イーロン・マスクは仕事量が週に120時間以上に達し睡眠不足と「重度の背中の痛み」に襲われている
by Daniel Oberhaus Twitterを買収して同社のCEOに就任したイーロン・マスク氏は、Twitterの経営状況を改善するために大規模な人員削減に取り組んだり新サービスをリリースしたりするだけでなく、電気自動車メーカーのテスラや宇宙開発企業のSpaceXといった企業の経営にも邁進(まいしん)しています。そんなマスク氏の仕事量は週120時間を超えており、同氏は睡眠不足で背中の痛みを訴えているとウォール・ストリート・ジャーナルが報じました。 When Does Elon Musk Sleep? Billionaire Speaks of Limits to Fixing Twitter and His Back Pain - WSJ https://www.wsj.com/articles/when-does-elon-musk-sleep-billionaire-speak
声優の体調不良について一個人の意見だけども
「声優は裏方」「業界を変えるためにブームの終焉が必要」っていう三ツ矢さんの話はわかるけども、 昨今の体調不良や長期休業の原因は、単純に忙しすぎて身体を壊したっていうことだけじゃ無いと思う。 お芝居以外にも歌や演技を求められて、無理な負荷でメンタル崩しているって雰囲気あるけども、 今の世代の若手はそういうアイドル的なことも声優の仕事のひとつと認識してる。 苦手意識がある人はいると思うけど、結果充実感があったりするので、メンタル崩すのはそれだけが原因じゃない。 というか「ブーム」って言うけど、もう一過性の盛り上がりじゃない。ずっと前から声優ってこんな感じでしょ？ もちろんお芝居だけで活躍している役者さんもいっぱいいる。 その意味で裏方という形で仕事をできる人もいるけども、 今アニメやりたいなって思ったら、顔出して宣伝稼働して歌もダンスもやるってのがスタンダードなやり方のひとつになってる。 声優
ADHDの診断は受けていないものの注意力不足だと感じる人のためのライフハック - GIGAZINE
ついつい約束の時間に遅刻してしまう、二度と破らないと誓った締め切りをまた破ってしまうなど、自身の注意力不足を実感したことがある人は少なくないはず。ADHDの正式な診断を受けているかどうかにかかわらず、注意力を発揮するのが苦手な人を支援するための戦略を、コロラド大学の心理学者であるロブ・ローゼンタール氏がまとめました。 These strategies and life hacks can help anyone with ADHD, as well as those who struggle with attention problems but don't have a diagnosis https://theconversation.com/these-strategies-and-life-hacks-can-help-anyone-with-adhd-as-well-as-tho
“超元気”じゃない私が、働き続けるためにした工夫（文・佐藤はるか） - りっすん by イーアイデム
文 佐藤はるか 仕事をする中で、自分のやりたいことをしていたり、将来の夢・野望を叶えるべく邁進したりしている人を見ると、焦りを感じることはありませんか。 自分も何かしなきゃ、とその瞬間は駆り立てられるかもしれませんが、全員が全員やりたいことがあったり、「こうなりたい」という野望を持っていたりする……わけではないのも事実。そんな人が日々はたらく上で必要なのは、無理にやりたいことを見つけようとするのではなく、今の自分の状況を冷静に見極めることなのかもしれません。 フリーランスで主に編集アシスタント業務をしている佐藤はるかさんは、「これがやりたい」という大きな目標はなかったものの、大学を卒業したら「普通に就職」すると考えていたそう。しかし、体調面などの事情から、思いがけず新卒フリーランスという道を歩むこととなります。 佐藤さんが働く上で気付いたのは、やりたいことに向かって一直線になる、いわば熱量
「キャリア相談員」の職業訓練を受けることにした｜まくはり うづき
先日の3月2日は、各種SNSにて誕生日のお祝いコメントをありがとうございました。3月2日に32歳になりました。 近況報告としましては、今月25日から3ヶ月ほど「キャリア相談員」の職業訓練校に通うことになりました。 この訓練校では、キャリアに関する相談業の仕事に就くための基礎的な内容や、メンタルヘルスの知識、対応スキル等が学べるようです。 （国家資格である「キャリアコンサルタント」の受験資格を得るスクールとはまた別物のようですが、「メンタルヘルス・マネジメント検定」の資格取得には有用なようです） この2ヶ月ほど自分の棚卸しをしてみたところ、思い返せば私は子どもの頃からずっと「仕事、生き方、キャリア、メンタルヘルス」の問題に興味があったことに気がつきました。 いま私がメンズエステ店で受付業務をしているのも、「夜の仕事で働く女性の、引退後のセカンドキャリア設計」への関心からですし。 会社員の頃、
コロナが収まるまで働くのをやめて休むことにしました - みんからきりまで
