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ネタと健康とダイエットに関するpmakinoのブックマーク (2)

  • ダイエットを始める前に!やせた自分の写真を作ってくれる『ThinnerView』 | 100SHIKI

    これはちょっと素敵なサービス。 何事も目標を達成したいならイメトレが重要だ。もちろんダイエットに関しても同じだ。 そこで登場したのがThinnerViewだ。 このサイトでは自分が目標体重に達したときにどういう風に見えるか、写真を加工して「やせた自分」を見せてくれるのだ。 その写真を見ながら「こうなってやる!」と励むのがいいだろう。 一枚15ドル程度からなので、自分にいきおいをつけるためにも試してみてはいかがだろうか。

    ダイエットを始める前に!やせた自分の写真を作ってくれる『ThinnerView』 | 100SHIKI
  • Wii Sportsでダイエットは可能 - GIGAZINE

    世の中にはなんでもやってみる人がいるもので、なんと「Wii Sports」を使ってダイエットを試みた人がいます。普段の生活はそのままに、毎日30分間「Wii Sports」をプレイし続けるというのを6週間続けた結果、実際にダイエットに成功しているようです。やはりWiiのあのプレイスタイルは普通にゲームパッドを使うよりも多くのカロリーを消費しているらしい。 実際に15分間のプレイで消費されるカロリーの目安としては、テニスは92キロカロリー、ボーリングは77キロカロリー、ボクシングは125キロカロリーになったとのこと。 というわけで、実際の様子のムービーやグラフ、写真などを見てみましょう。 Wii Sports Experiment, Results! まず6週間のプレイの結果、体重は約9ポンド(約4キログラム)の減量に成功。また、これに伴ってBMI(体重指数)も25.2から24.0へ減少。

    Wii Sportsでダイエットは可能 - GIGAZINE
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