米Apple 、5km以上歩くとメダルがゲットできる特別イベント開催！ - iPhone Mania
Apple Watchを装着して11月24日に5km以上のウォーキングかランニングをすることで特別なアクティビティメダルとiMessage用ステッカーが入手できる「アクティビティ・チャレンジ」イベントがアメリカで開催されます。 メダルとiMessage用ステッカーが入手可能 「アクティビティ・チャレンジ」の対象となるのは、現地時間11月24日のサンクスギビングデイです。Apple Watchを装着して一日で5km以上の運動を達成すると、iPhone上の「アクティビティ」アプリにメダルが表示され、iMessage用ステッカーが入手できます。 watchOS上でこのようなイベントが開催されるのは初めてのことで、今後、多くのユーザーが一緒に参加して楽しむ形式のイベントが仕掛けられる可能性もありそうです。 アメリカ以外での開催は不明。日本で開催するならお正月？ 9to5Macによると、現時点で「ア
うつ病をゲーム「Ingress」で克服 ポケモンGO生みの親も祝福
「彼は、Ingressのおかげでうつ病が克服できたんだそうです」 そんなせりふを聞いたのは、半年前のとあるIngressイベントでのことでした。 Ingressとは、Pokemon GOのベースにもなったスマホでプレイする位置情報ゲーム。2016年4月には、東北に人を集めるためのイベント「Initio Tohoku Mission」が福島県相馬市で行われ、開発元の米ナイアンティック社CEOであるジョン・ハンケ氏をはじめとしたスタッフたちも参加しました。 イベント開催当日、相馬駅の脇にあるカフェ「志緒里」で、ハンケ氏を取材していたときのこと。カフェから一行が外に出ようとすると、出口に長身の男性が立っていました。 イベントで偶然見かけた、あるエージェントとハンケ氏のやりとり カフェ「志緒里」の出口前に立つ男性の姿が。撮影も本当に偶然でした どこでも気さくに写真撮影に応じるハンケ氏は、そこでも彼
インチキ筋トレブログ滅ぶべし - ここはお前の日記帳
srdk.rakuten.jp めちゃくちゃな内容。 あーやだやだ。 出来てないのになんで人に教えようと思った？ 滅茶苦茶なフォームです。 やってる本人、何処の筋肉を鍛えたいのかも不明瞭でしょう。 何故こうなったかというとダンベルが軽すぎるから。 500gのダンベルは、言うまでもなく軽いです。すごく軽い。女性が持っても余裕で、このくらいのスピードで動かせます。じゃあ筋トレにならないだろって？ 言っとくけど、めっちゃくちゃキツイからね。 まず最初の大間違いですね。 レジスタンストレーニングは常に適度な重量が必要です。 まともな重量ならどれだけ無知な素人でもこのフォームにはならなかったでしょう。 このフォームじゃ挙がらないし、関節が危ないもん。 絶対肘やるし手首も危ない。 人によっては肩や腕より背中が疲れると思う。 重量を感じられない重量を使ったせいで、重量を扱う意識も育たず、負荷を狙う箇所も
筋肉で人生を変えたOLが行き着いた、コスパのいい筋トレグッズ - ソレドコ
とある日、ごく普通のOLリャマの就業後、自宅にて はあ……。なんかやる気出ないな……。 定時過ぎてから今日締めの案件持ってくるオッサンもいるし、金曜日になってから土日の出勤打診してくる上司もいるし……。 もう土日外に出たくないし、何もしたくないな……。 一日中部屋でじっとしてたい……。 よし、腹筋するか だめだ……。腹筋も飽きたし疲れた……。 やっぱりこんな日は外にも出たくないし、腹筋もしたくない……。 一日中ひきこもってゆっくり休みたい……。 そうだ、背筋するか いや、フラットベンチほしいなって思ったことありません？ こういうやつ。 【楽天市場】 マルチシットアップベンチの検索結果 えっ、ないの？ なんで？！ リャマちゃんね、子どもの頃からものすごい運動オンチで、100mのタイムを測れば「まじめにちゃんとやれ！」と言われ、バレーに参加すれば「やる気あんの?!」と言われるほどのダントツモヤ
男性の肌トラブルについて解説｜肌荒れの予防法は？ | ミナカラ薬局
