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ストレスで食欲が増す驚きの理由【精神科医・樺沢紫苑】#shorts
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糖質制限とプロテインの考え方
1965年生まれ。健康運動指導士。ダイエットに失敗した10年間の経験を生かし、リバ ウンドしない方法を提唱。自らもそれを実践し、最大60kgから14kg減量した体型を維 持している。スポーツクラブ、カルチャースクール、専門学校、整形外科、自治体、健 康保険組合、企業、女性誌など多彩なステージで活動を重ねている。実践のしやすさ と続けやすさをモットーにしたセミナーは、その場で効果を実感できる点が参加者か らも好評。著書に、『30秒ドローイン！腹を凹ます最強メソッド』監修：石井直方（高 橋書店）、『腹だけ痩せる技術』（メディアファクトリー新書）、『世界一簡単な「くびれ」 の作り方』（PHP文庫）など多数。 1日1分で腹が凹む 4万人がラクに結果を出した最高に合理的なダイエットの正解 ・お腹は気になるが、時間やお金をかけたくない ・運動はしているが、お腹の悩みを解決できない ・お腹を凹ませて、人
滝沢ガレソ氏も宣伝のようなツイートをしているけど https://twitter.com/takigare3/status/1630402982008455170 国民生活センターが薬機法上問題と考えられる、健康への影響が懸念されると、消費者へ注意喚起するような商品 - Tetrapost のブックマーク / はてなブックマーク
<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4734997913046475493/comment/Tetrapost" data-user-id="Tetrapost" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/www.kokusen.go.jp/news/data/n-20230412_1.html" data-original-href="https://www.kokusen.go.jp/news/data/n-20230412_1.html" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url
こっわ「商品名 ジャムー・ティー・ブラック 原産地 インドネシア ジャワ島 内容量 150g 賞味期限 2024 年 12 月 価格 6,100 円（税込） 輸入・販売元 株式会社香塾」 - monbobori のブックマーク / はてなブックマーク
こっわ「商品名 ジャムー・ティー・ブラック 原産地 インドネシア ジャワ島 内容量 150g 賞味期限 2024 年 12 月 価格 6,100 円（税込） 輸入・販売元 株式会社香塾」 健康 医療
1つの住所で複数の専門店 「ゴーストレストラン」を近所に発見！ 「とんかつ専門店」の作る「カレー専門店のカレー」と「つけ麺専門店のつけ麺」
» 1つの住所で複数の専門店 「ゴーストレストラン」を近所に発見！ 「とんかつ専門店」の作る「カレー専門店のカレー」と「つけ麺専門店のつけ麺」 特集 1つの住所で複数の専門店 「ゴーストレストラン」を近所に発見！ 「とんかつ専門店」の作る「カレー専門店のカレー」と「つけ麺専門店のつけ麺」 江川資具 2022年10月19日 コロナ禍で大いに勢力を拡大したデリバリー業界。それに伴い日本中に増えたのが、実店舗を持たない「ゴーストレストラン」。TVなどでも取り上げられて話題になったので、細かい説明は不要だろう。 まあ個人的にはウマけりゃなんでもいいけどな……なんて思いつつ、今日も出前館とウーバーイーツのアプリを眺めて晩飯をどうするか悩んでいたら、気づいてしまった。 おや？ この かつ丼屋 の商品写真とうどん屋の商品写真、撮影スタイルが全く一緒じゃねぇかな？ そういやこの豚丼屋の写真も……あっ、これ
絶好調のマクドナルドよりすごい…北海道発｢ラーメン山岡家｣にハマる人がどんどん増えている納得の理由 ｢ラーメンを食べるとシャワーが無料｣の大サービス
