CW-Xのタイツが調子良すぎる
というわけで、これを履いて行ってきました。 運動の記録 ジム 月曜に行きます。 ウォーキング（目標：週2時間） いつもの場所に行きました。 最初からペースを上げて歩きました。 タイツのおかげなのかとても調子がいいです。 調子が良かったので2周目は軽く走ってきました。 できるだけ遅くを心がけてたのですが、気づくとペースが上がっています。 3周目はクールダウンのつもりで歩きましたが、まだまだ余裕がありました。 久しぶりに走ったので足の疲れ具合がどうなるかと思いましたが、大して疲れは残ってません。 当たり前ですが、同じぐらいの時間歩いた時と比べて消費カロリーは多かったです。 これからもちょっと走ろうかなと思っています。 寒くなってきたので、これぐらいが走るにはちょうどいい時期です。 まだTシャツでいけましたよ。 今日はふくらはぎがチョットダルい感じがするのは走ったからでしょうね。 そういえば走っ
タイツの効果
体重 昨日よりは落ちましたがまだまだです。 ヒザの調子もなんとなくスッキリしないので、今日は運動せず体を休めます。 昨日は走ったのですが、走った疲れが確実に出ています。 痛いわけではなく、足が微妙に痺れている感じといえばいいのでしょうか。 そんな感じです。 昨日知り合いと話していると、マラソンのイベントで32km走ったと聞きました。 タイツの効果は絶大で、いいタイツを買ったほうがいいと言われました。 足が軽く上がるようになると言っていましたが、正直僕は今のタイツでそんな効果を実感していません。 効果といえば気持ちが走るモードになるぐらいです。 ショップの説明書きには、確かに動きをサポートするようなことが書かれています。 そんなペラペラで？と思い半信半疑でしたが、ちょっといいタイツが欲しくなりました。 ちゃんと店員に教えてもらったほうがいいということなので、早めに見に行こうと思います。
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