聞こえているのに、聞き取りにくい？ 急増する「APD」の対処法とは（現代ビジネス） - Yahoo!ニュース
---------- 騒がしい場所での会話が苦手、早口や小さな声が聞き取れない、聞き返しや聞き誤りが多い、話が長くなると、内容がわからなくなる――。このように、相手の声は聞こえるけれど、何を言っているか聞きとりにくい、という症状に思い当たるふしがあるなら、APD(聴覚情報処理障害)かもしれません。 海外での研究が先行しており日本ではまだまだ知られていないものの、こうした症状に困っている人がいま相当数いるのだそうです。そこで、もしかすると自分も？ と思い当たる人のために、APDの特徴と対処法をご紹介します。 ---------- ADHDの「先延ばしグセ」を「すぐやる」習慣に変える4つの方法 APDは、「聞こえるが、聞きとりにくい」という症状ゆえに、困難をかかえている状態とされます。ただし、日本ではまだ明確な診断基準が定められていません。診断名というより、「頭痛」や「腰痛」のような症状を示す
「墓参りは2人以上で」僧侶のツイート話題（日本テレビ系（NNN）） - Yahoo!ニュース
関東では今年一番の暑さとなる中、長崎在住の僧侶が、お盆を前に「墓参りは2人以上で」行くように呼びかけたツイートが、SNSで話題になっています。 10日は関東地方で今年一番の暑さとなり、東京・八王子で39℃、埼玉・熊谷で37.2℃など、危険な暑さとなりました。お盆の墓参りシーズンを前に、長崎・大村市にある長安寺の僧侶が、墓参りは2人以上で行くように呼びかけたツイートが、SNSで話題になっています。 「これはマジです。墓参りは出来れば2人以上で行ってください。1人で行かないほうがいい。熱中症で動けなくなると発見も遅れて危険です。墓は日陰少ないし、灼けた墓石、コンクリートで石窯オーブンです。久しぶりの墓参り、張りきって掃除すると時間も忘れやすい。休憩、水分、同伴者、お忘れなく」 このツイートは10日現在、約14万のいいね、約5万リツイートされ、「熱中症になりかけた」「ほんとその通り」などのコメン
なぜ接種2回目は副反応が大きい? 「ファイザー」「モデルナ」ワクチンを感染症専門医が解説（FNNプライムオンライン） - Yahoo!ニュース
新型コロナウイルスの感染拡大はいまだに終息の兆しが見えない。 シリーズ「名医のいる相談室」では、各分野の専門医が病気の予防法や対処法など健康に関する悩みをわかりやすく解説。 【画像】発熱など副反応がでたときの対処法 今回は、福岡県飯塚市にある、飯塚病院感染症科部長の的野多加志先生に、mRNA（メッセンジャーRNA）ワクチンについて、接種後の副反応はなぜ起こるのか、副反応が出た場合の対処法などの話を聞いた。 2回目の接種で副反応が強く出る理由飯塚病院感染症科部長・的野多加志先生: 今回は、2回接種のワクチンが流通しています。ファイザーもモデルナも2回打つことになりますが、打った場所の痛みは、1回目も2回目もある一定の頻度で起こる。筋肉に針を刺すので、いわゆる打撲したような痛みと一緒です。 これは反応どうこうではなく、単に打った場所が痛い。人によりますが、6～8割の方が多少なりとも感じると言わ
『コロナワクチン後から始まったおハゲの軌跡〜』
ワクチン打ってから脱毛症になりました〜おハゲ記録〜 始まりは1回目のコロナワクチン接種。抜け毛が多いなと思っていたら2週間後にはウィッグ生活はじまりました。 ワクチンとの関連は不明ですが、通院しながらフサフサに戻れる日を信じて生きています ありのままの自分の体験を書こうと思っています。 躊躇してたおハゲ写真を公開してみようと思います！！ お前の写真に興味ないねん！！！🤦♀️ って人も多いかと思いますが、抜け毛多いなって思い始めた頃にこんな記事書いてる人居ないかすごーーく探しました。 けど検索では厚生労働省のサイトばっかり出てくるし、他にそんな人居ないのかと思うと心細いし、、 今は他にも同じ悩みを抱えてる方がいらっしゃるとわかりましたので、そんな方々に少しでも届きますようにっ🤞と思って書きます。 ※検索ではほぼヒットしないようなので、リンクシェアしてもらえたら大変喜びます。 まず、今わ
筋肉で人生を変えたOLが行き着いた、コスパのいい筋トレグッズ - ソレドコ
とある日、ごく普通のOLリャマの就業後、自宅にて はあ……。なんかやる気出ないな……。 定時過ぎてから今日締めの案件持ってくるオッサンもいるし、金曜日になってから土日の出勤打診してくる上司もいるし……。 もう土日外に出たくないし、何もしたくないな……。 一日中部屋でじっとしてたい……。 よし、腹筋するか だめだ……。腹筋も飽きたし疲れた……。 やっぱりこんな日は外にも出たくないし、腹筋もしたくない……。 一日中ひきこもってゆっくり休みたい……。 そうだ、背筋するか いや、フラットベンチほしいなって思ったことありません？ こういうやつ。 【楽天市場】 マルチシットアップベンチの検索結果 えっ、ないの？ なんで？！ リャマちゃんね、子どもの頃からものすごい運動オンチで、100mのタイムを測れば「まじめにちゃんとやれ！」と言われ、バレーに参加すれば「やる気あんの?!」と言われるほどのダントツモヤ
