大雨からの晴れ
大雨からの晴れ 先日の大雨では駐車場から道路を渡って仕事場まで行くのに、水深5cmほどの川ができてました。 濡れるのは避けれず行くしかないので、そのまま渡って行きました。 もちろん靴はグチョグチョ。 靴下なんて履いてられないですし、そろそろ捨てようと思ってたので捨てました。 そんな状態が嘘のように、昨日はいい天気でした。 雨と晴れの差が大きすぎますね。 あの大雨の影響でいつもウォーキングの場所がどうなってるのか心配でした。 現場に行ってみると何事もなかったようにいつも通りキレイな状態で、ここだけ雨が降らなかったのかと思うぐらいでした。 紫陽花も元気に咲いてて、つい写真を撮ってしまいました。 今までにも何回か書いてますが、自然が美しく感じる事が多くなりましたが… 運動の記録 ウォーキング 天気が悪く少し間が空いてしまいましたが、昨日は晴れたのでウォーキングにいつもの場所に行ってきました。 1
青空でしたが雨雲を呼んだ日
昨日のこと 昨日はこの時期には珍しく青空が見えて、とても暖かい日でした。 こんな日には外に出るしかありません。 昼から出かける予定だったので、予定に差し支えない程度に午前中のうちに運動してきました。 午後から出かけようと家の玄関を出た瞬間雨が降ってきて、青空に負けないぐらい雨男を発揮しました。 ポツポツだけでしたが、雨雲を呼べるこの能力をもっと生かせないでしょうか。 運動の記録 ジョギング・ウォーキング 午前中にいつもの場所に走りに行ってきました。 過去にも書きましたが、2km、20分、このどちらか走ると、その日の調子が本当にわかります。 快適だと周りを見る余裕もあり、今まで気づかなかった赤い花の咲いた木にも目が行きました。 調子がいいとやる気が出てきますし、悪いとただ疲れるだけです。 ペースが上がってしまったのもありますが、調子が出ずに疲れてきました。 物足りなさがありましたが時間がなか
やらないことを決めたい
昨日のこと 昨日は午後から用事で出かけてました。 僕は雨男なので予報通り雨が心配でしたが、なんとか天気は持ってくれました。 何箇所か行ったのですが、一箇所に思ったより時間がかかってしまいましたし、移動でも時間がとられ、あっという間に一日が終わってしまいました。 1月になってから、もう半分が過ぎました。 この調子だとまた気づいたら1年すぎてた！状態になってしまいそうです。 本当に時間が過ぎるのが早いですよね。 帰りの車の中で、やらないことを決めて1日1日を無駄にしないように過ごそうと思いました。 運動の記録 出かけてたので運動できませんでした。 昨日のあすけん健康度
苦手な引っ張り系をダンベルで
昨日のこと 雨予報でしたが止むことをほんのちょっとだけ期待していつもの場所に向かいましたが、雨男が向かっても奇跡は起きませんね。 諦めてちょっと出かけたら女先輩にバッタリ会い、「あけましておめでとう」も無く一言言われました。 「早く結婚しなさい」 ハイハイ…と思いながら車の窓を閉めて帰りました。 こんな日のためにこれがあるんですよ。 ダンベルが！ 運動の記録
モザイクガラス
昨日のこと ワイパーを最強にしても前が見えません。 常にフロントガラスは、まるでモザイクがかかったような状態です。 途中で100mほど冠水しているところもありました。 地元の川はあふれそうでした。 なので「これは建物だな」とか「この緑は森だな」とか色で想像して、さらに記憶と感を使いながら走ってました。 目が悪くなるとこんな感じなんでしょうか。 画面を見る機会が昔より増えましたし、実際に視力も落ちてきているのを感じます。 自分の良いところを自信を持って言えるとしたら視力だけなので、死ぬまでメガネやコンタクトのお世話にはなりたくない、と雨の中を走りながら思いました。 今日も雨予報です。 しかも大雨警報が出てるので、被害がありませんように。 昨日のあすけん健康度 41点 2食だったのでこの通りです。 適正カロリーを取らないとリバウンド体質になると言われました。 わかってるんですけどなかなかうまく
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