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careに関するyyamaguchiのブックマーク (27)

  • 子どもの貧困対策、文京区で「こども宅食」…情報持つ行政と連携、食品ロスを活用 - 弁護士ドットコムニュース

    子どもの貧困対策、文京区で「こども宅食」…情報持つ行政と連携、食品ロスを活用 - 弁護士ドットコムニュース
  • 強くたたく、もむのはご法度 首の痛みのセルフケア - 日本経済新聞

    首の痛みの原因となる椎間板や筋肉のズレやこわばりといった不具合は、セルフケアで改善が可能だ。しかし自己流では逆効果になることもあると専門家は指摘する。

    強くたたく、もむのはご法度 首の痛みのセルフケア - 日本経済新聞
    yyamaguchi
    yyamaguchi 2017/04/08
    「肩甲骨とそこに付いている僧帽筋の動きを良くする体操で、前かがみなどの首に負担がかかる姿勢を正す。血行促進や良い姿勢を保つ筋力の強化に加え、胸を張るので明るく前向きになれる等の精神面でのメリットも」
  • 「心が疲れたとき」に試してほしい。マインドフルネスとは?「世界のエリートがやっている 最高の休息法」著者に聞く|【パソナキャリア】パソナの転職エージェント

    寝ても寝ても疲れが取れない。休日に充分リラックスしたはずなのに、何となく疲れが残る感じがする。これ、どうすれば解消できるの? 社会人になると、周囲からそんな声を聞く機会が増える。だが、このような悩みを抱えたビジネスパーソンは、ある思い違いをしているかもしれない。 「疲れているのは体ではなく、脳」――そう話すのは、累計16万部突破のベストセラー『世界のエリートがやっている最高の休息法―「脳科学×瞑想」で集中力が高まる』 の著者で、日米で25年以上の診療歴のある精神科医の久賀谷亮さんだ。 久賀谷さんが同書で紹介したのが、アメリカ発の「マインドフルネス」という心のエクササイズ。グーグルやフェイスブック、アップルなどの世界的企業で導入されていることが、しばしばメディアに取り上げられている。 ではなぜ、マインドフルネスに関心が寄せられるのか。その理由を久賀谷さんは「自分でできる最高の脳の休息法だから

    「心が疲れたとき」に試してほしい。マインドフルネスとは?「世界のエリートがやっている 最高の休息法」著者に聞く|【パソナキャリア】パソナの転職エージェント
    yyamaguchi
    yyamaguchi 2017/03/07
    「4. 雑念が浮かんだら……●雑念が浮かんだ事実に気づき、注意を呼吸に戻す(呼吸は「意識の錨」)●雑念は生じて当然なので、自分を責めない」
  • 日経xwoman:doors 私だけの扉をみつける

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    日経xwoman:doors 私だけの扉をみつける
    yyamaguchi
    yyamaguchi 2016/03/28
    「首には老廃物を流すリンパや頭と体をつなぐ胸鎖乳突筋(きょうさにゅうとっきん)がある。「この部分が凝り固まると、引っ張られるように周辺の骨の位置もずれ、リンパの流れが滞る。」
  • 【ゆうゆうLife】「小さな特養」設置に道 大規模施設を町に戻す(1/5ページ)

    ■新潟高齢者総合ケアセンター「こぶし園」小山剛さんの残した仕事 新潟県長岡市の高齢者総合ケアセンター「こぶし園」の総合施設長だった小山剛(つよし)さんが今年3月、膵臓(すいぞう)がんで亡くなった。60歳。山の上にあった大型の特別養護老人ホーム(特養)を分割して町なかに戻すため、国に働きかけて規制を緩和。「小さな特養」設置に道を開いた。在宅サービスでは、利用者のコールに24時間態勢で応える訪問介護・看護の仕組みを整え、国の介護保険に反映させた。施設入所者も在宅高齢者も住み慣れた地域で暮らせるよう尽力した仕事を振り返る。(佐藤好美) ◇ 上越新幹線の長岡駅から車で15分の住宅地。こぶし園の介護拠点「サポートセンター摂田屋」に、定員20人の小さな特養がある。住宅地に溶け込むたたずまい。施設で暮らす場合にも、住み慣れた場所で、家に近い感覚で過ごしてもらう取り組みだ。 特養はそれぞれの個室が共有のリ

    【ゆうゆうLife】「小さな特養」設置に道 大規模施設を町に戻す(1/5ページ)
    yyamaguchi
    yyamaguchi 2015/12/17
    「山の上にあった大型の特別養護老人ホーム(特養)を分割して町なかに戻すため、国に働きかけて規制を緩和。「小さな特養」設置に道を開いた。」
  • nagaya -private body treatment salon- on Strikingly

