超厳選！低予算の海外旅行で活躍する無料スマホアプリ7選 - 裸眼日記
海外旅行に行く予定だけど、出費をできるだけ安く抑えたい… そんな方にオススメしたいスマホアプリを、超厳選して7つご紹介します。 【前置き】こんな方にオススメです 金銭感覚は人それぞれなので、「まあまあ金使ってんな！」とか「それはさすがにしんどいわ！もうちょっと金払ってもそれは避けるわ！」などあるかもしれませんが、誰もが使えるアプリもご紹介します。 ちなみにこの記事を書くにあたって行った僕の旅行は、アメリカ（ロサンゼルス〜サンタ・バーバラ）に9泊11日の一人旅です。 なので、一人旅でアメリカに行く人にはバッチリハマると思いますし、そうじゃない人でも使えるものもいくつかはあると思います。 バックパック一つで世界一周旅行に行く予定の知人に教えてもらったり、ネットで調べまくったりした中でも、実際に使ってみて役に立ったアプリ、厳選7つです。 なお、今回は低予算なのでポケットWi-Fiは借りないものと
失敗しらずな豚の角煮のレシピ/作り方：白ごはん.com
豚バラ肉（塊） … 1㎏ 米のとぎ汁 … 鍋1杯分 卵（好みで） … 5〜6個 生姜 … １かけ（約10ｇ） 水 … 400ml 醤油 … 大さじ5 酒 … 大さじ4 砂糖 … 大さじ2と1/2 豚の角煮の下ごしらえ 豚バラ肉の塊は、購入するときに脂身が多すぎず、脂と身のバランスがよいものを選ぶとよいです。それを4㎝角ほどに切ります。 続いて、できるだけ大きな鍋に米のとぎ汁を用意して、切った豚肉を入れて下準備の完了です。 ※米のとぎ汁は、米を研いではじめに出る濃いとぎ汁を必ず入れてください。米のとぎ汁で豚肉をゆでることで、肉の臭みが抑えられ、仕上がりがぐっと美味しくなります！ また、生姜と（好みで）ゆで玉子を用意しておきます。これは下ゆで後に使うので、用意できるタイミングで切ったりゆでたりしておきましょう。 ※ちなみに、ゆで玉子は冷蔵庫から出したての卵を熱湯にそっと入れ、9〜10分ゆでたら
股関節の痛み、毎日10分のストレッチで体を元気にする方法 - 40代後半…そろそろ健康やカラダのこと考えてみっか？
福田です。 最近、階段を上ると股関節が痛む… 正座したりやあぐらをかくのが辛い… そんな思いをしたこと、ありませんか？ それはもしかしたら、あなたの股関節に 炎症が起きているからかもしれませんよ！ 股関節には、わたしたちが普通に生活していく上で 思った以上に大切な役割があるのです。 今回は、股関節が痛む病気とその症状、 また股関節を健康に保つために 覚えておくべきストレッチについて説明していきます。 こんな症状があったら要注意！股関節の病気と症状 股関節が痛む病気として代表的な「変形性股関節症」。 後天的に股関節に痛みを訴える人の多くはこの病気です。 これは股関節を支えるために必要不可欠な 筋肉が少ない高齢者や女性などに多い病気で、 初期では股関節やお尻、膝などに やや違和感や軽い痛みを伴います。 この頃はまだ生活に支障をきたすほどではないため、 ほとんどの人は病気だと気づかず、 普通に生
蒙古タンメン中本 北極ラーメン【2023年】辛さの中にも旨味あり！本格派も納得の超激辛な一杯｜きょうも食べてみました。
「蒙古タンメン中本 北極ラーメン」を食べてみました。（2023年7月3日再発売・日清食品/セブンプレミアム/数量限定） この商品は、激辛フリークにとってお馴染み“蒙古タンメン中本”の超人気メニュー“北極ラーメン”の味わいを店主である“白根 誠”氏とセブン&アイグループおよび日清食品の共同開発によってタテ型ビッグサイズのカップ麺に再現したもので、辛いもの・激辛好きには非常に待ち遠しい…毎年この季節限定で楽しめる大人気の一杯が今年も登場です！ それも…豚の旨味をしっかりと利かせた濃厚な味噌ベースのスープに食欲そそる“にんにく（フライドガーリック）”を加え、何と言っても“蒙古タンメン中本”の超人気メニュー“北極ラーメン”を象徴とする大量に使用された唐辛子によって同店では“辛9”と表現される痛みを伴う強烈な辛みがクセになる一杯、“蒙古タンメン中本 北極ラーメン”となっております。（値段：税別220
【子育て】マックに行って実感した、やっと訪れたママのゆとり - 心理カウンセラーkokokakuの、こころ育てブログ
こんにちは、kokokakuです。 今日は、夫の健康診断。 「パパが出かけるならボクも行こうかな」 買いたい本があるらしく、息子も行くと言い出しました。 小2ですが、学校へはいかない ホームスクーリング男子なので、うちは年中夏休み状態。 どこへ行くも、何をするも自由です。 kokokaku.hatenablog.com とはいえ、ママは大して自由じゃありません。 今日はカウンセリングのお仕事がお休みだったので、記事作りに勤しみたい。 そう思っても、思い通りにはできません。 さて、今日は、パパの健診が終わるのをマックで待とうということにしました。 記事をつくれるかな・・・そう思って、新しい相棒、ミニのDellちゃんを持っていきました。 kokokaku.hatenablog.com マックではWi-Fiが使えるんですね。 店内での食事はかなり久しぶりだし、スマホも持ってなかったので知りません