一言でいうと コロナ禍のストレスやフルリモートでの働き方に適応出来ずどうしても厳しいと判断したので、少なくとも人に会ったり出来るようになるまでは勤め仕事は辞めて休養をすることにしました。 もう少し詳しく 1年前にコロナによる自粛が始まって以来、自分は不要不急の外出を控えるという行政の指示に従い極力外出をしないようにし、友人などと会うこともなく、ほぼ家とコンビニの往復しかしないという生活をしていました。 もともと自分は過去にひきこもり状態だったこともあるし、数ヶ月の休暇を取ることも珍しくなかったので、「外に出なくてもそれほど困らない方だろう」と思っていました。 しかし、自粛が数ヶ月続いた去年の夏ごろから徐々に心身ともに調子が悪くなっていき、それから今に至るまで慢性的な体調不良に悩まされています。 また、フルリモートでの業務委託の仕事というのも上手く適応することが出来ず、かなりストレスの高い状
小学校の女性教諭 5年間 必要なテストや採点せず放置 広島 | 教育 | NHKニュース
広島県三原市の小学校に勤務する50代の女性教諭が、5年間にわたって必要なテストを実施しなかったり、採点をせずに放置したりして不適切な対応を繰り返していたことがわかりました。 三原市教育委員会によりますと、田野浦小学校に勤務する50代の女性教諭は、昨年度までの5年間にわたって学習の習熟度を確認するためのテストを実施していなかったほか、テストの採点をせずに、そのまま放置していたということです。 この女性教諭が担任を務めていた、小学1年生から3年生までの児童131人の、延べ1784枚のテストでこうした不適切な対応が確認されたということです。 4月23日に保護者から「テストの答案を返してもらっていない」という連絡があり、小学校や教育委員会が調査したところ問題が明らかになったということです。 調査に対して女性教諭は「あとでやればいいという仕事に対する甘さがあった」などと話しているということです。 三
燃え尽きて業界を去る、ソーシャルメディアマネージャーたち ：「トラウマを常にもたらすマシンのよう」 | DIGIDAY［日本版］
多くのソーシャルメディアマネージャーが、長時間労働や低賃金、憎しみに満ちたコメントを果てしなくスクロールする日々が理由で、その職を離れようとしている。それに、複数のソーシャルメディアマネージャーによると、現在の二極化した政治情勢は、火に油を注いでいるだけだという。 マーク・フィリップス氏は、極端なオンライン生活に疲れ切っていた。元ソーシャルメディアマネージャーである同氏は、受賞歴もある世界的ブランドで働いていた。しかし、2017年には、すでにうんざりしていた。 政治的緊張感がみなぎり、Twitterのボットが増殖し、学校で銃乱射事件が発生する頻度が高まっていたと、フィリップス氏は話す。 かつては夢見た仕事だったが、すぐに気力を奪われるようになった。そこで、会社を辞め、フォーチュン500入りしているB2B専門のテック企業でディレクターレベルの正社員として仕事を続けた。なお、フィリップス氏は、
「仕事が原因で死にたい」俳優らの約3割が「ある」と回答 | NHKニュース
日本俳優連合が俳優や声優などを対象に行ったアンケート調査で、「仕事が原因で死にたいと思ったことがあるか」という質問に対して、およそ3割が「ある」と回答したことが、30日夜開かれたシンポジウムで報告されました。 この中で、俳優や声優などを対象に、先月から今月にかけてインターネット上で行ったアンケート調査の中間報告が紹介され、「仕事が原因で死にたいと思ったことがあるか」という質問に対して、回答があった166人のうち、およそ3割に当たる48人が「ある」と回答したことが報告されました。 また仕事でどんな不安があるかという質問には、複数回答で、労働時間やハラスメントなどが多かったということです。 この結果についてシンポジウムに参加した精神科医は「芸能人はSNSで常に評価され続け、食事や睡眠にも制限があるなど強いストレスにさらされやすい一方、誰にも相談できずに悩みを深め、自殺につながってしまうケースも
風俗や水商売はセーフティネットにならない
女性に対して「水商売や風俗がある(最後の手段)」て趣旨のことを言う人がたまにいるけど、その仕事に就くことができないタイプの女性もいるなあとつくづく実感させられたので吐き出し 水商売も風俗もフルタイム昼職(事務系)もやってる。 同僚としていろんな女の子に出会う。 年に二回か三回ぐらい、本当に「ヤバいな」て子に出会う。 コミュニケーション能力のなさがヤバい。たぶん発達障害寄りなんだろうなと思うけど、風俗も水商売もコミュニケーション能力がないとあっというまに詰む。下手すると昼職より詰む。 特に水商売はチームプレイになる席が多いから、同僚の女の子と連携がとれないと詰む。 昼職で稼げないんです、と言う。 バイト先をクビになる。派遣の仕事を減らされる。コールセンターのシフトを全然いれてもらえない。 そっかぁ、と聞く。 でも仕方ないんだろうなとも思う。とんちんかんな受け答え、自覚しててるんだか自覚してな
ヒカキンを眺めていたら軽躁だらけの社会が恐くなった - シロクマの屑籠