誠に恐れ入りますが、本記事は情報が古くなっているため、掲載を終了させて頂きました。 最新記事は「記事一覧」よりご確認ください。 記事一覧はこちら ご利用に当たっての注意事項 掲載している情報は、セルフメディケーション・データベースセンターから提供されたものです。 適正に使用したにもかかわらず副作用などの健康被害が発生した場合は(独)医薬品医療機器総合機構(TEL:0120-149-931)にご相談ください。 より詳細な情報を望まれる場合は、購入された薬局・薬店の薬剤師におたずねください。 当サービスによって生じた損害について、株式会社ミナカラ及び、セルフメディケーション・データベースセンターではその賠償の責任を一切負わないものとします。 掲載している各種情報は、株式会社ミナカラが調査した情報をもとにしています。出来るだけ正確な情報掲載に努めておりますが、内容を完全に保証するものではありませ
夏の疲れをリセット！自宅で「温冷交代浴」 [疲労回復法] All About
暑かった夏もそろそろ終わり、やっと涼しくなってきました。夏は冷房の効いた室内と猛暑だった屋外の極端な温度差で自律神経が乱れ、体の疲れがたまっています。また、冷たい飲み物をつい多く摂りがちになり、それによって特に女性では下肢のむくみが強くなるという研究結果もあります。こうした夏の疲れを取るために、自宅のお風呂でできる「温冷交代浴」を活用してはいかがでしょうか？ 「温冷交代浴」って？ 「温冷交代浴」はその名の通り、お湯と冷水のお風呂に交互に入る入浴法です。もともとはヨーロッパで温泉療法のひとつとして行われています。また、最近ではスポーツ選手が疲労回復の手段としても用いています。特に2013年にはスポーツによる筋肉疲労に対する温冷交代浴の大規模な研究が行われ、18もの学術研究を調査し、温冷交代浴を評価した結果が海外から発表されました。 その結果、疲労回復や筋肉痛の緩和などを含む多くの指標で温冷交
![夏の疲れをリセット！自宅で「温冷交代浴」 [疲労回復法] All About](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/50feedecec2a377b3f3718c624606e63a04a2cb9/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fimgcp.aacdn.jp%2Fimg-a%2F1200%2F900%2Faa%2Fgm%2Farticle%2F4%2F5%2F8%2F2%2F7%2F7%2Ftopimg_original.jpg)
東京都内のおすすめ銭湯＆交互浴を銭湯神ヨッピーが伝授！ | SPOT
こんにちは。銭湯神（せんとうしん）です。 まあ、いきなり「銭湯神」って言われても、「銭湯神って、なに？」ってなると思いますので「銭湯神」について説明します。 銭湯の、神です。 今日はそんな銭湯神ヨッピーが、「銭湯の素晴らしさ」についてひたすら語らせて頂くと共に、 僕が実際に足を運びまくっている、東京都内のお勧め銭湯にも言及させて頂きます。 実際に行ってもない癖にネットに落ちてる画像を適当に拾って「本当にお勧めです♪」みたいな事を書くよくあるクソサイトと違って、 マジで全部、僕が良く行く銭湯なので参考にして頂ければと思います！ 銭湯はとにかく最高 まず最初に言っておきますが、僕はほぼ毎日銭湯に通っております。 「趣味は？」って聞かれたら「インターネットと銭湯！」って0.2秒くらいで脊髄反射して答えるレベルで、 インターネットの合間に銭湯、銭湯の合間にインターネット、みたいな生活を送っておりま
発達障害（自閉症・アスペルガー）の人は、なぜ人の話を聞けないのか。「耳」が関係している？ - アスペルガーのメソッド
はじめに 「発達障害」にみられる「コミュニケーション障害」は、脳の働きが主に関係していると考えられています。それで、現在は、IQテストが「コミュニケーション能力」の判断材料の一つになっています*1。 それがもし、「耳の問題」も関係しているとしたら、ちょっと驚きではないでしょうか。 今日は、発達障害の中でも「自閉スペクトラム症」における「コミュニケーション障害」が「内耳」のトラブルとも関係があるかもしれないという研究に関する記事です。 1kHz（1,000ヘルツ）をキャッチする内耳に問題あり？ 2013年 ウッチ医科大学の研究 まず、2013年のポーランド・ウッチ医科大学の研究では、3歳~18歳の自閉症の子どもに「耳音響放射測定」をしたところ、定型発達児に比べて1kHz（1,000ヘルツ）と2kHz（2,000ヘルツ）の帯域で耳音響放射が弱いという結果が出ました。 「耳音響放射測定」では、音
