汚部屋脱出日記【ブコメ返信追記】
汚部屋から脱出しつつあり清潔な環境で生きていきたいなと思ってるので記録。 部屋のスペック1R6畳一人暮らし 家具はロフトベッド、本棚、PCデスク、テレビ、テレビ台替わりのカラーボックス、服用チェスト、ソファ 収納はクローゼット一つ 気づけば最後の掃除から3～4年くらい経過していた 汚さの状況（MAX時）布団がロフトベッドから床に降りていてそこで眠っていた その周りに生活ごみが堆積している状態、深度は基本足首、MAX膝くらい 最終的にはごみが崩れてきてそれを寄せながら寝たりしていた 服はごみと混ざって床に敷き詰められており、洗濯したものだけからっぽのベッド上に退避 食べ残しはあまりなかったがコンビニごみは袋に入って部屋中に放置 飲み残しはデスクを中心にずらりとならんでいて、中でボウフラ？が繁殖していた 本棚はスカスカなのに本棚の前に本が山に積まれていた 汚部屋化の原因①鬱によるやる気の減退
「見舞い客が来ない」気落ちする僕に、妻が放った意外な一言──マンガ『うつ病九段』第9話 | 文春オンライン
入院生活にも慣れてきた先崎九段。病院の外に出て煙草を吸ったり、カフェに入ったりする日々だった。ある日、雑誌を買ってみたが、活字がまったく頭に入らない。唯一、読めたのがエロ記事だった──。
アルプスの少女ハイジが完全にうつ病のそれ - kansou
ゴールデンウィーク中、JCOMでたまたま「アルプスの少女ハイジ」イッキ観を観てたらハイジの言動が完全にうつ病のそれだった。 個人的な「アルプスの少女ハイジ」のイメージといえば単純に「雄大な自然のなかでハイジがのびのびと成長していくアニメ」だった。実際テレビでたまにやってる「アニメ名場面ベスト１００」みたいなのを観ても「たまたまハイジと知り合った足の悪いお嬢様クララが、ハイジの一声で立ち上がるようになる」という場面が新興宗教団体の洗脳よろしく繰り返されているのをよく覚えていた。 そのイメージがあってさぞかし退屈なアニメかと思ったが全然違った。特に中盤「白パン」という話のハイジの言動に戦慄を覚えた。 ハイジは山を離れ、クララの屋敷で共に暮らすことになるのだが「山に帰りたい」という気持ちがたびたびハイジを狂わせる。 ハイジはドイツ語の勉強中、アルファベットの形が突然ヤギに見えてきてしまい、その文
Excelスクショ問題の記事にいただいたコメントについての返信と、これからやれることについて
Excelスクショ問題の記事にいただいたコメントについての返信と、これからやれることについて 2014年8月5日火曜日 ITニュース うつ病 開発 猫と一緒にガジェットライフ♪ムチャ（@mutoj_rdm821）です。 先日の記事「Excelスクショ問題について周りの方へのお願いと、今職人となっている方への励ましの言葉（元職人より）」はものすごい反響をいただきました。ありがとうございます。 もっと叩かれるかと思ったのですが、そこまでひどいコメントはなかったのでホッとしています(；´∀｀) はてなブックマーク - Excelスクショ問題について周りの方へのお願いと、今職人となっている方への励ましの言葉（元職人より） | 羽根帽子の太公望 いろいろ質問や提案もいただきました。思いっきり蛇足かも知れませんが、それらについてできる範囲で回答をしたいと思います。 2014/08/06 追記。引用元を
これから育児うつになるかもしれない人たちへのアドバイス - nynuts
＜Twitterコラム＞ ◇育児うつ（鬱）経験者として、これから育児うつになるかもしれない人たちに何かアドバイスできないかと思っていろいろ考えてみました。できるだけ堕ちないようにするために。ただ、うつの場合はいろいろ問題があって、小難しいアドバイスしても、実際うつになった時にそれを思い出せるのか、と。 ◇以前RTしたんですけど、このイメージは、右が通常の脳、左がうつの人の脳の状態なんですね。私は「脳に霧がかかった状態」って言うんですけど、中には「脳がシャットダウンした状態」って言う人もいますね。この脳で考えられる事なんて限られてます。 ◇「うつの時は脳がシャットダウンしてる」という前提で、できるだけコンパクトに【これから育児うつになるかもしれない人たちへのアドバイス】をまとめてみました。 ・あなたがどのくらい苦しんでるかは誰もわかってくれない ・愚痴のゲロ吐け ・逃げろ これぐらいなら思い
サトラレ - Wikipedia
