チリコンカン レシピ 牧野 哲大さん｜みんなのきょうの料理・金時豆 （乾） 250g ・たまねぎ 1コ（200g） ・牛切り落とし肉 300g ・トマトの水煮 （缶詰） 1缶（400g） ・固形スープの素 5コ ・チリパウダー 大さじ2 ・クミンシード （粉末） 大さじ1/2 ・サラダ油 ・トマトケチャップ ・塩 ・こしょう
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海老とほうれん草のトマトクリームスパ by けい♪
