アラフィフ独身のおっさんです。 2DKに住んでて、ダイニングキッチン、リビ..
アラフィフ独身のおっさんです。 2DKに住んでて、ダイニングキッチン、リビング、寝室の構成。 ①食事 三食自炊。ごはんは週末に1升ちょいまとめて炊いて冷凍。豚汁を4日に1回作って4食冷蔵庫に保存。 朝食はごはん、豚汁、のり、生卵、昆布の佃煮、ヨーグルト、冷凍の果物とほぼレンチンで終わる。卵が卵焼きに変わったりウインナーに変わったりする。朝食は時間が読めたほうがいいのでバリエーションいらないと思う。 昼食はお弁当。ウインナー系主菜、作りおき中華、チルド惣菜、果物の4品に冷凍のごはん解凍したやつ。朝食と合わせて20分くらいで準備。レンジフル稼働。 夕食は麻婆豆腐とかすぐできるおかず一品にごはんとチルド惣菜と果物。 面倒なら副菜はきんぴらごぼうとかかぼちゃの煮付けとかのチルドを積極的に使おう。 ②掃除 拭き掃除のロボット掃除機をローテで寝室、リビング、ダイニングキッチン、廊下と部屋を変えて4日周
「名もなき家事」の、その先へ／vol.01 見えないケア責任を語る言葉を紡ぐために - けいそうビブリオフィル
平山亮著『介護する息子たち』（2017年2月刊）では、「感覚的活動」と名付けられた、“sentient activity”の議論に多くの反響が集まりました。ツイッター上の「#名もなき家事」「#名前のない家事」ハッシュタグなど、SNS上で現在注目を集めているこのsentient activityの全容を、介護や放射能汚染と母親の責務など、家事にとどまらぬ各種事例のケーススタディを通じて明らかにし、日常生活に織り込まれた見えないジェンダー不均衡を可視化すべく、平山亮氏と山根純佳氏が6つの同じテーマを月替わりで交互に書き下ろしていきます。これまで語りようにも言葉がなかったところへ切り込む、いま、この二人だからこその連載が始まります。どうぞお楽しみください。［編集部］ ――“気づき・思案し・調整する”労働のジェンダー不均衡 vol.01 見えないケア責任を語る言葉を紡ぐために 山根純佳さま 冬の足
あっという間にホコリが取れる、壁や天井の掃除にビックリするほど便利なグッズ３点とは？ - 尼花日記
年末の大掃除を免れるために始めた、６週間の小掃除計画を遂行中です。 今回は、洗面所の天井と壁を掃除しました。 これが、あるグッズを使ったら、驚くほど手早くキレイにすることができたんですよ。 そのグッズ３点とは・・・ ①マイクロファイバーのモップ２００円 洗面所の壁や天井なんて、私、普段の掃除ではほとんどやってきませんでした。 でも、天井の隅っこのあたりとか、ちょっとずつホコリがたまってくるもんなんですよね。。 考えたら、他の部屋だってそうなんですから、洗面所だって貯まるものは貯まります・・・ こういう場所は、年末の大掃除のときにまとめてやろう！！と思ってきましたから、今からやらねば！！です。 大掃除ならぬ小掃除についての私の計画については、こちらに記しています。 100均グッズフル稼働で年末大掃除なんかこわくない！今から６週間の小掃除でじわじわ責める計画とは？ - 尼花日記 あと６週間！年
どんより、くすんだ流し台のステンレスを、ピカピカにした方法とは？ - シンプルライフ物語
よそのお宅のキッチン。ブログなどの写真で拝見すると、流し台がピカピカ。 なのに、わが家の流し台は、どんよりくすんでおり、とても古ぼけた感じでした。 ＊わが家の古ぼけて、くすんだ流し台。 築２１年の賃貸マンションですから、流し台にも当然年季が入り、くすんでいても仕方ないのですが、諦めきれませんでした。 「どうやったら、わが家の流し台も、よそのお宅のキッチンみたいにピカピカになるのかな？」なんて、夢みたいなことを考えて、実は密かに２回ほど、巷で評判の方法を試してみました。 しかし、思ったほどピカピカにならず… 今回３度目のチャレンジで、ようやく念願の「ピカピカ」ににすることができました！ 何をしたのか？についてレポートいたします。 【スポンサードリンク】 くすんだ、流し台をピカピカにしようとして、上手くいかなかった方法 ３度行った具体的な挑戦は、下記の通り。 １度目は、流し台のオキシ漬け ２度
なんでみんな乾燥機買わないの？
追記 まさかこんなに読まれると思ってなくて...本音を書きました。正しい乾燥機の感想を知りたい方はどうぞ。 https://anond.hatelabo.jp/20180828093420 ダントツでこれまでで買った家電の中で便利。 ガス式とかじゃなくて全然OK。 日立の電気式、5kgで5-6万程度。 洗濯機7kgで5万程度だから、10万そこらでこの装備。今、高い洗濯乾燥機20万くらいあるけど、あんなのバカ。 濡れた洗濯物を一枚一枚取り出して、ハンガーにかけて干して、ハンガーから外して、ってなんか家事のこの作業だけ異常に丁寧で面倒。 梅雨でも乾くし、部屋の中洗濯物だらけにならんし、フワッフワだし。 共働きとか絶対使った方がいい。場所も心配ない。縦型の洗濯機と同じサイズだから。 もう一万出して、純正の棚買っても洗濯機込みで12万くらいだから。 コインランドリーで毎回400円くらい使って乾燥し
基本的な「家事」の水準が異常に高い日本。家の中でまでせっせと働かなくてもいいのでは問題（『「家事のしすぎ」が日本を滅ぼす』佐光紀子） - wezzy｜ウェジー
2017.12.01 18:15 基本的な「家事」の水準が異常に高い日本。家の中でまでせっせと働かなくてもいいのでは問題（『「家事のしすぎ」が日本を滅ぼす』佐光紀子） 子供が通う保育園では毎月1日に「保育園だより」「保健だより」「給食だより」が配られる。「保育園だより」には園長からのメッセージ、今月の行事予定、今月誕生日を迎える園児名、各クラスの近況などが記載され、「保健だより」にはその季節に気をつけたい風邪や感染症のことや虫歯予防についての情報がある。そして「給食だより」には、献立表とともに子供の食にまつわるアドバイス（旬野菜の紹介、苦手なものを食べられるための工夫など）が掲載されている。 たとえば、「早寝・早起き・朝ごはん」と題して、朝ごはんを欠かさず食べることだけでなく、炭水化物・野菜・たんぱく質をバランスよく食べるように、食欲がない時はこれらを少量ずつ食べるよう書かれてあった。その
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洗い物、解凍、野菜の処理、食材の管理…ハッシュタグ「料理のハードル」での皆さんの率直なつぶやきに共感！ - Togetter