パチンコ出玉規制はギャンブル依存症対策にはならないです
本日、警察庁よりパチンコの依存症対策として、 出玉の上限を現行の約３分の２に抑えるという方針を発表しました。 この改正案では、出玉の数を今の上限の３分の２程度に抑えるというもの。 つまり「大当たり」の出玉の上限を、 現行の２４００個（９６００円相当）から１５００個（６千円相当） に引き下げるってことなんです。 この対策、「はぁ？」っと疑問に思いませんか？ 普通に考えて制限をつけるなら、賭け金の上限ですよね。 どんどん賭けてしまうので、依存症になってしまうわけですから、 「ここでお終い！」という線引きができればある程度の予防になる、これなら分かります。 実際、ノルウェーなどで、この方法が取り入れられ、 依存症対策の効果をあげています。 ところが出玉を少なくして、１回の遊技で「負け」を取り戻せなくすることで、 射倖心を抑えるという狙いなのだそうです。 これが警察庁の叡智が考えだした依存症対策・
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※マイナビ、リクルートなど各社のプロモーションを含みます。 ※この記事は有料職業紹介(許可番号:13-ユ-314522)の厚生労働大臣許可を受けている株式会社コレックが制作しています。 入社後のパフォーマンスが良くないが転職時の面接だけは、やたらとうまい人がいる。 転職の面接を突破するだけのテクニックを教えるのはあまり本質的ではないが、面接だけ得意な人の技術は参考になるので今回は転職面接だけうまい人について話す。 今回記事作成にあたり、転職面接だけうまい人に悲惨な目にあわされ続けてきた方から多くのアドバイスをいただいた。意外と多くの企業が同じ被害にあっているようだ。 あとで詳しく述べるが読者の中で転職活動を進めている人があればまず ビズリーチに登録しよう。 本記事で取り上げるような面接のテクニックも含めて、各業界に詳しいエージェントがサポートしてくれるのとスカウトメールを受け取ることができ
妊娠してからじゃ遅かった？！ 分娩予約が取れず「産める病院」を探して右往左往 - ゼクシィBaby 妊娠・出産・育児 みんなの体験記
私は27歳で結婚し29歳で出産をしました。 結婚後もフルタイムで働き続けていたため、いつかは妊娠したいなという希望はありましたが、忙しい日々が続いていました。 そんなある日、突然体がだるく感じたのです。 慣れない家事と仕事の両立のしわ寄せがきたのだと思い、数日休んでいたのですが、だるさはとれませんでした。 風邪のひき始めの症状にとても似ていたのですが、私は薬を飲むことは控えました。 なぜならば、もしかしたら妊娠しているのではないかと思っていたからです。 生理予定日になっても生理がこなかったとき、妊娠しているかもしれないという希望は確信へと変わっていきました。 ただ、私の中で想像とは異なった感情が湧き上がってきたのです。 一般的に妊娠の可能性があると感じた時、喜びの感情でいっぱいになるのだと思います。 しかし、私は喜びよりも恐れと不安でいっぱいになったのでした。 それが、出産という一大イベン
プロに学ぶ、一生役立つ配色の基本ルール8個まとめ【保存版】
なにかデザインをはじめるとき、無数にある色から配色を決定するのに頭を悩ませることもあるでしょう。この記事では、適切な配色カラーパレットを決めるのに役立つ８つの基本ルールを詳しく紹介します。 コンテンツ目次 1. 色数を制限しよう。 2. 自然からインスピレーションをもらおう。 3. 60−30−10ルールを試してみよう。 4. まずはグレースケールでデザインしよう。 5. 黒色を利用するのは避けよう。 6. 重要性を色のコントラストで表現しよう 7. 色を使ってユーザーの感情を引き出そう。 8. デザインを理解しやすくしよう。 9. ボーナス: デザイナー向け配色ツールまとめ 配色基本ルール１ 色数を制限しよう。 デザインプロジェクトに配色を適用するには、バランスが重要になります。色数が増えるほどバランスを取るのは難しくなります。配色は最高でも3色までに制限することで、よりよい結果となるで
部屋のインテリアになる最新「おしゃれ家電」19選｜カッコよくて機能性も抜群で大人気 - 子育てイルカが笛を吹く
