【感想】『反応しない練習』は人生に悩める人におすすめしたい良書ですっ！ - はわわにっき！
2017 - 05 - 07 【感想】『反応しない練習』は人生に悩める人におすすめしたい良書ですっ！ 書評 @nekjinjyaさんをフォロー 【シェアする】 Twitter Google Pocket はわわっ、ネックですっ！ 実は僕、常に人生に悩みまくっています。心配事だらけで人生がホント不安です…。 そんな絶賛人生迷走中の僕が、ある本に出合いました。その本こそが今回紹介する『反応しない練習（草薙龍瞬 著）』です。 『反応しない練習（草薙龍瞬 著）』は、全ての悩める人のバイブルになり得る、すばらしい内容でしたっ！ 今回は、『反応しない練習（草薙龍瞬 著）』を読んで印象に残った部分を紹介していこうと思います。 『反応しない練習』ってどんな本？ 「判断」とは「妄想」にすぎない 余計な判断をしない方法 判断をしない方法その１ 「あ、判断した」という気づきの言葉 判断をしない方法その２ 体の
つまらん縁を切っただけで、一発で収入が「黒」に転じた話。 - 大丈夫。会社、辞めても生きていけるで。
その付き合い、ほんまに「必要」ですか？ こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 私が心理カウンセラーになってから1～2年目のことを思い返すと…正直、お金の流れがごっつい悪かったなーと思います。もっとも、額面上、サラリーマン時代より収入としてのお金が少なくなったので当然っちゃ当然ですが、それ以上の苦しい状況になってしまっていた、というかね。その結果起きたのがこの記事でお話しした事件です（詳しくは記事をご覧いただけたら、と思います）。 kantanstresskaisyou.hateblo.jp で、現在の私の生活はどうか、というと…収入面がそこまで上がったわけじゃない（その当時と比較して、数万円程度。まだサラリーマンの皆さんに比べたら正直微妙な収入だと思う）ですけど、上の記事のような困った出来事は一度も起きていません。なにより、気持ちが相当にラクになったんですよね。 今日は、なぜこ
悪いことが続いてネガティブな感情でいっぱいなので、少し吐き出します - イケメン息子とぐうたら猫の成長見守りブログ
皆様、こんにちは。 どうも最近はネガティブなブログの内容が続きます。 私のブログは自分のストレス解消なども目的に含めているため、気が乗らないのに無理してテンション高くブログを書くってなかなか難しいんですよね。だからある意味でブログのテンションを見れば私のプライベートがうまくいっているのかどうなのかというのがわかったりします。 4月というのは会社で新しい年度の始まりということでバタバタする時期でもあるのですが、そんな中で少しずつ妻の仕事の負担が肉体的にも精神的にも増え、スタミナが切れかけています。 仕事から帰って家で聞く妻からの愚痴が苦痛で仕方ない - イケメン息子とぐうたら猫の成長見守りブログ 数日前にこんなエントリーを更新したのですが、家庭で決めた愚痴禁止のルールを破ってまで私に愚痴を言ってくる時点でもうかなり限界に達しているということです。 私は私でネットの海にそのストレスを吐き出しな
何もしてないのに人間関係が壊れた、見えない通貨の話。 - 発達障害就労日誌
何もしてないのに人間関係が壊れた そういうことはよくありますね。このブログは発達障害者が上手いこと立ち回って、なんとか定型発達者社会の中で生き延びていく術を模索するブログなのですが、その前提として非常に難しい概念があると思います。「自分の何が原因でネガティブなことが発生するのか」という点ですね。これがわかれば対策は打てる、でも「おまえのそういうところが悪い」と直截的に教えてくれる人間というのはあまりいないのが現実的なところで。 「どんな人間関係に入り込んでも中長期的には必ず破綻する」という人生を歩んでいる方は多いと思います。まぁ、永続する人間関係なんてものはそれほどはないので、これは誰でもある程度はあることだと思うんですが、それにしても破綻が発生する頻度が高すぎる。そういう問題を抱えている方は少なくないですよね。 僕自身もわりとそういう人でした。同一の人間関係に長期間居座ることはかなり難し