「なんとなく元気がない」状態には名前があり対応が必要だと全マネジャーは知っていたほうが良い - tomoima525's blog
ポッドキャスト Today I Learned FMの28 回目はメンタルヘルスの話題について話しました。この記事はその収録に関する追記です。 anchor.fm 「なんとなく元気がない」 = languishing www.nytimes.com "バーンアウトでもないし、うつでもない。けどどこか希望がない。なんか楽しくないし、目的ももてない。なんだかモヤモヤする。" この症状に対し、社会学者の Corey Keyes 氏は languishing という名称をつけました。日本語だと"衰弱"という意味ですが、要はゆるやかに不調になっている状態を指します。 languishing のやっかいなところは、これまで明確に言語化されていなかったために、症状として認識されていなかった点です。認識されていないために早期の対応が遅れ、やがて本当のうつに移行していく可能性が高いです。 元記事では、パンデ
長時間座りっぱなしの仕事でも健康になりたい いろんな健康グッズを一カ月試してみた（「真顔日記」上田啓太） #それどこ - ソレドコ
私の頭の中に、原始人が住んでいる。毛皮を腰に巻いている。石器を持って走りまわっている。ステレオタイプの原始人である。陽気にウホウホ言っている。これが脳内にいる。 そしてたまに、原始人目線で自分の生活を見ておどろく。あまりにも不自然だからだ。一日じゅう、椅子に座っている。獲物を追いかけたりしていない。肉はスーパーで入手する。石器のかわりにスマホを持っている。これが現代人の暮らしなのか。 私が文筆業であることも大きい。毎日ひたすらパソコンに向かっている。仕事の後は身体がコチコチになっている。なんという生活だと自分でも思う。人間の肉体そのものは、原始時代と大して変わっていないはずだ。そう考えると、そもそも人間の身体は長時間椅子に座ることに向いてないんじゃないか。 健康グッズを使ってみる こうした問題を解消するため、世の中にはさまざまな健康グッズがある。座り仕事の負担を軽減させるための道具だ。われ
｢タバコを吸う人は悪人｣コロナ後の世界では健康管理はモラルに変わる "健康で健全な社会"の息苦しさ
コロナ禍は社会にさまざまな変化をもたらした。文筆家の御田寺圭さんは「このパンデミックは市民生活における『健康』の観念を変えた。健康を目指すことが社会的な規範として要求されるようになったのだ」と指摘する――。 「アフター・コロナ」の世界で元通りにならないもの 世界ではいま、ワクチン接種が着実に進行しており、長きにわたったコロナとの戦いのトンネルにようやく光が見えはじめている。一時期はパンデミックの影響で国内最悪の失業率に沈んだラスベガスでは、ワクチンの普及が進んだ結果として市民社会の行動制限が大幅に緩和され、「ワクチン接種者はマスクの着用不要」となり、にぎやかな街のかつての日常風景が取り戻されつつある（テレ朝news『制限緩和のラスベガス マスクなしの観光客で賑わう』2021年6月2日）。 日本も遅ればせながらワクチン接種が開始され、高齢者を優先対象として急ピッチでワクチン接種が進捗している
本当に痩せる!?ViVi編集者がジュースクレンズやってみた！ | ViVi
何やらジュースクレンズが最近また話題！ ということで、最近やたらとカラダが重すぎ＆むくみすぎ＆食べすぎなViViの編集者４人がYES TOKYOのジュースで３日間のデトックス生活に挑戦しました。３日間くらい余裕？と軽い気持ちで始めた４人を襲ったものとは…….!? 嘘なしの正直レポをお届けします。 YES TOKYOのジュースクレンズに挑戦したのはこの４人
東京自遊大学おうちで運動学科：東京新聞 TOKYO Web
飯島勝矢さん 東京大学高齢社会総合研究機構 教授・機構長 東京大学 未来ビジョン研究センター 教授 平成2年東京慈恵会医科大学卒業。専門は老年医学、総合老年学。特に、まちづくりを通してのフレイル予防、在宅医療推進を軸とした地域包括システム構築に尽力。 皆さん、健康長寿のために必要なものは何だと思いますか？「栄養・運動・社会活動」この３つです。その中で今日は「運動」の大切さを中心にお話ししたいと思います。 私の専門分野である「フレイル（虚弱）」とは、加齢にともない心身の活力が低下した状態、健康と要介護の中間段階を意味します。高齢者では、2週間の寝たきりにより失われる筋肉量は、加齢により7年間に失われる量に匹敵するといわれています。まだまだ関係ないと思っている働き盛りの皆さんも、他人事ではありません。なぜなら筋肉量のピークは20代、それ以降は健康な人でも減少の一途をたどるからです。40代以降は