2017 - 07 - 10 部屋のインテリアになる最新「おしゃれ家電」19選｜カッコよくて機能性も抜群で大人気 暮らし シェアする Google+ Pocket おすすめ記事 暑い夏を乗り切れ！超爽快おすすめ「クールボディソープ」ランキング【2017】 毎日の生活に欠かすことのできない家電製品ですが、機能性はもちろんですが、オシャレでかっこいい家電がほしくなりますよね。 部屋のインテリアに馴染むデザイン性のある家電で部屋をコーディネートすると、自宅にお客様を招いても、ドヤァ！って顔できますもんね。 そこで今日は、置くだけで部屋を一発でおしゃれに変えてくれる、そんな素敵なデザインの家電製品を紹介したいとおもいます。もちろん高性能なモノばかりを厳選し、リビングやキッチン、寝室などと、使うお部屋別にまとめましたので、ぜひ購入する際の参考にしてください。 リビングで使うオシャレな家電 【テレビ】
ペヤング鉄分MAXやきそば爆誕！サプリ感覚で栄養補給できる超革命的インスタントだ！ - たい焼き親子のキャンプブログ
コンビニで発見してしまった。 新しいペヤング・・・やきそば！ その名も『鉄分MAX』！ ほほう、そうきましたかまるか食品さん 。 これまでチョコレート味だなんだと出してましたが、今回は鉄分？ほう、これは気になります。 買ってみましょう。フォッフォッフォッ 新作ペヤング鉄分MAXやきそばの味は！？ いざ、鉄分MAXの食レポです！ 正統派の味に仕上げてきたペヤング 結論 新作ペヤング鉄分MAXやきそばの味は！？ ふふふ、この瞬間が楽しみ。 ペヤングって変わった新作を出してくるから好きです。 今回の商品はこちら。 なんでも鉄分強化をうたったペヤングです。 ちりめんじゃこ・ほうれん草・エビがかやくに入ってます。 ホームページを見ると「鉄分たっぷりの焼きそば」と書いてあるんだけど・・・もしかしてちりめんじゃこやほうれん草が入ってるからってこと？ てっきりサプリの粉末が入ってるもんだと思ったのに。 と
【生活・楽天】年賀状の準備。プリンターのインクを購入したら付いてきた物。 - OKEIKOして心豊かに☆シンプルライフ
シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 プリンタ―が約２年で壊れました。 壊れたというか、紙詰まりを起こしてから、綺麗に印刷できなくなりました(-_-;) 自宅では結構頻繁にコピーをしたり、印刷することがあるのでプリンターを買い替えることにしました。 しばらく楽天でプリンターの価格の変動を見ていた所、”これだ！今が一番安いぞー！”というのが分かってきたので、安い段階でネットから注文しました。 私の作業スペース 今となれば、デスクトップではなくノートパソコンが希望の私。 まだまだパソコンは使えるので、交換する予定はないのですが、、 ここが私の作業スペースです。 リビングの一角にあります。 そう、この黒いプリンターこそが私が注文したプリンター。 ▼プリンターを注文した話 www.okeiko-simplelife.com本当はホワイトが希望でしたが、めちゃめちゃ高かった（汗） なの
kaiunsimplelife.com - このウェブサイトは販売用です！ - kaiunsimplelife リソースおよび情報
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専業主婦には向かないタイプ - てぬきぐらし〜毎日寝てすごしたい
私、しましまこはごろごろ族です www.neginegigi.com 一番好きなこと＝ごろごろすること 一番嫌いなこと＝家事 しま家は、共働きなので、基本的に家事は折半なのです。 先に帰ったほうがご飯を作る、 朝はしましまこが朝ごはんを作っている間に夫が掃除機をかける、 平日出来ない家事はまとめて土日に二人でやるのです。 私が働く理由 しましまこは派遣で働いてるので、 派遣契約が終了すると次の仕事を見つけるまでが大変なのです。 家事が何より嫌いだから、働いてるんやで。 専業主婦は、ちゃんと自分を律せる人じゃないとできないのです。 家事って本当にきりがないのです。 洗濯してー、掃除機かけて、アイロンかけてー、ご飯も作ってー。 すごすぎる・・・ しかも仕事みたいに締め時間があったり、納期があったりするわけではなく、自分でスケジュールを立てて、たくさんの家事をこなしていく。 プロなのです。 ごろ
『終電ごはん』の著者がおすすめ！「のせる」「かける」だけで作れるプチ贅沢な深夜飯 - ソレドコ
