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健康に関するwisbootのブックマーク (58)

  • でかいペットボトルの焼酎を買う人間の末路

    おれと酒、酒とおれ おれは酒が好きだ。酒も俺のことが好きなんじゃないかな。 とはいえ、「酒」といってもいろいろある。大きく分けたら醸造酒と蒸留酒ということになるのか。大きく分けたらおれは蒸留酒のほうが好きだということになる。 おれが好きなのはウイスキーだ。ウイスキーがお好きでしょう。でも、さらに絞りたい。絞った先にあるのは、スコッチということになる。スコッチのなかの、シングルモルトということになる。 シングルモルトのなかでも、アイラモルトが好きだということになる。ラフロイグが好きだ、ボウモアが好きだ、なによりアードベッグが好きだということになる。どんな味がするのか。薬品臭とすら言われる独特の香りがある。そして、酔いがたまらん。 「酔い」に違いがあるのか。味や、匂いではなく。 おれは「ある」と答えたい。質の良いスコッチのもたらす酔いは別格だ。一瞬で深く染み渡り、じつにいい気分になれる。そして

    でかいペットボトルの焼酎を買う人間の末路
    wisboot
    wisboot 2023/06/28
    ご自愛ください…/自分は酒を飲みたいと思わないし、飲まないのだが、カフェオレは止められそうにない。糖尿病には気を付けなければ…
  • モデルナ2回目接種の副反応の記録

    sinukato-omotta-yo.md モデルナ2回目接種の副反応の記録 勢いで書いたこともあり、語尾が断定口調で強くなってしまっていますが、あくまでも個人の体験の記録ということを加味して読んでいただければと思います。 全員が全員このような症状が出ることはないと思いますが、もし不安を覚えているのでしたらここに書いたことを参考にすると良いかもしれません。 これだけでも読んで帰ってね 誰かに看病してもらいましょう。私はの看病で助かりました。 ただ現実にはがいないので、40.4度まで体温が上がったときは死ぬかと思いました。(※元ネタ) 解熱剤は絶対に買いましょう。なかったら当に死んでいたと思います。なお、品薄になっているのでなるべく早く買っておきましょう。 調理が簡単な事もしくはゼリー系は用意しておきましょう。 冷やし枕を買っておけばよかったと思いました。とはいえそんな大きなものは冷

    モデルナ2回目接種の副反応の記録
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    wisboot 2021/07/22
    お疲れ様でした。無事に乗り切れて良かったです/副反応はホント個人差激しいので、参考にしつつ食料買い込みや事前に洗濯・風呂など先に済ませておくとしよう/ウチの親父が副反応全然だったのであまり心配してない
  • コロナ禍25歳手取り17万男性の食事

    ・朝はパン1個 菓子パン120円~150円くらいのレンジ コンビニは甘えと言われそうだけどコンビニで買ってる ・昼は6枚切りパン2切れ 大体110円とか これを3日に分けてってる ちなみに同僚の1人もパクりだした 俺のライフハックをパクるな これもコンビニは甘え、と言われそうだがコンビニで買ってる ・夜は冷凍パスタ、ただし金曜は日高屋の中華そば 冷凍パスタはいなげやで買ってる 一200円 日高屋は週末の自分へのご褒美 390円(税込)、神 基このローテーションで回して休日は昼はべない ただ急な外は発生するし、野菜不足補う為にAmazonで野菜ジュースは大人買いしてる 大体3日で1ペースで消費 毎月2万~2万5千円くらいはかかってる 手取り21万25歳OLの月の費5万が債務者の癖に多い!って叩かれてるけど、俺2~2.5人分って考えると内容的にはそこまで贅沢ではないと思うわ ま

    コロナ禍25歳手取り17万男性の食事
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    wisboot 2020/12/01
    この食生活は…/シチューとか人参と玉ねぎ、鶏肉を切ってぶち込むだけなので楽だよ。栄養価も高めでグッド。ビーフシチューでも鶏肉で普通に作れる。ジャガイモは皮剥くのめんどいので無くてもいい。たまねぎ多めで
  • 厚労省、コロナ対策の健康調査を何故かLINEで行うと発表し総ツッコミ「老人使ってない」「韓国にダダ漏れ」

    リンク NHKニュース LINE 国内8300万人の利用者に健康状態調査 厚労省と協定 | NHKニュース 通信アプリ大手のLINEは、新型コロナウイルス対策で厚生労働省と情報提供の協定を結び、この一環として、8000万人を超え… 83 users 2007

