利用中の音声配信サービス3つ
利用中の音声配信サービス3つ とある音声コンテンツをキッカケに、 音声配信サービスばかり聞くようになり、 音楽より聞いてる時間が長くなりました。 最初は一つのサービスで聞いてたのですが、 そのサービスでしか聞けないコンテンツがあるので いろんなアプリを入れました。 アプリは増える一方ですが、 使うアプリが偏ってきたので よく使ってる3つを紹介します。 Castbox 259,000,000以上の オーディオコンテンツ 無料で聴けます 無料でダウンロードできます https://castbox.fm
安い無添加プロテイン3選
安い無添加プロテイン3選 足りないと太る原因になるらしいと聞いたタンパク質。 最近運動してても体重が減らないと思ってたら、これが原因だったかもしれません。 最近プロテインを全く飲んでませんし。 そこでそろそろ買おうと思ってるのですが、特にこだわりも気に入ったものもないので、無添加で安いものに絞って選んでみました。 候補は以下の3つです。 【ホエイ・11種類ビタミン入り・味つけ無し】ホエイプロテイン100 プレーン＆ナチュラル1kg（40食分） HIGH CLEAR（ハイクリアー） ■栄養成分表(25g当たり) エネルギー：103.50kcal タンパク質：19.50g 炭水化物：1.93g 脂質：1.50g 食塩相当量：0.12g 最後に買ったのを紹介しようと思ったら、新しいものが発売されてたので急遽候補に入れました。 以前買ったのはグラスフェッドのプロテインでチョコ味のものでしたが、グラ
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