強い紫外線が降り注ぐ季節がやってきた。帽子やメガネ、日傘などで防備できればよいが、仕事の外回りなどでは、防備グッズを使いづらいことがある。さらに、曇りの日でも、環境省の「紫外線環境保健マニュアル2015」によれば、「薄い雲の場合、紫外線の80%以上が通過」するというから、安心は禁物だ。容赦なく体内に侵入する紫外線は、細胞の遺伝子を破壊し、シミやシワなど老化を加速させて、がんなどの病気にも結びつくのは周知のこと。それに関わるのが活性酸素である。 「人間は、呼吸で酸素を取り入れるため、体内に反応性の高い活性酸素が生じる宿命を持っています。活性酸素はDNAなどの遺伝子構造に変化をもたらすため、体内にはそれらを除去する仕組みがあります。しかし、紫外線などで体内に活性酸素が増えすぎると、除去できずに遺伝子が損傷した細胞が増え、シミやシワなど肌の老化が速まり、皮膚がんなどの病気につながるのです」と、抗