糖分多い飲料に２０％以上課税を 肥満など減らすため | NHKニュース
ＷＨＯ＝世界保健機関は１１日、糖分が多い清涼飲料水に２０％以上の課税をすれば、肥満や糖尿病を減らせるとする報告書を発表しました。 報告書の中で、研究グループは、糖分が多い清涼飲料水の過剰な摂取が肥満と糖尿病が増える要因の１つだとしたうえで、２０％以上の課税をすれば、人々の摂取量を大きく減らせるとしています。 そのうえで、ＷＨＯは課税によって価格が上がれば、特に若者や低所得の人の摂取量を減らせるとしていて、「多くの人の苦しみを軽減でき、命を救うこともできる。医療費も削減できる」と指摘しています。 ＷＨＯによりますと、世界では１８歳以上の、およそ５億人が肥満に当たり、糖尿病の患者も４億人以上いて、年々、増える傾向にあるということです。 糖分が多い清涼飲料水への課税については、メキシコがすでに導入し、イギリスやフィリピン、それに南アフリカも導入を検討しています。
iPhoneの電磁波の人体への影響、Samsung製スマホの2倍以上 - iPhone Mania
電磁波の影響が気になる方は、iPhoneを直接耳に当てず、イヤホンなどを使ったほうがいいかも知れません。 韓国で議員が指摘 韓国の研究機関である韓国国立電波研究院(RRA)が行った実験で、AppleのiPhoneやiPadの比吸収率(SAR)の値が、Samsung製スマートフォンの2倍近く高いことが明らかになりました。9月27日に行われた韓国の国会で、崔明吉(Choi Myung-Gil)議員が報告しています。 日本の総務省の説明によれば、SARとは生体が電磁界にさらされることによって、単位質量あたりの組織に単位時間に吸収されるエネルギー量を意味し、単位はＷ/kg(ワット毎キログラム)で表されます。 RRAのデータによると、iPhoneのSARの平均値は1.166w/kgで、サムスンが今年発売した製品の平均値（0.517 w/kg）の2倍以上でした。 iPhoneからの電波の強さはSams
Apple Watchを5万人の従業員に無償提供！米保険大手Aetnaが発表 - iPhone Mania
アメリカの健康保険大手Aetnaが、従業員と顧客に対しApple Watchを無料または割引で提供すると発表しました。健康管理への活用で、医療費抑制につながる効果が期待されています。アメリカの保険会社としては初の取り組みです。 Apple Watch活用による医療費抑制効果に期待 現地時間9月27日、AetnaはAppleと共同で、Aetnaの従業員と顧客にApple Watchを無料あるいは割引価格での提供を行う、と発表を行いました。Aetnaの従業員にはApple Watchが無料で提供され、受け取るかどうかは従業員の判断にゆだねられます。 Aetnaは服薬の時間などを記録でき、保険料をApple Payで支払うことのできる独自のヘルスケアアプリを来年公開予定です。 同社は、約5万人の従業員と2,300万人の顧客を持つ健康保険大手です。Apple Watchの利用によって健康状態が改善
長谷川豊さんの「自業自得の人工透析患者」論と「自分はつねにアリの側である」と信じられる人 - いつか電池がきれるまで
blogos.com ああ、また長谷川豊さんか……それにしても、BLOGOSはまた、扇情的なタイトルをつけるものだな……と思いながら読んだのですが…… blog.livedoor.jp 「公式ブログ」もこのタイトルなのかよ……ごめんBLOGOSさん、濡れ衣でした。 暴言とか露悪的な言葉＝本音、だと勘違いしてしまいがちなのですが、それにしても、この「ある医者」の個人的な見解を「多くの医者の意見」として拡散してしまう長谷川さんの思い込みの強さには驚かされます。 どこの世界にも、極論、暴論を吐きたがる人というのは存在していて、「みんなも本当はそう思っているんだ」って言いたがる。 「ある報道人」が、「人がたくさん死ぬような大事件が起きてくれないと、視聴率が取れなくて商売上がったりなんですよね」って飲み会でクダをまいているのを「多くのメディア関係者は、こう考えている！」って伝えられたら、悲しくありま
Apple、健康情報管理サービスのGliimpseを買収！元Appleの技術者が創業 - iPhone Mania