なにげない言葉で不幸になる!?使うと損をしてしまう「余計な一言」とは？ - 生活の知恵は役に立つ！
あなたは言葉を考えて使っていますか。悪気なく言ってしまった言葉が、人間関係の悪化やちょっとしたいざこざを深みにはめる原因になり、言うだけであなた自身が損をしてしまうことがあるかもしれません。 そこで、円滑なコミュニケーションのためにも、できれば言わないほうがよい言葉をご紹介します。 余計な言葉はデメリットだらけ １．「私なんか」 ２．「でも」「だけど」 ３．「だから言ったのに」 ４．「わかったわかった」 ５．「大丈夫？」 余計な一言を言わないためには？ 余計な言葉はデメリットだらけ うっかり口をついて出た一言で、場が凍ってしまった。悪気なく発した言葉が、なぜか相手を怒らせてしまった。そんな「余計な一言」で人間関係を悪化させてしまった経験が、多かれ少なかれ誰しもあると思います。 実はこれらの不用意な一言はすべて失点です。確実にあなたの評価をマイナスにしている要因となっているのです。 １．「私
『男と女の友人主義宣言―恋愛・家族至上主義を超えて』／労働・恋愛結婚・モテ幻想から「男を救う」ために - おんざまゆげ
著者の佐藤和夫さんは哲学やジェンダー論が専門の学者で、有名な著作に『仕事のくだらなさとの戦い』がある。これは「労働至上主義」を批判した本であるが、今回の本では「恋愛・家族至上主義」を批判している。 資本主義社会を支えている二つの至上主義（労働と恋愛＝結婚）に注目することは生きづらさが蔓延している昨今、とても重要であると思う。*1 男と女の友人主義宣言―恋愛・家族至上主義を超えて (Haruka selection) 作者: 佐藤和夫 出版社/メーカー: はるか書房 発売日: 2004/12 メディア: 単行本 クリック: 2回 この商品を含むブログ (1件) を見る 〈恋愛至上主義〉から〈友人主義〉へ 性愛関係としてのみ捉えられがちな男女関係（恋愛＝異性愛主義）。 著者は「恋愛・家族至上主義」の男女関係から新しい男女の関係（友人主義）へのシフトを提言する。 著者の提言は若者に対してだけでは
担任として生徒に嫌われることよりつらいこと - やっちゃえ先生探究記
前回の記事で、教育困難校の現場で奮闘される先生の声を紹介しました。 コメント欄には、「異動先は基本は選べないですからね」という現役の先生からのコメントも。 yacchaesensei.hatenablog.com これは記事中で言及できなかった公立と私立の大きな違いでした。ありがとうございました。 つまり、誤解を恐れずに言えば、私立は「生徒の学力レベル」や「教育理念」などを選ぶことが出来る、ということ。（もちろんその分、専任の求人が少なく、採用されるまで大変ですが）公立はその選択権が教員にありません。 民間企業とも、私立学校とも、これは大きく異なります。 例えば、就活。同じ「商社」でも社風が違い、自分の行きたい「商社」を就活では選ぶことが出来るのに、「公立学校」は選ぶことが出来ません。 言うなれば、「商社だったら、どこでも文句言わずにやってくれるってことだよね？」という状態でしょうか。（言
人付き合いが苦手なやつだけがわかる「あるある」50選 | オモコロ