『サトラレ』は、佐藤マコトによる日本の漫画。『モーニング新マグナム増刊』（講談社）にて、1999年No.11に掲載された後、2000年No.12から連載が開始。誌名が『イブニング』に変更されてからも2005年1号まで連載が続いた。その後『サトラレneo』として同誌に2005年22号から2006年21号まで連載されたが、未完のまま連載終了。単行本は『サトラレ』全8巻、『サトラレneo』全2巻。『コミックDAYS』（同社）にて『サトラレ〜嘘つきたちの憂鬱〜』（作者：伊鳴優子）が2018年5月17日から2019年10月3日まで連載された。精神科医のゆうきゆうによる「セクシーサトラレ学」という解説本も刊行されている。 「サトラレ」とは、あらゆる思考が思念波となって周囲に伝播してしまう症状を示す架空の病名またはその患者をさす。正式名称は「先天性R型脳梁変性症」。サトラレは、例外なく国益に関わるほどの
希有 on Twitter: "「そういえば昔の社内失業者ってなんで窓際に置いてたんですかね？」 「日を浴びさせとくとセロトニンが出て鬱になりにくいのです」 ＼現場の知恵／"
「そういえば昔の社内失業者ってなんで窓際に置いてたんですかね？」 「日を浴びさせとくとセロトニンが出て鬱になりにくいのです」 ＼現場の知恵／
メンタルクリニック、あれはやばい。素人にはおすすめできない。まじやばい。
フリーランスになって１年。もともと情緒不安定で神経のかぼそい私であったが、とうとう病みが極まってしまい仕事に支障を来してしまったので、最寄りのメンタルクリニックに駆け込んだ。 （厳密に言うと週の真ん中水曜日に「初診なんですけど、今週土曜日など空いてますでしょうか？」と至極丁寧に予約をとった） 詳しくはあとで更新するけど、処方された薬は４種類。含む睡眠導入剤（最も弱いと言われている「マイスリー」）。 ・土曜：クリニックを訪れる。夕方より薬を飲み始める ・日曜：よく眠れる。食欲も復活。 ・月曜：外に出られるように。 ・火曜：朝起きられる。打合せにも行けた。しかしとてもとても眠い。そして顔色が悪すぎる。 ５分おきくらいにあくびが出る。＜この頃からやばい＞ あまりに眠いので山手線逆行して４０分位寝る 無理。一旦帰宅。１５時から１７時くらいまで寝る 起きるが身体動かず。１８時から２０時くらいまで寝る
鬱を治すための10ステップを淡々とあげていきます : ライフハックちゃんねる弐式
2012年06月06日 鬱を治すための10ステップを淡々とあげていきます Tweet 0コメント ｜2012年06月06日 00:00｜心と身体｜Editタグ ：心の病 編集元：http://raicho.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1291007297/ スレタイ「鬱を治すためのステップを淡々とあげていきます」4 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2010/11/29(月) 14:11:30.00 ID:475X14yn0 step１ ・眠れない ・やる気がおきない ・以前できたことができなくなる ・理由のない不安にかられる このような症状が起きたときは、まず病院へ行きましょう いきなり精神科じゃなくて構いません。 お近くの心療内科へ足を運んでみましょう 6 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2010/11/29(月) 1
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寿司、カレー、天丼……外食の一品が決められない!?──マンガ「うつ病九段」第14話 | 文春オンライン
【冬季鬱】「冬季鬱【東京女子、北欧へ移住】」漫画/ゆか [pixiv]![【冬季鬱】「冬季鬱【東京女子、北欧へ移住】」漫画/ゆか [pixiv]](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/5820f0791432202aed2d8c46b7d1e60e9368323c/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fembed.pixiv.net%2Fdecorate.php%3Fillust_id%3D61071673)
うつ病経験者が描いた「うつ病のときのものの見え方等」がガチでヤバイ : くまニュース