    厚労省、コロナ対策の健康調査を何故かLINEで行うと発表し総ツッコミ「老人使ってない」「韓国にダダ漏れ」
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    wisboot 2020/04/01
    ウチの70に手が届くおやっさんも普通に使ってるので、普及率はかなり高い印象/実際、ガラケーの頃に比べてホントに操作が楽になった。少し教えてあげれば学ぼうと思ってる人なら使いこなせるよ
  • 山本KID徳郁さん、41歳で死去 がん闘病公表(スポーツ報知) - Yahoo!ニュース

    がん闘病を公表していた元レスリング選手の山KID徳郁さん=KRAZY BEE=が、18日に41歳で死去した。

    山本KID徳郁さん、41歳で死去 がん闘病公表(スポーツ報知) - Yahoo!ニュース
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    wisboot 2018/09/18
    間に合わなかったか…無念、合掌/若い時のがんは本当に進行が早い。自覚症状に気付いた時にはもう遅いことも。検診とっても面倒だけど、体調不良が続くなら一度は受けたほうがいいかも
  • 【衝撃】もう腰痛で悩まない!!腰痛で悩む人へ送る本当のお話 - 「鍼灸師Riku」の心と身体と健康のブログ

    腰痛とは!!?? 腰が痛いことですね。私は小学5年生のころから腰痛に悩んでおり、整形外科にて腰椎分離症と診断されました。 分離症というのは、背骨の1部分が分離してしまう病気で、腰の屈曲と伸展や側屈運動を繰り返すことで骨の分離が進行する「疲労骨折説」というのが有力だそうです。 少年期にスポーツで腰を酷使し負担をかけることで発症する場合もあります。 もう腰痛とは、15年くらいのお付き合いです。 腰痛はとても辛いですよね。 重いものが持てない、仕事中に発症したらどうしよう、朝起きられなかったらどうしよう。 常に不安に駆られてしまいますよね。 私は以前、色んな治療をうけました。 薬や湿布、マッサージに鍼灸もうけました。 一定の効果は感じましたが、時間が経つとまた元に戻ってしまう。 それが怖くてこのままでは歩けなくなってしまうのではという恐怖で夜も眠れなくなってしまいました。 それが今ではたまに腰痛

    【衝撃】もう腰痛で悩まない!!腰痛で悩む人へ送る本当のお話 - 「鍼灸師Riku」の心と身体と健康のブログ
    wisboot
    wisboot 2018/09/18
    自分はガッテンの腰痛ストレッチがテキメンに効いたので、痛くなりそうだったら寝る前にストレッチしてる。今も少し痛いけどやらないと次の日激痛なので、効いてると思う
  • 酒を飲むと少量でも「脳が委縮」の衝撃(山本一郎) - 個人 - Yahoo!ニュース

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    wisboot 2017/07/11
    ビール飲みたくて二十代の頃頑張ってた時期があったんだけど、全く味に慣れず、結局すぐにやめてしまった/ここ数年は全然飲まなくなってしまった。でも全然困ってないので、今日も烏龍茶入れてガブ飲みしてます
  • 最近なんども倒れてる

    4月の末からめまいがすごい。 医者に行っても大して問題なしと言われた。 いやー、困った。 なんとかなるか〜と三しっかりとって毎日7時間ぐらい寝るようにして、ストレッチや筋トレも始めた。 色々対策してるつもりだったが、最近になったら目眩したまま倒れる。 今日なんか仕事行く準備中に倒れて、そのまま5時間寝てたみたいだ。 職場からの電話に出ると、もうこんなの面倒見切れないみたいな反応だ。 当然。 どうやっていきてけばいいかわからない。 病気でもないようだし、でも動けない。

    最近なんども倒れてる
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    wisboot 2017/05/30
    睡眠不足じゃ無いのに、突然意識を失うとか、まぁ外形的に見たら病気以外の何物でも無いんだけど、普通の医院外来で診断が付かないのなら、やっぱり専門外来の門を叩くべきだろう。しかし、一体どんな機序なんだ…
  • 酒飲まない人どうやってストレス解消してるのだ

    酒が好きで、週に1回外飲み、その他の日は缶ビール1、2缶ほど飲んでいたのだが、この度金欠で酒を飲むのを我慢している。 2週間ほど経つのだが、仕事を終えて帰宅してもリフレッシュできなくて辛い。すげー辛い。 酒飲まない人はどうやってストレス解消してるの?菩薩なの?悟りでも開いてるの?