人付き合いや人間関係が苦手、怖い、面倒……。その気持わかります！他人と一緒にいてもただただ疲れるだけで、うまくやっていくコツとか永遠にわからないんじゃないかと不安だけが募るわけですが、今回はそんな人々の気持ちや行動を、“あるある”という形で書いてみました！ こんにちは、ライターのギャラクシーです。 僕は人間関係や他人とのコミュニケーションが本当に苦手で、過去に働いたバイト先などでは「コミュ障」と揶揄されたことも一度や二度ではありません。今回はそんな僕が、人付き合いが苦手な人だけにわかる“あるある”を50個挙げてみました。 「別に人付き合いが苦手なわけじゃないけど、これはわかる」というのも、きっとあるはず！ では、どうぞ！ 人付き合い苦手なやつあるある 01：遠くに知り合いの姿が見えたら、光の速さで別ルートに移行する 気づいたのが遠距離であれば、気付いてないフリして別ルートに急ぐ。遠回りでも
我慢癖は妖怪女への花道である。好き嫌いを自覚して自分の輪郭をくっきりさせよう（寄稿：ぱぷりこ） - りっすん by イーアイデム
文 ぱぷりこさん 我慢する癖がついている女たち 私のところにはオンライン・オフラインともに、さまざまなタイプの女性から相談が寄せられます。相談を受けているうち、恋愛やキャリアにずっと悩んでいる人、職場や人間関係にストレスを抱えているけれど打開策が見つからず閉塞感に悩まされている人には、「自分の意見を言わずにいつも我慢する癖」がついていることが多いと気がつきました。 「仕事だから我慢しなきゃ」 「上司だから我慢しなきゃ」 「場の空気を壊したくない」 「自分が我慢すれば丸く収まる」 「相手の気持ちを考えすぎて我慢してしまう」 彼女たちはこう言いながら、セクハラを笑顔で流し、モラハラを深刻に受けとめて、「つらい」と思いながらも我慢してその場にとどまり続けようとします。 我慢の短期的メリットと長期的デメリット 我慢する女性たちに「なぜそんなにつらいと思っているのに我慢するの？」と聞くと、「争いをし
本当に稼いでいる人がOB会に来ない理由 - ケーススタディの人生
OB会に集まり、昔のことを話題に飲む。 昔の仲間と飲んで話すのは、大衆的価値観からすれば楽しいのでしょう。 しかし成功者や起業家にとって、OB会は時間のムダです。 OB会に来る人の質を考えた場合、実はそこまでOB会はメリットがなかったりします。 目次 OB会に来る人ってどんな人？ 話題の変わらないOB会 稼いでいる人ってOB会に来るの？ 本当に稼いでいるならOB会に来ない 後ろ向きなOB会 OB会に行っても良質な人脈はできない まとめ OB会に来る人ってどんな人？ OB会に来るのはどんな人が多いでしょうか？ 過去のことを話したがる そこまで成功していない 話すことが変わらない これらの特徴に当てはまる人が多く、OB会に行くと基本的には過去の話ばかりが飛び交います。 過去のことを話し、毎年毎年話すことが変わらない。 そこまで成功していないし、成功する気もないから、過去のことばかりを考える。
タモリ学｢人間関係をうまくやるには偽善以外ない｣が深すぎる！ - 人生はゲームである。
2016 - 11 - 19 タモリ学｢人間関係をうまくやるには偽善以外ない｣が深すぎる！ 読書 スポンサーリンク Pick up！ Amazon定期便・定期おトク便まとめ(最大10~15%割引商品) シェアする Tweet みなさんご存知タモリさん。しかし、意外とタモリさんについてのエピソードは少ないですよね？そんな貴重なタモリさんのエピソードが沢山綴られている「 タモリ学 」という本を読んでみたところ、人間関係に対しての深いお言葉がありましたので、紹介します。 目次 目次 タモリ学１：自分とは何か？ タモリ学２：人間は不自由になりたがっている タモリ学３：若者よ、シガラミを排除し、実存のゼロ地点に立て！ タモリ学４：人間関係をうまくやるには、偽善以外にないんじゃないか タモリ学：人間関係「まとめ」 タモリさんの「人間関係論の続編」を書きました。 タモリ学１：自分とは何か？ 「会社の課