飲食店チェーン「ラーメン山岡家」（本社：北海道札幌市）が好調だ。昨年の既存店における売り上げ高と客数の増加率は、マクドナルドを超えた。好調の理由はどこにあるのか。経営コンサルタントの岩崎剛幸さんがリポートする――。 コロナ禍に既存店売上高と客数を伸ばし続けている ラーメン店チェーンの「ラーメン山岡家」（株式会社丸千代山岡家）が好調です。コロナ禍で飲食店が苦しんだ20年、21年も売り上げを伸ばし、22年に入ってからはさらに売り上げを伸ばしています。 特に驚くのが23年1月期（22年2月～23年1月）の既存店売上高は前年同期比で119.3％、客数は116％と客数を増やして売り上げを伸ばしているのです。 19年比で見ても客数を2桁伸ばしており、飲食業界注目の会社と言えるでしょう。 飲食業界ではマクドナルドも好調ですが、ほぼ同時期の22年12月期（22年1月～12月）の既存店売上高は前年同期比で1
アップル「Apple Watch」血糖値を測定できるのは数年先？
Apple Watchが着用者の血糖値を測定できるようになるまでにはあと数年かかる。米メディアBloombergのMark Gurman記者が3月22日付けのニュースレターで伝えた。 同氏によると、アップルは血液を採取することなく血糖値を測定するために、Apple Watch向けにレーザーを皮膚に照射して血液内のグルコース濃度を調べるシリコンフォトニクスチップを開発しているという。 しかしアップルがこの技術を市場に投入するためにはアルゴリズムと搭載センサーを開発させる必要があり、Mark Gurman記者はApple Watchの筐体に収まるほどモジュールを小さくするには少なくともあと3〜7年はかかると見ているとのことだ。 この技術がApple Watchに搭載されれば健康を管理するためのツールとしてかなり便利になるだろうが、実現にはまだまだ時間が必要なようだ。
２児のママ・加藤ローサ、次男９歳を祝う手料理が「お洒落で美味しそう」！夫が焼いた本格ベーグルも - スポーツ報知
サッカー元日本代表ＭＦ、現在はＹＳ横浜所属でプロサッカーとプロフットサル選手の二刀流に挑戦している松井大輔の妻で、女優の加藤ローサ（３７）が１３日までに自身のインスタグラムを更新し、次男の９歳誕生日を祝う手料理を公開した。 加藤は「先日、次男のお誕生日でした～ リクエストが『アサリのパスタ』だったんですが、遠くのスーパーまで行ったのに、季節じゃないのか小さなアサリしかなくって。つぶ貝も足してます。味が上手く決まらなくて。。。リベンジしたい」とつづり、パスタやサンドイッチなどが並んだ食卓をアップ。 「２２番が焼いたベーグルもせっかくなので出してみましたよ～」と夫がベーグルを焼いたことも明かし、「９歳になったんですが、１桁は最後だね！１０歳になったら死ぬまで２桁だよ！ラスト１桁！と言っていたら、９歳の目標『３桁まで生きる』って言ってました」と息子のかわいらしいエピソードも明かしていた。 フォロ
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アイリスオーヤマ「糖質カット炊飯器、大差なし」の報道受け見解発表 「当社製品の低減が低いという事実はない」と否定
アイリスオーヤマは3月16日、「糖質カット炊飯器を使用しても、『糖質の総量』には大差がなかった」とする国民生活センターの発表を受け、同社の見解を示しました。 画像は公式サイトより アイリスオーヤマが販売する炊飯器（画像出典：Amazon.co.jp） 国民生活センターは、消費生活センターによる依頼で実施したテストにおいて、糖質カット炊飯器で炊いたごはんのほうが通常の炊飯より、同一重量あたりの糖質の量は少なかったものの、表示されていた最大の割合には大きく及ばなかったとの結果を発表。新聞各紙やテレビ各局などが報じていました。 アイリスオーヤマは、報道の映像に社名や炊飯器が映り込んでいることから、同社の製品の事実関係が疑われるとして、「あたかも当社製品においても広告などの表示よりも低減の割合が低いかのような報道がなされておりますが、そのような事実はございません」と否定。国民生活センターが実施した
自動化された店が苦手になってきた - phaの日記