『終電ごはん』とは、忙しく働き、毎晩のように終電で帰る“終電族”のための、簡単レシピ本です。若林正恭（オードリー）さんと酒井若菜さんが夫婦役で、テレビドラマ"にもなりました。簡単なごはんでも、家で作って食べると気持ちがホッとしますよね。コンビニのお総菜やお弁当の進化も目を見張るものがありますが、まな板や包丁を使わずにささっと作れるのが「終電ごはん」です。 今年、5年ぶりに続編の『今夜も終電ごはん』が発売されました 今回は、料理が得意でなくても絶対作れる、「のせるだけ」「かけるだけ」のレシピを考えてみました。さらに、楽天で購入できて日持ちのするこだわり食材を使った、ちょっと“プレミアム”な終電ごはんです。 赤身のうま味がギュッ！ 「贅沢コンビーフTKG」 これはもう、間違いなくうまいヤツです。シンプルな丼だけに、いいコンビーフと卵を使うと、さらに超絶おいしくなります。 卵は、スーパーで一番高
子どもは夏休みに退屈な方が健全に成長できる
長期間の夏休みに、良かれと思って子どもを海やキャンプなど各種イベントに連れて行くのに疲弊する親は多いものです。しかし、複数の心理学者が、「子どもは夏休みに退屈であるべき、その方が健全に成長できる」と、夏休み疲れに悩む世のお父さん・お母さんに最大限のエクスキューズを与えています。 Psychologists recommend children be bored in the summer — Quartz https://qz.com/704723/to-be-more-self-reliant-children-need-boring-summers/ 複数の心理学者・教育学者が、子どもに対して「退屈の勧め」を説いています。夏休みをもてあそばないように、いろんな体験をさせたい、いろんなことを学ばせたいと思って、ついつい欲張ってしまう親たちの過剰なサポートは、かえって子どものためにならない
スノーピーク山井社長「B with C」を徹底
経済産業省、株式会社WiL、一般社団法人Japan Innovation Network（JIN）が共同運営している「イノベーション100委員会」では、自社からイノベーションを興すために変革の思いを持ち、行動を起こしている企業経営者による、座談会やインタビューでのイノベーション経営についての議論を2015年から続けている。その結果見えてきたのは、「変革を起こす経営者の姿」であり、彼らが共通でぶつかる壁である「5つの課題」、そして課題を乗り越えるためにこだわった思いや行動、「5つの行動指針」である。 本連載では、2017年の5回の座談会に参加した14名の経営者のイノベーションへの思いと、変革に向けた挑戦をお伝えしていく。 今回お届けする第2回座談会（開催は今年1月31日）の出席者は、スノーピークの山井太社長とユーグレナの出雲充社長の2名。スノーピークはキャンプ・登山・アパレルを中心としたアウ
子供会の役員代表をやってみて感じたこと - トウフ系
先日、小学校から不審者情報のメールが届きました。 近所の公園で午前10時頃にあやしい服装のひとが目撃されたそうです。 あの日あの時あの場所にいたのは私と夫。 私はロードバイクに乗るためにピチピチの服装で、夫はハシビコロウ柄の派手なシャツをきて公園にいました。 ポケモンGOでレイドバトルをするためです。 もしかして私たち…？？？？？？？？ と思ったところ、ガーターベルトとミニスカート姿のおじさんがいたそうです。 私たちじゃなくてよかった…。 本題です。 子供が2年生の時にPTA役員をやったときじゃんけんで負けて副委員長になって大変だった私です。 kaishaku01.hatenablog.com 今年は子供会の役員になり、またもじゃんけんで負けて息子が所属する子供会の役員代表になり、さらにじゃんけんで負けて地区全体の代表（副）になってしまいました。 kaishaku01.hatenablog
人間関係の断捨離。嫌いな人や苦手な人とは距離を置いた方が良い理由。 - シンプルがいいかもしれない。
突然ですが質問です。 嫌いな人が同じ空間にいる時、 その場から離れずに我慢しますか？ ぜひ、心の中で答えてみてください。 嫌いな人や苦手な人とは距離を置いた方が良い。 嫌いな人や苦手な人と距離を置いた方が良い理由 さて、先程の質問に 心の中で答えることができたでしょうか。 ちなみに私の答えは「いいえ」でした。 離れるタイプです。 実はこの質問、先日 「ほんまでっかTV」（7月5日放送分）で 放映されていたのを たまたま見かけたのです。 「いいえ」と答えた私は協調性がない、 我慢が効かないのかしら。 と思ったのですが。 「いいえ」と答えた人の方が、 今後まわりから見て嫌な人間になりにくい という、専門家の先生の意外な結論が出ました。 嫌な人とずっと一緒にいても良いことはない さて、なぜ 「嫌いな人のいる場から離れる」 と答えた人の方が、今後まわりからみて 嫌な人間になりにくいのでしょう。 理
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「謎の光」正体を突き止めた。埼玉のUFO、意外な真相とは（動画）