長女が母親の「愚痴のはけ口」にされやすい理由と問題点 - 旧・望月志乃の ひびわれたまご
このブログと私について 長女が、母親の愚痴の聞き役にされるというのは、よくある話。母親が、家庭の中で被害者意識を募らせていると、一番共感を得られやすい長女を、自分の味方にしようとしてしまうとか。そこから家庭内での不和も生まれてしまう。自分も気をつけないとなと思っている。 — 望月志乃🌞ADHDだヨ！全員遅刻 (@shinoegg) 2016年9月25日 このツイートに対して、「私もそうだった」という声を、たくさんお寄せいただきました。これは母親から娘だけでなく、父親から息子にもある話なんだそうです。 同性の家族に、「わかってもらいたい」「共感してもらいたい」「自分の味方になってほしい」という気持ちがあるんでしょうね。 実家でずっと「母の愚痴の聞き役」を担っていたので、感覚がマヒしてしまっていた。「愚痴を聞かされる方は辛い」し、「それを拒否してもいい」し、「愚痴っぽいと嫌がられる」っていう
30歳からでも人格は変えられるのかな
私は30歳の地方都市在住の男だ。これまで何度か転職の経験がある。 先日また機会が巡ってきたので気軽に転職しようかと考えた（上京する必要がある）。 交際している女性に軽い気持ちで相談すると強く反対された。 彼女は私の ・ちょっとしたきっかけで仕事を変えてしまえる我慢や”一貫性の無さ” ・自分が辞めることで周りの人間が迷惑を被ることを想像できない思慮の”浅さ”・気遣いの無さ ・金銭面の条件や業務内容の真新しさでのみ会社を評価しようとする態度の”傲慢”さ ・当たり前のように彼女がついて来てくれると思っている”自分中心”の考えの甘さ・”勝手”さ を次々と指摘し、人格的に問題があると断じた。 仕事においても、恋人との交際においても、必ずそこには人間関係があり、 少なからず周りの人間の世話になっているわけであるから、 自分の行動が関係する人にどういった影響をもたらし、 彼らはどう感じるのかを慮って行動
娘に、「私の仕送りを無駄遣いしないで」と泣かれました | 家族・友人・人間関係 | 発言小町
初めまして。50代のパート主婦、しづ子と申します。夫は鬼籍、息子と娘は結婚して近県におります。 私は現在家賃7万のマンション住まいです。 しかし体調を崩して正社員からパート勤務になり、月の収入は10万～12万。 自分で家賃を払うのが苦しく、息子と娘が3万5千円ずつ払ってくれることになりました。仕送りは今年で6年目です。 先日娘にとある食べ物を送ったところ、タイトルの内容を言われました。 ◯なまものをサプライズで送られても迷惑。賞味期限が短く食べきれず、そもそもあれは好きじゃないと何度も言ってる。 ◯しょっちゅう何か送ってくるが、そんな余裕があるなら現金を返して。 ◯本来母さんが払うべき家賃を、母さんの収入で足りないから子供が払ってる。だから母さんの収入と仕送りを足した額から家賃と生活費を引いて、余ったとしたらそのお金は兄と私のものだ。母さんの貯金ではない。勘違いするな。 ◯20代で結婚して
ブッダの言葉 あなたが付き合ってはいけない友達・友人もどき - BLOG
世の中には「友人もどき」というややこしい生き物がいる。 あなたがもしこういう人に出会ったら、その友人もどきとは付き合ってはいけない。 友人もどきが必ずあなたの足を引っ張ることになるだろう。 気をつけなければいけない人 出会って間もないのに人の悪口をまるで苦労話のようにしてくる人。 「あの子、私にいつも相談ばかりしてくるんだけど、私の相談は全然聞いてくれないんだよね」 ん？！さっきは長い付き合いの親友って言ってなかった？！ 「あの子、男を見ると女子アピールばっかりして、すぐに男にあまえに行くんだよね。いやらしいわ」 ん？！さっきは誰からも好かれる自慢の友人って言ってなかった？！ 「あの子、歌下手だしルックスもそんなに良くないのに、よく人前で歌うわ」 ん？！さっきはいろんなところで活躍してるスゴイ友人って言ってなかった？！ 「あの人、お店で料理が出てくるのが遅いだけで店員にブリブリ文句言って、
