(どっちでもいい。) いよいよ我が家でも夏休みが始まります。給食がなくなるの、早いよ～。涙 こんにちは、メリッサです。 暑い夏。 我が家はすでに熱い夏が始まっております。 野球に励む高校3年生の双子がいますので！ 一生懸命何かに取り組む子供たちを見て、感動。 子供たちを一生懸命応援している人達を見て、また感動。 子育ての大先輩である双子の祖父母や、先輩ママである前妻。 彼らのストレートな愛情表現を見て、コレだ～っ！と。 まだ幼い子供もいますので、私もこんな風にいつも子供たちの応援をしたい！と心から思いました。 すぐ近くに見本になってくれる人がいるって、私は子育て環境に恵まれていますね。 今回の高校野球で、いつでも子供の応援する存在でいたいと強く感じました。 先日、高校野球の地方大会の応援に行ってきました。 高3の双子は、それぞれ別の高校で野球部に所属して
白鵬復活の全勝優勝！ 勝ち続けるヒーローたちはカッコ良すぎる T・ウッズ、R・フェデラー... - 死ぬまで生きる問題
大相撲千秋楽。 １年ぶり通算３８度目の幕内優勝を決めている白鵬は日馬富士との横綱対決を寄り切りで制し、全勝優勝。 通算13度目の全勝優勝となり、自身の持つ全勝優勝記録更新となった。 このままいけば、７月の名古屋場所で元大関魁皇の持つ通算最多勝利数1047勝の記録更新出来る。 ここ1年怪我で苦しんできた圧倒的王者の完全復活。 私はスピーツ観戦が好きだ。 中でも、どんなスポーツのジャンルでも絶対的な王者が好きだ。 たまに勝つ王者ではない、常に勝ち続ける王者。 大相撲の白鵬、テニスのロジャー・フェデラー、ゴルフのタイガー・ウッズ、野球のイチローなどなど。 長年にわたってその道でトップであり続ける選手のパフォーマンスが好きだ。 それはなぜか。 一言でいって、カッコイイからだ。 子どもはヒーローに憧れる。 そのヒーローが常に人々の期待に応えるのを見ているとワクワクするのだ。 正直その選手が勝ったこと
サーフィンできない？波のない日の有意義な過ごし方７選 | イメトレ、スケボー、Carver（カーバー）～サーフトリップ計画まで | ZooLOG -ゾーログ-
サーフィン サーフィンできない？波のない日の有意義な過ごし方７選 | イメトレ、スケボー、Carver（カーバー）～サーフトリップ計画まで こんにちは。サーファーでブロガーのminaZooです。 さて、今年も気が付けば早５月。先日、沖縄・奄美地方が梅雨入りしたというニュースが流れました。ぼくが住む関東地方も、来月には本格的な梅雨シーズンを迎えそうです。 そんな梅雨シーズンですが、サーファーにとっては一年で最もツラい季節。梅雨前線にがっちりウネリをブロックされてしまうこの季節は、とにかく波がない。「天気も悪けりゃ、波もない」まさに踏んだり蹴ったりなんです。21年のサーフィン人生、この梅雨時の波の無さには毎年悩まされてきました。 今回はそんなモヤモヤを払拭するため、波の無い日の有意義な過ごし方についてまとめてみようと思います。波のない苦悩と葛藤から解放され、来たるべき夏に向けて有意義な毎日を過
ウォータースポーツSUPは超爽快だった！夏にやりたい海のアクティビティを紹介したい。 - なぎぶろ
『海でアクティビティをしたい！』 『初心者でもウォータースポーツを楽しみたい！』 でもサーフィンはちょっとガチすぎるし... ヨットは少し敷居が高いし... シュノーケリングをやるには海が汚いし... そんな考えのあなたには 『SUP(さっぷ)』を強くおすすめしたい。 2017年5月のGW某日、SUPを体験してきました。 先に感想を3行で述べておきますね。 めちゃくちゃ気持ち良かった！ 『夏の快晴の日』に もう一度やりたい。 夏の快晴の日がおそらく一番気持ち良いと思う。 これからのシーズン(梅雨を覗く)に ぜひおすすめしたいウォータースポーツ！ それがSUP(サップ)です。 SUPってなに？というところから 実際に体験してみた感想を 赤裸々に綴っておこうと思います。 ではいきましょう！ 【SUPとは】スタンド・アップ・パドルサーフィン 【体験@和歌山県】説明→出発(約2時間) 【感想】超気
【W杯アジア最終予選】完全に久保が覚醒！ホームでタイに４－０の圧勝 - 自由ネコ
久保きましたね。完全にキタ。 1ゴール2アシストですか。 シュート、クロス、パスの精度、正確さ。 判断の速さ、落ち着き、ゴールへ向かう貪欲さ。 動きの質、献身性、テクニック。 これはもう間違いないでしょうね。 まぐれとか、偶然とか、そんなんじゃないです。 久保覚醒。今後5年間は安泰と見た。ゴール前でこんなに落ち着いてて、シュートの上手い日本人っていたかな？ 力任せに思い切り足を振りぬく、って感じじゃないもんね。 ちゃんとコースを狙いすまして打ってる。 しかも、足の振りがコンパクトで速い。 あの感じで強いボールを蹴ることができる。 ボディバランスも抜群。 こういう技術的なものは「まぐれ」とか「偶然」じゃない。 しかもハートが強そう。 ってか、そういう顔してる。こわもて。 メンタルもタフだろう。 今は自信満々でプレーしている。 シュートコースが見えたら、迷いがない。 昨日の試合の相手は、グルー
女性はやっぱりキャッチャー＝太ってると思ってるの？ - コバろぐ
どうも！コバヤシです。 子供の頃、ぼくは太ってまして。ていうかデブで。しかも運動できなくて。野球やるってなると「お前太ってるからキャッチャーね」とかよく言われてました。割と子供の頃ってどこでもそうだと思うんですけどどうです？ キャッチャーのイメージ キャッチャーのイメージってやっぱり「太ってる」が一番なんでしょうか。 ウチのカミさんなんかはそれが顕著で、例えばヤクルトスワローズの古田が納得いかないとか言ってました。それで、古田がキャッチャーをやってるのは「太ってるから」という理由でやらされたのが最初やねんで、と教えてあげると「ほらぁ～」とか言う。 ほらぁ～って今はちゃうやろ！って思うんですけどね。 イメージを形作ったモノ まぁともかく、古田に対してもそうだったんですから、キャッチャー＝太ってる説は根強かったことがわかります。 じゃあそのイメージってどこから来たんだろう。 実際に太ってるヤツ
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40代男が本気で脱サラを目指す雑記ブログ
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