    酒飲まない人どうやってストレス解消してるのだ
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    wisboot 2017/03/17
    自転車で100kmツーリングを二日連続でやると、体力使い切ってストレスとかどうでもよくなる/というか先週やって、まだ脚の状態が100%まで回復しない。まだまだトレーニングが必要のようだ…。今週はどこへ行こうかな
  • ゆで卵少量ずつ食べて卵アレルギー発症を80%抑制 | NHKニュース

    アトピー性皮膚炎の赤ちゃんは、卵アレルギーになるリスクが、高いことが知られていますが、生後6か月の段階からゆで卵をごく少量ずつべさせると1歳になったとき、卵アレルギーの発症を80%抑えられたとする研究成果を国立成育医療研究センターなどのグループが発表しました。 グループでは、生後まもなくアトピー性皮膚炎になった赤ちゃん121人を2つのグループに分け、生後6か月の段階で一方のグループの赤ちゃんには加熱した卵の粉末50ミリグラムを、もう一方のグループの赤ちゃんにはカボチャの粉末を毎日べてもらいました。さらに生後9か月からは卵の量を250ミリグラムに増やし、1歳になった時点でゆで卵半分に相当する7000ミリグラムの卵の粉末をべてもらいました。 その結果、卵をずっとべていた赤ちゃん60人のうち、卵アレルギーを発症したのは5人だけでしたが、カボチャの粉末をべた61人では23人が発症したとい

    ゆで卵少量ずつ食べて卵アレルギー発症を80%抑制 | NHKニュース
    wisboot
    wisboot 2016/12/09
    ごく微量のアレルギー物質を長期間摂取することで免疫が獲得できるようなもんか、素晴らしい
  • 「ごめーん!息子のインフルエンザうつっちゃった、金曜まで休むね!」そうラインがあった2歳年上の職場の女性が、昨晩亡くなりました… | ツイナビ

    「ごめーん!息子のインフルエンザうつっちゃった、金曜まで休むね!」そうラインがあった2歳年上の職場の女性が、昨晩亡くなりました… | ツイナビ
    wisboot
    wisboot 2016/02/13
    なんと不運な…合掌/職場でもインフルエンザ蔓延してるけど、まさか死ぬとは思わんよなぁ…。普段と様子が違ったら、本人が嫌がっても直ぐ病院か。素人診断は危険
  • [ま]咳が止まらないのだが... @kun_maa - [ま]ぷるんにー!(พรุ่งนี้)

    はじまりは先々週の土曜日の朝。目覚めた時に喉に感じたイガイガ感。 少しいがらっぽいだけで大したことはなかろうと、休みの日恒例の5キロほどのランニングを朝からこなして普通に過ごした。元気だった。 その日の夕方から、喉の奥の方がむず痒いような感じで咳が出始めた。 よせばいいのに翌日の日曜日も朝からランニング。走っている最中にふと思った「どうも気管が苦しい」と。 そして、気がつけば咳が次第に止まらなくなって苦しむ日々に突入。 特に、夜中に息が止まるのではないかと思うくらい咳き込んで目が醒めるのが辛い。 どうやら微熱もある。 これは間違い無く風邪だろうと思い、木曜日に仕事を休んで病院へ行くことにした。 かかりつけの医院は以前木曜日は半日開いていたのだが、僕に何の断りも無く「木曜完全休診」になっていたので、医院の前で呆然とするも、薬は手に入れておきたいところ。 仕方なく近所に僕が子供の頃からあるのだ

    [ま]咳が止まらないのだが... @kun_maa - [ま]ぷるんにー!(พรุ่งนี้)
    wisboot
    wisboot 2015/11/05
    お大事に。m(__)m/自分もこんなにキツくはないけど、去年は三ヶ月ぐらい咳が止まらなかったなぁ/今までそんな経験なかったんだけど、医者に3回行ったけど治らなかったので、放置したらいつの間にか治った。
  • <医療>まぶたのピクピクはストレス警報 (毎日新聞) - Yahoo!ニュース