Appleが、個人レベルの健康情報管理プラットフォームを提供するGliimpseを買収していた、とFast Companyが報じています。 元Appleのシステムエンジニアが創業 Gliimpseは、2013年にシリコンバレーで創業されたスタートアップ企業です。同社は、すべてのアメリカ人が、自身の健康データを収集・整理し必要な人と安全に共有できるプラットフォームを提供しています。 同社を起業したアニル・セティ氏は、1980年代後半にAppleでシステムエンジニアとして働いていた経験を持ちます。 セティ氏がGliimpseを起業したきっかけは、乳がんと闘病するきょうだいを助けている時、個人が自分の健康情報を管理する方法がなく、医療機関では診察データが活用されておらず、医療機関をまたいだ互換性もないことに気付いたことでした。 AppleのHealthKitなどのサービスに活用か？ Appleは
お好み焼き＋ごはんなど 主食の重ね食べは肥満のもと | NHKニュース
大阪府民の食への意識と行動について、大阪府が初めて調査したところ、肥満の人は、お好み焼きとごはん、あるいは、うどんとかやくごはんなどを同時に食べる回数が多いという結果がまとまり、大阪府は、食べる量や回数に気をつけるよう注意を呼びかけています。 それによりますと、肥満度を示すＢＭＩが２５以上の人のうち、男性のおよそ７割、女性のおよそ６割が、お好み焼きとごはん、うどんとかやくごはん、ラーメンとチャーハンなど、２種類以上の主食を同時に食べる「重ね食べ」を週１回以上していることがわかりました。 この結果について、大阪府は、肥満の人は主食の重ね食べをしている回数が多いことがわかったとしています。 大阪府は「肥満傾向の人は、生活習慣病のリスクが高まる。重ね食べは大阪の食文化だが、食べる量や回数に気をつけてほしい」と呼びかけています。
NHKスペシャルの「人を殺すキラーストレス」特集に反響の声続出 (1) | マイナビニュース
NHKは6月18日、「あなたを蝕むストレスの正体 ～こうして命を守れ～」と題したNHKスペシャルを放映。普段生活をするうえで必ず付き合うことになる「ストレス」が、場合によっては「キラーストレス」となり、私たちを死に至らしめるという事実やそのメカニズムなどを紹介した。 「ストレス社会」と呼ばれる現代においてストレスと無縁な日々を過ごすことは至難の業だけに、放映後には視聴者のさまざまな反応が見られた。 カギとなる存在は脳の扁桃体 私たちの多くがストレスを感じやすい対象の一つに「仕事」がある。NHKの世論調査によると、実に84%もの人が、仕事でストレスを感じていると回答したという。生きていくには職務をこなして賃金を得ることが不可欠となるだけに、大半の人が「生きるためにストレスを感じざるをえない」という状況にあると言える。 では、ストレスを感じると私たちの体はどのような反応を示すのだろうか。ワシン
40歳以上で週25時間以上働くと認識能力に悪影響が出る
by Karl Bedingfield 40歳以上の人々の労働時間と認識能力について調査を行ったところ、1週間の労働時間が25時間を超えると認識能力に悪影響が出るということがわかりました。 Use It Too Much and Lose It? The Effect of Working Hours on Cognitive Ability - Shinya Kajitani, Colin McKenzie and Kei Sakata (PDFファイル)https://www.melbourneinstitute.com/downloads/working_paper_series/wp2016n07.pdf これは明星大学経済学部の梶谷真也准教授、慶應義塾大学経済学部のコリン・マッケンジー教授、立命館大学経済学部の坂田圭教授による研究で、メルボルン大学の「The Household,
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健康の自己責任論は不毛 公衆衛生の立場から | ヨミドクター(読売新聞)
40～50代を襲う “血糖値スパイク”の脅威 - Yahoo!ニュース
受動喫煙と肺がんに関するJTコメントへの見解 - 2016年9月28日 - 国立研究開発法人 国立がん研究センター