男でも胸の脂肪がつく原因とは？筋トレや食事で落とす方法をご紹介！ | 身嗜み | オリーブオイルをひとまわし
投稿者：オリーブオイルをひとまわし編集部 2021年12月 8日 「男なのに胸が大きくて恥ずかしい……」と悩んでいる方に向け、胸の脂肪を落とす方法を紹介する。胸の脂肪はスタイルが悪く見えるだけでなく、薄着になるとシャツの上から膨らみが見えて目立つことも多い。男性の胸に脂肪がつく原因や落とし方を把握して、男らしいスタイルを手に入れてほしい。
在宅勤務で起きる「テレワーク頭痛」にご用心！ その3つの原因とは？
新型コロナウイルスの感染拡大をきっかけに、テレワークを導入する企業が急増しました。 そんな中、今増えているのが「テレワーク頭痛」です。オフィスのように仕事に適した環境が整っていない自宅などでの作業が、体の負担となって頭痛を悪化させてしまうことがあるのです。 withコロナ、afterコロナ時代の働き方として、テレワークの流れはますます拡大していくことでしょう。「テレワーク頭痛」の３つの原因を知って、しっかりと対策していきましょう！ 新型コロナウイルスの感染拡大をきっかけに、テレワークを導入する企業が急増しました。 そんな中、今増えているのが「テレワーク頭痛」です。オフィスのように仕事に適した環境が整っていない自宅などでの作業が、体の負担となって頭痛を悪化させてしまうことがあるのです。 withコロナ、afterコロナ時代の働き方として、テレワークの流れはますます拡大していくことでしょう。「
『スタンフォード式 最高の睡眠』を読んで、睡眠について知らないことがまだまだあったのかと感動しました - おたまの日記
学生の頃、「ノンレム睡眠とレム睡眠は90分サイクルでやってくるから、睡眠時間は90の倍数にすると良い」と聞いて実行していた時期がありました。 もう10年以上前の話です。 さて、この本を読んで、睡眠に関する研究はどんどん進んでいるんだなと感動しました。 スタンフォード式 最高の睡眠 スタンフォード大学は世界の睡眠研究の総本山とのこと。 期待せずに読み始めたのに 睡眠に関する知見は「寝る前のスマホはだめ」「朝起きたら日光を浴びる」「毎日決まった時間に寝起きするべし」など、わかっちゃいるけど難しい…ということが多いなと思っていました。 正直言って、余り期待せずにこの本を読み始めたのです。 しかし、この本を読んで初めて知ることがたくさんあって驚きました。睡眠のためにベストなこと／ベターなことを理由とともに学ぶことができて良かったです。 大事なのは「最初の90分」←知らなかった！ 冒頭に書いた「90
セレブ実践｢朝ごはん抜き断食｣がヤバい理由
流行中の減量法に、「インターミッテント・ファスティング（断続的断食）」がある。しかし、その中でも一般的な「時間制限法（1日のうち、食べない時間を決める方法）」では、ほとんど体重は減らず、逆にデメリットが生じる可能性があるという。筋肉の減少だ。 新研究では「16:8ダイエット」を厳密に検証 1日のうち12時間以上断食する、時間制限法のインターミッテント・ファスティングが、新たな研究で厳密に検証され、医学誌『JAMAインターナル・メディシン』に発表された。インターミッテント・ファスティングはダイエット本や有名人による口コミで人気となり、時間制限を実行している人は通常、朝食を抜いて、すべての食事を正午から夜8時くらいの間に済ませる。すると、結果的に毎日16時間断食することになる。 ここ1年ほどの間に行われた研究では、時間制限法のインターミッテント・ファスティングが体重減少やメタボリック症候群の改
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車いすで運ばれたマラソン・服部勇馬 重い熱中症で処置受ける | 毎日新聞
https://bylines.news.ge.yahoo.co.jp:80/byline/nishidamasaki/20210713-00245869/
https://www.womenshealthmag.com/jp/diet/a32738856/fat-shaming-20200610/
https://www.cosmopolitan.com/jp/beauty-fashion/beauty/tips/a2175/summer-diet-foods/
アメリカ陸軍兵士も取り入れている「2分で眠りに落ちる」テクニックとは : カラパイア
”枕の寿命”は基本的には2～3年…長期間使い続けると体にどんな影響が出る？西川に話を聞いた｜FNNプライムオンライン