楽しさを忘れかけた時に見るべき、３１８個からなる網羅的なレクリエ－ション・リスト
本来の使い方は、この表から、(A)「かつて行っていたこと」、（B）「今、できそうなこと」、（C）「将来やりたいと思うこと」をいくつか選び、（B）→(A)→（C）の順に、ひとつずつやりはじめることで快事象を増加させていくというもの。 ＊印がついたものは、対人的・社会的活動だが、とりあえず、あまり気にしない。 なお、リストには法に触れる活動があったので、この表からは除いてある（時と場所を選んだ方がいいものは入っている）。完全なリストは、下の本を参照の事。 1 ＊田舎へ出かける 2 きちんとした服を着る，ドレスアップする 3 宗教・慈善団体などに寄付する 4 スポーツについて人と話し合う 5 ＊知らない同性の人と友だちになる 6 十分準備してからテストを受ける 7 ロックのコンサートに行く 8 野球・ソフトボールをする 9 ＊旅行・休暇の計画を立てる 10 自分の欲しいものを
風俗行く理由が、心の隙間だった件
風俗、月２，３回くらい利用している。 単なる性欲目的ではなかったけど。 あんまり貯めすぎるのもよくないかなと利用してるつもりだった。 しかし、どうやら違ったみたいだ。 「人間を使って遊べる」というのが楽しいみたいだ。 お人形ごっこの延長みたいな。 人間を支配したい、自分の言うことを聞かせたい。 っていう、なんだろ。征服欲に近いものが満たされるみたいだ。 このために利用してるみたいだ。
趣味・娯楽一覧表：つかれたアタマの道具箱
＊田舎へ出かける きちんとした服を着る，ドレスアップする 宗教・慈善団体などに寄付する スポーツについて人と話し合う ＊知らない同性の人と友だちになる 十分準備してからテストを受ける ロックのコンサートに行く 野球・ソフトボールをする ＊旅行・休暇の計画を立てる 自分の欲しいものを買う 海岸へ行く 創作（絵画，彫刻，デッサン，映画制作）する 山登りをする 聖書や教典などの宗教関係の本を読む ゴルフをする 軍事活動に参加する 自分の家や部屋の模様替えをする 裸になる スポーツを見にいく 実用書を読む レース（車，競馬，ボート）を見にいく ＊本（小説，ノンフィクション，詩など）を読む 酒を飲みにいく 講演や演説を聞きにいく ＊車をうまく乗りこなす ＊いい空気を吸う 作曲や編曲をする 酒に酔う ＊思っていることをはっきり言う 舟（モーターボート，ヨットなど）に乗る 両親を喜ばせる 古い家具や道具
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