レシピ 低糖質マトンカレーしかもオイルフリー・グルテンフリー - 今日のごはんは何にしようかな ことしは関東地方は８月になってから暑くならず、夏バテとは無縁の生活を送っていますが、それでも不規則な食生活が続いて、胃腸は疲れていると思います。そんな胃腸にスパイスで刺激を与えて、元気になるカレーです。 低糖質マトンカレー 材料 カレー おからマッシュポテト 作り方 ブレンダーで野菜ペーストにして、ラム肉を加えて煮る。 スパイスと塩で味を決める ご飯の代わりのポテトとおから アボカドのポテトおから乗せ 完成 過去のレシピ 低糖質マトンカレー 材料 材料のポイントはラム肉です。肉のハナマサに売っている焼肉用ラム肉は、１００ｇ１６８円というお値段は嬉しいのですが、筋っぽい部分が全体の半分以上有り、どちらかと言うと焼き物より煮込み料理に向いています。 ラム肉はアメ横のアメ横センタービル向かいのガード下にある、京和商店でも売っていました。１００ｇ１４８円、半分ぐらいはスジ肉というスペックはハナマサ
