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腸セラピーって何だ！？今、話題の腸内改善エステでダイエット！？腸セラピーの人気店まとめ
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デート前に、超簡単1分間ケア！ 全身の代謝アップ＆むくみ改善に効果あり
足がむくんで、顔がパンパン。これからデートなのに～！ そんなとき、即効でむくみを解消したいと思いませんか？ それなら1分間で血行をアップさせるケア＆マッサージを。仕事や家事の合間に、無理なくできるのに効果は抜群！ むくみでぽっちゃり見える方はぜひお試しあれ。 下半身のむくみに効く！ 簡単スッキリ1分間ケア 足は体の中でも、もっともむくみやすく、放っておくと老廃物が溜まって免疫力がダウンしたり、セルライト化した脂肪がついてしまうことも！ 1分間のケアでスッキリさせましょう。 爪先立ちストレッチ ひざをつけてまっすぐ立ち、かかとを上下するだけ。これを20回ほど繰り返してください。腹筋と背筋を意識すると筋力アップに。バランスがとりにくい場合は、壁やイスにつかまって。１分間、かかとを上げ下げしてむくみを解消しましょう！ 座ったときに足を浮かす 座っている時間もむくみ解消にアプローチ。両足をそろえて
MERY [メリー]｜女の子の毎日をかわいく。
下まぶたに一工夫で印象UP♡CUTEなタレ目を叶える‘下目尻ライン’の... 大きな目元に憧れるなら、「下目尻ライン」をマスターしてみませんか？この記事では、愛らしい大きなタ... づちゃん 4739view 淡水パールで洗練された雰囲気を纏って。「profil de l'aube」のアク... MERY shopの人気特集「Accessory Marché（アクセサリーマルシェ）」の第4弾が5月18日（火）よりスター... MERYshop 1790view
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洋なし体型を解消する方法 5つ - ライブドアニュース