    ふとしたときに、まぶたや口の端がピクピク動いた経験はありませんか? 短時間で治まりますが、脳の病気ではないかと心配になります。しかし、ほとんどの場合、これは体が発する警報なのです。なぜピクピクするのか、くどうちあき脳神経外科クリニック院長の工藤千秋さんに聞きました。【医療ライター・竹和代】 ◇脳の病気はごく少数 ストレスがかかったとき、体は「アラーム」としてさまざまな反応を示します。血圧の上昇や動悸(どうき)などがよく知られていますが、顔の一部がピクピク動く「顔面痙攣(けいれん)」もその一つです。 ピクピクする場所は、9割が上下のまぶた、それ以外はほとんどが口の端です。どちらであれ動くのは片側で、痛みはありません。持続時間は1回数秒から数十秒程度です。この症状を訴える患者さんの多くは、脳の病気を心配して来られます。しかし、95%以上の方はストレスが原因で、脳の病気がある方は5%未満

    <医療>まぶたのピクピクはストレス警報 (毎日新聞) - Yahoo!ニュース
    wisboot
    wisboot 2015/10/24
    あぁ、デスマってたときはよくピクピクしてたなぁ…(遠い目/今はほとんどなくてホント幸せ
  • 山崎製パン「ランチパック」「芳醇」、発がん性物質指定の添加物使用、厚労省が表示要請

    動脈硬化や心臓病のリスクを高めることから、「狂った脂肪」と称されるトランス脂肪酸ですが、米国品医薬品局(FDA)は、2018年6月以降トランス脂肪酸の品への利用を禁止すると発表しました。 トランス脂肪酸は牛肉などにも含まれていますが、これはシス型のトランス脂肪酸で、含有量はごくわずかなため心配はありません。健康に悪影響を与えるのは、人工的につくられるトランス脂肪酸です。これはマーガリンやショートニングの製造過程で、固形化するために行われる水素添加によって生成されます。 世界的に10年程前からトランス脂肪酸規制の動きが強まり、03年に「事、栄養及び慢性疾患予防に関するWHO/FAO合同専門家会合」は、トランス脂肪酸の摂取量を、総エネルギー摂取量の1%未満とするよう勧告しました。これを1日消費エネルギーが平均約1900キロカロリーの日人に当てはめると、摂取量は1日約2g未満となります。

    山崎製パン「ランチパック」「芳醇」、発がん性物質指定の添加物使用、厚労省が表示要請
    wisboot
    wisboot 2015/09/11
    それでもオレはソフトフレッシュを愛し続ける!/そんなに発がん性を危険視するなら、成人が1日どれくらいの量を、どれだけの期間摂取し続けたら、リスクがどれぐらい高まるのか、ちゃんとエビデンスを示すべき
  • 運動継続で肝脂肪減 「やせなくても効果ある」 NHKニュース

    早歩きなどの運動を続けることによって、体重に変化がなくても肝臓に蓄積した脂肪を減少させる効果があることが分かったと、筑波大学の研究グループが発表しました。研究グループは「やせなくても効果はあるので根気よく運動を続けてほしい」と話しています。 筑波大学の医学医療系や体育系の教授や学生などで作る研究グループは、30代から60代の肥満の男性およそ170人を対象に、早歩き程度の有酸素運動を3か月間続けてもらい、肝臓や体重がどのように変化するかを調べました。 その結果、体重に変化がなくても脂肪肝の要因となる物質が減る一方、脂肪を燃焼させる物質が増える効果が確認され、肝臓の脂肪が減少することが分かったということです。 特に1週間に250分以上、1日に換算して30分余り運動を続けた場合は、肝臓の脂肪が減る効果が大きくなるということです。 筑波大学医学医療系の正田純一教授は、「やせなくても効果はあるので諦

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    wisboot 2015/04/04
    マジすか!体重が減らずとも健康になるのは良い/だがしかし、自分にとって体重で最も困るのが腰をやっちゃう事なので、体重減はどっちにしろ必要な事なのだ…orz
  • 胃の一生はピロリ菌に感染しているかどうかで決まる - 日本経済新聞

    胃の中にすみつく、悪名高いヘリコバクター・ピロリ(以下、ピロリ菌)。2013年2月、保険診療でピロリ菌の除菌治療を受けられる対象が拡大されて以降、ピロリ菌を除菌する人が増加しています。ピロリ菌除菌のメリットは何か、どのようにして除菌するのか、そして、胃がんや胃潰瘍といった胃の代表的な病気とピロリ菌の関係について、独立行政法人国立国際医療研究センター理事・国府台病院長の上村直実氏にうかがいました。