【フォートナイト】ライトセーバーでついにビクトリーロイヤル!?【ヒカキンゲームズ】【スターウォーズ】 先日、いろいろあってヒカキンのゲーム実況を久しぶりに眺めた。ヒカキンがフォートナイトを実況するさまは、滑らかで、楽しそうで、ゲーム内容をきちんと紹介もしていてとても良かった。 ゲーム実況中のヒカキンは、テンションが高い。 大げさに笑い、大げさに驚き、よく喋り、ポジティブだ。口調にもよどみがない。 そのおかげで視聴しやすい、というのはあるだろう。 でもこれって、まるで軽躁状態じゃないか？ 軽躁状態とは、双極性障害などの精神疾患でしばしばみられる、ハイテンションな精神状態だ。上機嫌で、頭の回転が速くなって、心身が好調だと感じることの多い反面、この軽躁状態の最中に迂闊な決定をしてしまい、金銭トラブルや人間関係のトラブルなどを起こす人も多い。だから精神医療の現場では軽躁状態はハイリスクな状態のひと
うつになるタイプのアニメーターについて
アニメーターは、愚痴愚痴言いながら、自己否定のループにはまっていく人間が多い。周りから能力の高さを買われていても、全く評価されていないと嘆いていることが珍しくない。 感受性ばかりが高まって絵を描いているうちにアニメーターになってしまった。しかしアニメーターは下請け業務である。自己管理能力が問われる職業である。彼らはえがいていた仕事像と必要とされる能力とのギャップに驚きつまずく。 その言動をよく観察してみると、家族関係に問題を抱えている人間が少なくない。要するに、愛着障害によって、自己嫌悪と承認欲求の無限回廊に閉ざされている。 まずもって彼らは自分が嫌いなのである。理想の自分像があって、そこから外れると減点評価。当然、他者をも認めることができない。批評家になる。本人は目指すべき場所を目指しているつもりだが、実際には様々な外的評判を内面化しているに過ぎないことに気づかない。内省する力が残ってい
【北九州市でゴミ屋敷清掃】借金によるストレスからうつ病を発症し汚部屋になった事例
北九州市でゴミ屋敷片付け・汚部屋清掃を行っている業者「アークサービス」です。今回は、福岡県北九州市戸畑区のマンションにお住まいだった30代女性、Y・I様にご依頼いただいたときの事例を紹介します。 ご相談内容 Y・I様にご相談いただいたのはお電話でした。お電話口で、Y・I様は早口に次のような内容を話してくださいました。 「以前住んでいたマンションをゴミ屋敷にしてしまいました。今は別のところに住んでいるのですが、今回勇気を出して相談した次第です」 「以前のマンションから逃げ出して、今年で6年目になります。その間家賃だけを払い続けており、ずっと負担になっていました」 「今回、アークサービスさんのホームページを見て勇気を持つことができました。ぜひお願いしたいのですが、一度見積もりに来てもらえますか」 このようなご相談内容でした。 ゴミ部屋問題でお悩みを抱えていらっしゃる方の中には、Y・I様のように
【漫画】適応障害になってしまった母親が仕事を辞めさせてもらえない話
母親がブラック企業のせいで適応障害になってしまったが、職場に診断書を提出しても辞めさせてもらえなかったお話です。
自己肯定感が低い人に「何がしたいの？」と問うと、「何もしたくない自分には意味がない」という思考に陥る…ではどうすれば？ - Togetter
いっちー@バーチャル精神科医 @ichiipsy 自己肯定感が低下している人に「何がしたいの？」みたいなオープンクエスチョン投げかけると「何がしたいのだろう？何もしたくない、こんな自分はいても意味がない、死にたい」という飛躍した思考になり最悪の事態を招くので、上司は気分が落ちている部下にオープンクエスチョンはしない方が良いです。 2018-10-14 16:22:05 Requin🦈 @t_tsub @ichiipsy その逆は #クローズドクエスチョン といって、選択肢を与えるものです。何が食べたいか…ではなく ご飯ものがいい？ 麺類がいい？ 野菜を食べたい？ 肉を食べたい？ →元気出るようにバナナや果物？ というように選択の幅を閉じた(closed)質問(question)で、うつ・うつ気味の人に良いようです 2018-10-15 22:43:27 リンク コトバンク クローズド・ク
イージーモード新人営業マンが適応障害になった話 - コスプレイヤーの好きなことを好きなだけ
どうも！社会人2年目、まだまだ新人にして無職になりました、綴喜明日香です！← いきなりパワーワードで申し訳ない。ショックかもしれないんですが、これもまあ私なので、いつかはブログにまとめて書きたいな～と思っていました。今がその時じゃないかと。 同じように仕事で悩んでいる人がいたら参考になるかな…と思いまして、思い切って書きだしました。現状悩んでいる、または、近くの人が悩んでいるという方、よかったら参考にしてください。 仕事の詳細 就職 勤務時間 仕事内容 適応障害に至った経緯 入社後のイージーモード 11月からの異変 追い打ちをかける12月 年明けの進展 病院でもらった診断 休職から退職 現状 今悩んでいる人へ 追記 仕事の詳細 就職 大学4年生の頃、出版、広告など、紙に関わる仕事を…と思って就活しており、そんな中巡り合った会社に総合職という形で入社しました。面接時は「総務になると思う」と言
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まとめよう、あつまろう - Togetter
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この視点は知っておくべき「マジで通り魔やるか」と決意しかけてやめた話
【漫画】警察官をクビになった話 - 警察官クビになってからブログ