人間関係の整理は、難しい。私は、やっぱり出会いを大事にしたいと思う。 - 仲良し夫婦の家計簿
先月泊まったマスヤゲストハウスでの出来事です。 旅行中、私はかなりのショートスリーパーで、朝から１人で本を読んでいたところ、１人旅のとても可愛らしい女の子が話し掛けてくれました。 農業の地を探す為に、長野に来たそうで、海外でも農業を学んだりしたという話を(面白いなぁ.ゲストハウスには、色んな人が泊まっているな)なんて、興味深く聞いていました。 （その時は、田辺あゆみさんの写真集をめくっていました） 話の終わりしなに「静岡にも行く事があるので、連絡先を教えてください(*^-^*)」と言われました。 フェイスブックをやっていないので、LINEの交換をという事にしたのですが、やや躊躇している自分がいました。 その数日前にＬＩＮＥの整理をしたばかりだった私は、こんなに楽しく話している彼女の事を数カ月後には、（断捨離するかどうかのふるい）にかけてしまうかもしれないとＬＩＮＥを交換している最中に思って
この発言小町がすごい！2015年のおすすめトピ50選 - 斗比主閲子の姑日記
GW中に実家・義実家に帰省したものの居心地が悪い方、4月のPTA役員決めで面倒な委員になってしまって頭を抱えている方、新卒で働き始めた会社に既にうんざりしている方などなど、どうにもモヤモヤしている人向けに昨年の発言小町の良トピを独断と偏見でまとめました。 ほっこりしていってください。 ※男の悩みもあるよ！ 小町で相談して良かった！ レスを楽しむトピ 「私がおかしいのでしょうか」「はい、あなたがおかしいです」 釣り釣りしい その悩み、何かがおかしい その発想はなかった！ 隣人がトラブルメーカー 恋は盲目、周りは迷惑 なさそうである話 やっぱり怖いのは人間～小町ホラー～ 締め 関連記事 小町で相談して良かった！ 発言小町は相談サイトですから、相談することで悩みが解決したものを見られるのが楽しいですよね。そんなトピです。 ２人の育児と義理の両親の介護 : 家族・友人・人間関係 : 発言小町 :
職場の人間関係で悩んでいる？時間の無駄なので、さっさと転職しましょう。｜まだ仮想通貨持ってないの？
たまに、悩める若者からメールが来ます。今回は、こんな相談を受けました。 苦手な人がいるんですが、それは辞める理由になりますか？ 個人情報も絡むので、ちょっと濁しておきましょう。 こんにちは、社会人３年目のケンタと申します。 相談なのですが、職場に嫌な上司がいます。 自分はいわゆる「発達障害」と思われるところがあって、空気が読めません。上司はには、そういう点が嫌われているようです。同僚との関係もうまくいきません。 人間関係を理由に会社を辞めることは、逃げなのでしょうか。 業務自体は自分の希望にあったものなので、会社を辞めるべきかどうか悩んでます。 そうですよね。 なんか一般論として「人間関係が理由で辞める」というのは、「逃げ」というレッテルが貼られがちな気がします。 言わずもがな。 ぼくならさっさとやめます。迷わず辞めます。一刻もはやく！ なぜか？ 職場の人間関係が悪いと、能力が高まらないか
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【保存版】人間関係のストレスを解消したい！心と体が軽くなる２ステップの解消法６選
