痩せたければ身体を壊せばいい。ただ、身体だけじゃなくすべてが壊れるぞ、という話。｜シマヅ｜note
痩せればモテる、デブは存在自体がウザい。そのような理由で、「痩せること」への憧れは根強いように感じられる。 しかし、本当に「痩せること」は良い事なのか？ もちろん、医者から「痩せないとこのままじゃ死にますよ」と言われるレベルの人にとっては良い事に間違いはないだろう。 ただ、他人からちょっと「太った」だの「デブじゃね？」だの言われた程度の人は、己にとって「痩せること」が本当に必要なのか、今一度、考えてほしい。 ダイエットの知識があり、健康的に痩せられる方なら問題ないだろうが、身体を壊すようなダイエットは身体だけでなく精神も壊しかねない。 今回は、155cm/49kgだった筆者（私）が35kg（2018年7月現在）まで落ちた経緯と、その間に行っていた「身体を壊すダイエット」、またその弊害についてお話したいと思う。 【まずは画像で結果報告】筆者はもともと体重の変動が激しい。1年で約10kg前後の
岡田斗司夫のリバウンド経過を追ってみよう - 絶対痩せたい人のためのダイエット情報
2013-06-29 岡田斗司夫のリバウンド経過を追ってみよう 大幅減量 ダイエット 有名人 男性 ダイエット 最近寝不足で体がだるいです、わたちゃんです。 シングルベッドを卒業したい！ダブルベッドで大の字で寝たい！ さて。 私はオタキングこと岡田斗司夫さんが割と好きで、よくニコ生でやってる放送を見たり、謎の講演に行ってみたりしています。 そんな中でも私のお気に入りは「悩みのるつぼ」。 知ってる人は知っている、知らない人には教えない！ そんなこんなで、岡田さん。 以前こんな本を出されていましたよね。 いつまでもデブと思うなよ (新潮新書)作者: 岡田斗司夫出版社/メーカー: 新潮社発売日: 2007/08/16メディア: 新書購入: 45人 クリック: 675回この商品を含むブログ (614件) を見る はい。 「いつまでもデブと思うなよ」。 岡田さんは１日の食事を記入していくという至っ
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