健康に良いものでも場合によって危険なものに！
こんな時は飲んではいけない！青汁の危険性！！ 体に良いとされる青汁も場合によっはて重篤な副作用が起こる場合があります。これらの中には命に関わる副作用のあるため以下の場合には主治医の先生とよく相談した後に摂取するようにしましょう。 血液凝固阻害剤「ワーファリン」を処方されている人 ワーファリンは血液が固まるのを阻害する働きがあります。主に血管系統の疾患がある方に対して処方されることが多いようですが、広く一般に様々な疾患にも用いられます。。血液はビタミンKという物質で血液の凝固が促進されます。青汁の多くには野菜由来のビタミンKが豊富に含まれているためもし摂取してしまうとワーファリンの効果を防ぐ作用(拮抗作用)を示してしまいます。 ※拮抗作用…薬の作用が成分によって互いに打ち消しあってしまい効果を弱めてしまうこと。 なので薬そのものの効果が薄れるだけでなく、その薬によって改善していた疾患を逆に悪
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青汁で断食ダイエットしたい！効果はある？ | 断食ダイエット専科
断食ダイエットを行う際、ドリンクを使うと取り組みやすさも増して効果的ですよね。使えるドリンクはどういったものを選べばいいのか迷いませんか。 1.市販のジュースでもダイエットできる？ 市販のジュースは、手軽で飲みやすく、値段も手ごろですね。ただ、加熱処理されているため、熱に弱いビタミンが破壊されていることと飲みやすいように砂糖が加えられています。 糖分のとりすぎはせっかくの断食なのにダイエット効果を得にくくします。自家製のジュース・スムージーは、とにかく新鮮ですよね。生の野菜や果物から、栄養素と酵素をたっぷり補えます。 しかし、手間とコストがかかりますよね。スムージーを毎食作ることって結構面倒ですよね。酵素ドリンクは、栄養価が高く、酵素も補えて断食ダイエットには非常に有効です。 ただし、飲みづらい物も多く、高価なので続けにくいですよね。ダイエットは続けることが大切です。 では、青汁はどうでし
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