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生活とライフハックに関するueno541130のブックマーク (7)

  • 【しょうが】ラクすぎて衝撃!しょうがは水に漬けておくだけで約1カ月もつ【料理ハック】 - メシ通 | ホットペッパーグルメ

    しょうが。 それは、体を温めたり、免疫力を高めたり、はたまた精力UPにも役立つと言われている健康材。漢方に使われていることでもおなじみです。 しかも、おいしいうえに安い。なんて素晴らしい品なんだろう、といつも思います。 ですが、買って即日使い切るほど大量に使うことって、通常の生活ではそんなになくないですか? なので、数日置いておくと…… こんなふうにパサパサになったり、 カピカピになったり、 なんだかヌメッとしてきたり、 謎の黒い筋が入ったり……こんな悲劇とも常に隣り合わせであります。 そんな事態を回避しつつ、さらにすりおろす手間もかからない「チューブしょうが」は便利な存在ですが、原材料名のラベルを見たことはありますでしょうか。意外としょうが以外のものがいろいろ入っているのです。保存料だけでなく、でんぷんや塩、醸造酢、香料など。 しかも、生のしょうがとべ比べてみると、生ほどの辛み

    【しょうが】ラクすぎて衝撃!しょうがは水に漬けておくだけで約1カ月もつ【料理ハック】 - メシ通 | ホットペッパーグルメ
    ueno541130
    ueno541130 2017/07/19
    これはいいこと聞きました。早速実行してみます。
  • 大学院は「隠れ発達障害者の沼」だった 発達障害と研究者の不思議な関係 - メンヘラ.jp

    1.はじめに メンヘラ.jpの読者の皆様、初めまして。仲見満月と申します。少し自己紹介をしますと、数年前まで私は大学院に通い、長い長い博士論文を書いておりました。博士号を頂いた後は、教育関係のフリーターを経て、現在、ほぼ無職で、経歴真っ白な博士ブロガーと名乗っております。 昨年12月、アカデミック・ハラスメント(アカハラ)の発生背景と対策に関する長い記事と、我流のストレス解消法「無心ウォーキング」の記事の2件を掲載させて頂いた後、しばらく、読者投稿をお休みしておりました。 【関連記事】 ・「アカハラ」からどう身を守る?学生・院生のためのメンタルヘルス対策 ・私が辿り着いた最適なストレス解消法「無心ウォーキング」 その間、自分のブログで、アカハラの国の動きに関するニュースや、大学院生や院卒者の研究や生き方の紹介、給付型奨学金の情報まとめ、論文の書き方ライフハックなど、大学院や研究業界とその周

    大学院は「隠れ発達障害者の沼」だった 発達障害と研究者の不思議な関係 - メンヘラ.jp
    ueno541130
    ueno541130 2017/06/22
    勉強になりました。
  • 年間100泊はする出張族の俺が考えた「良質なビジネスホテルTOP3」を発表するぞ! : ライフハックちゃんねる弐式

    2017年05月26日 年間100泊はする出張族の俺が考えた「良質なビジネスホテルTOP3」を発表するぞ! Tweet 34コメント |2017年05月26日 11:00|サラリーマン|旅行・観光|Editタグ :ビジネスホテル 1 :VIPがお送りします 第1位 ドーミーイン 風呂がとにかく良い、飯が美味い、タダでラーメンえる、どこいっても設備が綺麗、んで安い 第2位 リッチモンド 飯が美味い、客室が最新、アメニティが豪華、ただし高い 第3位 三井ガーデンホテル 飯が美味い、飯目当てで泊まるレベル 17/05/25 12:39 ID:KXwJt5n60.net 当ブログサイトはアフィリエイト広告、バナー広告を利用しています。 3 :VIPがお送りします ベッドに特化したビジホ知りたい 17/05/25 12:39 ID:3CjO0lqwd.net 8 :VIPがお送りします >>3

    年間100泊はする出張族の俺が考えた「良質なビジネスホテルTOP3」を発表するぞ! : ライフハックちゃんねる弐式
    ueno541130
    ueno541130 2017/05/26
    このトップ3は信用できる。
  • なにげない言葉で不幸になる!?使うと損をしてしまう「余計な一言」とは? - 生活の知恵は役に立つ!