    胃の一生はピロリ菌に感染しているかどうかで決まる - 日本経済新聞
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    wisboot 2015/03/10
    父親の知り合いの元校長先生も、数十年胃を患ってたけど、ピロリ菌除菌してから快調そのものという話を聞いてから、自分も胃に異変を感じたら検査しようと思ってる
  • 完全休肝日を設けてみた結果。

    ほぼ毎日ビールを平均1リットル弱飲み続けてきた、飲酒歴約20年のアラフォーオヤジだ。自宅の晩飯でも350缶は必ずあった。調子が良ければ平日でも2缶、3缶と開けた。ひとたび居酒屋に入れば平均して5杯以上は飲んだ。ビール、ワイン、ハイボール、熱燗、締めにもう1杯ビール。グラスが空けば自然に注文した。 飲まない日があるとしたら熱が上がってぶっ倒れた日か、年に1回の健康診断の前夜くらいだ。いるでしょ?こういう人。なんだかんだで毎日欠かさず飲み続けている俺のような人。 確かにお酒は楽しいよ。飲んでいる最中は憂さ晴らしどころかこの世の全てが許せるほど気持ちが楽しくなるし、一緒に飲んでいる相手がどんどん良い奴に見えてくるし、だんだんとはっちゃけてくる自分のことも好きになってくるし。確かにお酒は楽しいよ。 でも、俺の場合は30代中盤になった辺りから、翌日へのアルコールの持ち越しがつらくなってきた。眠気が取

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    wisboot 2014/12/17
    自分は一杯飲むだけで真っ赤になってしまう体質なので、お酒が美味しく飲めず悔しい。でも朝憂鬱だとかという事は無いかな。良し悪し/痛風の人はホント大変そうだ。夜寝られなるくらいの激痛とか嫌すぎる
  • 【画像】 彦麻呂が太りすぎて死にそうと話題に : 痛いニュース(ノ∀`)

    【画像】 彦麻呂が太りすぎて死にそうと話題に 1 名前: キチンシンク(中国)@\(^o^)/:2014/11/15(土) 02:04:41.82 ID:Rn5dbPKM0●.net 【画像】 彦麻呂が死にそうwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1415984681/ 5: フランケンシュタイナー(福岡県)@\(^o^)/ 2014/11/15(土) 02:06:15.44 ID:ryhU5eIv0.net うわ・・・これ駄目だ 14: ストレッチプラム(神奈川県)@\(^o^)/ 2014/11/15(土) 02:08:18.71 ID:scW4/qXB0.net これはホンマにアカンやつやん 16: キャプチュード(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ 2014/11/15(土) 02

    【画像】 彦麻呂が太りすぎて死にそうと話題に : 痛いニュース(ノ∀`)
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    wisboot 2014/11/15
    ヤバイ、早急にカロリー制限が必要だ、こんな状態でさらに食ったら生活習慣病待った無し/心臓と血管がどれだけ保つか…、いのちだいじに
  • Dmm-news.com

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    wisboot 2014/11/09
    そら1日1食なら嫌でも痩せるわw/高野山でそんな体験プランを設ければ何人か来そう(既にある?
  • とっくに死んでいた自分と、防波堤の嫁 - orangestarの雑記

    先日の日記に関してちょっと補足説明。ここまでは書いてもいいかなと思ったので。 10年ほど前、自分がうつ病で、でもそれに気付かずに仕事を続けたせいで、なんか手遅れなレベルまでが酷くなって。 うつってひどくなるとメンタルだけの問題じゃなくって身体も駄目になるんですよ。で布団から、精神のレベルではなく肉体のレベルで起き上がれなくなって。ちょうど低血圧のあのしんどいのを100倍くらいにした感じになります。 で、気合で何とかしろとか言われるかもしれないけれども、その気合が0になって出すことが出来ない状態がうつなので(それでもなんかやる気がないだけだ、気合で乗り切れ、という人はいますが)当に働けないし、辛いし、病院の薬は効かないし(きかない、というか、死ぬほどの絶望感、ワイヤーで首をしめるような絶望感が、真綿で首を絞める状態に変わるような状態に変わるだけで、苦しさの送料は変わらない感じ)うつにな

    とっくに死んでいた自分と、防波堤の嫁 - orangestarの雑記
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    wisboot 2014/11/09
    お大事に…/自分ではどうにもならない部分に原因がある場合は辛いよな…/俺の場合は日々適当に生きてるので、そういったストレスには真正面から向き合わず横へ逸らすようにしてるな。まぁ向こうが煽ってきたら(略