店で人と話すのが面倒だから、全部セルフレジやセルフサービスになってほしい、と昔から思っていた。人と接すると会話エネルギーを消費する。だから誰とも接触せずに、一言も発さずに外食をしたい。 最近は実際にそういうシステムの店が増えてきた。券売機で食券を買うと、自動的に注文がキッチンに送られて、呼出番号がモニターに表示されたら自分で料理を取りに行く。そして食べ終わったら自分で食器を返却口に返す。大手の牛丼チェーンなどでもそうしたシステムが採用されている店が増えている。 それは自分にとって理想的なはずだったのだけど、ちょっと最近は、あまりにも自動化されているのも嫌かもしれない、という気持ちが出てきた。 例えば大規模チェーンの回転寿司などに行くとそう感じる。最近は醤油にいたずらした動画が炎上したりしていたけれど、ああいう事件が起こりやすい理由はわかる。完全に自動化されていて人間の目がないから、いたずら
イトーヨーカ堂、低迷の理由は「店の2階」にあり 残る100店舗弱に起きる変化
イトーヨーカ堂、低迷の理由は「店の2階」にあり 残る100店舗弱に起きる変化：巻き返しの可能性は（1/2 ページ） セブン＆アイホールディングスは3月9日、今後3年以内にイトーヨーカ堂14店舗の閉店が新たに決まったと明らかにした。これまでにも19店舗の閉店が決まっており、発表時点での126店舗から2026年2月末までに93店舗となる見込み。 「物言う株主」として知られる米ファンドなどはヨーカ堂の撤退も視野に抜本的な改革を要求しており、セブン＆アイは経営の見直しを実施して事業を継続する方針だという。 かつては182店舗（16年2月時点）を有したヨーカ堂は、なぜ10年で半減するほどに低迷してしまったのか。取材すると、その理由は「店の2階」にあることが見えてきた。 アパレルの売上減 客は専門店に流れた スーパーは大きく、食品を中心に扱う食品スーパーと、雑貨やアパレルもそろえる総合スーパーの2つに
袋麺は意外と栄養バランスが良い（ただし塩分を除く） - 東雲製作所
「バランス栄養食の栄養バランス調査」には沢山のブクマやスターを頂き有難うございました。特に「寝てる間に優秀な小人さんが書いたらこうなるんだろうな自分得情報だった。」というブコメは心に染みた。こんな風に役に立てれば生まれてきた意味もあるというものだ。 shinonomen.hatenablog.com この記事が好評だったので、袋麺についても栄養バランスの調査を行ってみた。 調査対象は大手四社（日清食品、東洋水産、サンヨー食品、明星食品）メインブランド（ラ王、マルちゃん正麵、サッポロ一番、チャルメラ）の醤油、味噌、塩、豚骨とした。 「バランス栄養食の栄養バランス調査」と同様に30歳～49歳男性の必要量と比較した。各袋麺の栄養成分を2700kcal当たりに換算し、必要量を満たしているか検証を行った。 下限 上限 ラ王 醤油 ラ王 味噌 ラ王 柚子しお淡麗 ラ王 豚骨醤油 マルちゃん正麺 醤油味
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𝕄𝕒𝕜𝕠 ℕ𝕒𝕜𝕒𝕞𝕦𝕣𝕒さんはTwitterを使っています: 「どうもー。その表記が貼られてる日本から輸入した食品が売られているカリフォルニア州民です。えっ？これアメリカの話でしょ？って？いえいえ、カリフォルニアの話なんですよ。画像拡大してよく見てください。California って見えますよね。リプ欄続きますから最後まで読みましょうね」 / Twitter
｜ビオトピアマルシェ
店員が思わず値引きしてしまった「客の一言」。学ぶべき交渉の極意とは？ | 日刊SPA!
10年くらい前までは定食メニューも500円前後で食べられたはずが、いつの間にか880円などというファミレス並みの値段設定になっている。これで給料が上がってないんだから本当にやばすぎる。 - casa1908 のブックマーク / はてなブックマーク
『イトーヨーカ堂、低迷の理由は「店の2階」にあり 残る100店舗弱に起きる変化』へのコメント
『東京のマックの椅子キモすぎ』店内で飲食するための椅子の形に賛否両論「椅子じゃなくて止まり木」「回転してナンボの店やし仕方ない」
【発達障害】注意！運動療法や食事療法にはウソ情報が多いです【切り抜き】 #早稲田メンタルクリニック #精神科医 #益田裕介