    あなたは言葉を考えて使っていますか。悪気なく言ってしまった言葉が、人間関係の悪化やちょっとしたいざこざを深みにはめる原因になり、言うだけであなた自身が損をしてしまうことがあるかもしれません。 そこで、円滑なコミュニケーションのためにも、できれば言わないほうがよい言葉をご紹介します。 余計な言葉はデメリットだらけ 1.「私なんか」 2.「でも」「だけど」 3.「だから言ったのに」 4.「わかったわかった」 5.「大丈夫?」 余計な一言を言わないためには? 余計な言葉はデメリットだらけ うっかり口をついて出た一言で、場が凍ってしまった。悪気なく発した言葉が、なぜか相手を怒らせてしまった。そんな「余計な一言」で人間関係を悪化させてしまった経験が、多かれ少なかれ誰しもあると思います。 実はこれらの不用意な一言はすべて失点です。確実にあなたの評価をマイナスにしている要因となっているのです。 1.「私

    なにげない言葉で不幸になる!?使うと損をしてしまう「余計な一言」とは? - 生活の知恵は役に立つ!
    ueno541130
    ueno541130 2017/04/08
    うわ~どれも使ってます。気をつけよう。
  • 溢れるライフハックの中から自分たちだけの答えを見つけるために(寄稿:イシゲスズコ) - りっすん by イーアイデム

    文 イシゲスズコさん 我が家は小学6年生から幼稚園年長児まで4人の子供たち、そして夫と私の6人暮らしです。私も夫も仕事のかたわら、それぞれが園や学校でお互いに役員をかけもっていることもあり、慌ただしい毎日を送っています。 「とりあえずやってみよう!」という最近の私 私はそれに加えて、学校で募集していた読み聞かせ活動に参加したり、友人とスポーツサークルを立ち上げたりとここ数年はあちこちに顔を出し動き回っているので、友人に「子供が4人もいて働きながらで、どうやって生活を回しているのかわからない」と驚かれることもしばしば。 何か楽しそうなきっかけがあるとついやってみたいと思って活動の幅をどんどん広げている最近の私、家の中のことでも育児に関することでも、思いついたらどんどん導入します。 でも、少し前までは「うまくいかなかったら」「失敗したらどうしよう」と、最初に手を出すことすらためらっていた自分が

    溢れるライフハックの中から自分たちだけの答えを見つけるために(寄稿:イシゲスズコ) - りっすん by イーアイデム
    ueno541130
    ueno541130 2017/01/18
    うちも何かと「失敗したらどうしよう」の人です。気分が内向きのときはその傾向が強くなります。
  • やるべきことをぐずぐずと先延ばしにする習慣を利用して逆に生産性を上げることができる

    by Morgan やるべきことを締切直前まで先延ばしにしてしまう「先延ばし行動」をやめたいのについついやってしまう……という人も多いはず。先延ばし行動を断ち切るためのライフカレンダー「your life」なども作られていますが、先延ばし行動をすっぱりやめるのではなく、逆に利用して生産性を上げる方法が存在します。 How to Procrastinate Productively - The Atlantic - The Atlantic https://www.theatlantic.com/video/index/497642/how-to-procrastinate-productively/ 「生産的に先延ばしする」方法は、以下のムービーは以下から確認できます。 How to Procrastinate Productively - YouTube 「ぐずぐずと先延ばしにしてしまう

    やるべきことをぐずぐずと先延ばしにする習慣を利用して逆に生産性を上げることができる
    ueno541130
    ueno541130 2017/01/05
    行動を置き換えて習慣化するのは良いと思います。これを定着させるのは少し根気がいりそう。
  • カッターやハサミなしで紙を切る【今日のライフハックツール】 | ライフハッカー・ジャパン

    ちょっとしたメモや、雑誌やチラシについているクーポン券など、紙を切り取りたいシチュエーションはちらほらあります。そのときハサミがあればよいのですが、かさばるハサミを持ち歩くビジネスパーソンは少数派でしょう。かわりに、クツワ「HiLiNE」シリーズのアルミ定規があると便利です。 「HiLiNE」のアルミ定規で紙を押さえて、もう一端をナナメにひっぱって紙を切ります。カッターナイフと異なり、下地を傷つける心配がないのでどこでも使えるのが便利です。 同じようなことは普通の定規でもできますが、この定規にはエッジの角度や紙をひっぱるためのガイドなどの工夫がこらされており、スムーズに紙を切ることが可能。 「HiLiNE」アルミ定規には15cm、30cm、折りたたみ式の3種類があり、それぞれにいくつかのカラーバリエーションがあります。価格も300円(15cm)~700円(折りたたみ式)と手頃なので、ペンケ

    カッターやハサミなしで紙を切る【今日のライフハックツール】 | ライフハッカー・ジャパン
    ueno541130
    ueno541130 2016/04/14
    少しコツがいるかも。
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