  • みどるな看護のこれから:Open Middleware Report Web:日立

    看護師は、医師と患者、あるいは病院と家族のあいだで働いている。 ときには医師の助手のように見える。 より頼りがいのある、別個の存在に見えることもある。 私たちは看護という仕事を、わかっているんだろうか? 日看護界の人材を育ててきた、川島みどりさんにお話をうかがった。 看護師は多くの人にとって、小さな頃から馴染み深い存在だ。接してきた時間の総量はたぶんお医者さんより長い。しかし私たちはその仕事を、ちゃんとわかっているんだろうか? ときには医師のアシスタントのように見える。が、また別の秩序のもとで動いている様子も感じられるし、病状や部位に注目しやすい医師に比べると、自分のことをより全体的に見てくれている感じもある。そしてなんだかすごく忙しそうだ。 看護師という仕事は、来的にどんなもので、いま現在どのような状況に置かれているんだろう。 川島 なんで忙しいかと言ったら、理由の一つは医療の機械化

    yyamaguchi
    yyamaguchi 2015/03/25
    「看護と介護の違いはなんだろう? と思いながら聞いています。川島 根っこは同じです。どちらも支えるのは、ごくありふれた営みなんです。食べたり、眠ったり、トイレに行ったり。それらはどれも他人が替われない
  • 親と一緒に暮らせない子どもの現状を知っていますか? 社会的養護の子どもたちを家庭的な環境で育てる「子どもの村JAPAN」

    1/11(木)開催|熊県荒尾市で地域メディアの編集者(SNS運用担当者)として働く|グリーンズジョブの60min説明会 partnered with Anbai株式会社 greenz.jpの連載「暮らしの変人」をともにつくりませんか→ 親と一緒に暮らせない子どもの現状を知っていますか? 社会的養護の子どもたちを家庭的な環境で育てる「子どもの村JAPAN」 2014.11.10 村山幸 村山幸 子どもの村 福岡 子どもにとって親や家族とともに暮らすことが、どんなに大切かは言うまでもありません。 しかしいま、日には、親と一緒に暮らせない子ども時代を過ごしている子どもたちがどれぐらいいるのでしょうか? 親の病気、経済的な理由、虐待などによって、親が育てることができない子どもたちは、厚生労働省の発表では、約47,000人いると言われています。 その子どもたちを社会の責任で公的に育てることは「社

    親と一緒に暮らせない子どもの現状を知っていますか? 社会的養護の子どもたちを家庭的な環境で育てる「子どもの村JAPAN」
    yyamaguchi
    yyamaguchi 2014/11/13
    「子どもたちに特別なことをするわけではなく、3度3度、育親さんがつくるご飯を食べ、夜には布団で眠る、普通の日常生活を過ごします。そんな大切にされている安心な毎日が子どもたちには本当に大切なのです」
  • 日経ウーマンオンライン

    これが私たちの生きる道 新春スペシャル対談2024 2024年最初のキャリア&ライフの特集は、知られざるつながりや意外な共通点のある5組の女性たちのスペシャル対談をお届けします。今の一番の関心事は何? キャリアを築く上で、どんな紆余曲折があった? これからの人生、何を大切にしていく? 音が思わずこぼれたトークや、心に刻みたい金言の数々を、余すことなくお届けします。自分らしく生きる道を探すためのヒントがきっと見つかるはずです。 NEW 1回/全10回 キャリア 2024.01.05 The Outliers 注目の「突き抜けた女性」がこれまでどんな仕事観や人生観を持ってキャリアを築いてきたのかに迫る連載です。 NEW 1回/全1回 キャリア 2024.01.04

    日経ウーマンオンライン
  • 認知症の人の行動を、何でも「徘徊」と決めつけていないか

    私は、「徘徊」という言葉を目にしたり、耳にしたりすることが増えれば増えるほど、逆に、この言葉を使わないで報道している人たちの言葉づかいへの「拘り」を感じずにはいられないのです。

    認知症の人の行動を、何でも「徘徊」と決めつけていないか
    yyamaguchi
    yyamaguchi 2014/08/13
    「ある日のこと、私は、玄関で革靴を探している父親を発見。退職してから何年も経っているのに、「決算だから会社に行かなければならない」と、きっぱり言っていました。パジャマ姿のままで。」
  • 富士通、宮城県石巻市で「高齢者健康・生活支援モデル」の実証を開始

    富士通は、宮城県石巻市において、高齢者の生活全体を地域で支えることでQOL(Quality of Life)の向上を目指す「高齢者健康・生活支援モデル」の実証を開始すると発表した。 この実証では、同社のクラウドサービスを活用した情報連携基盤を構築し、医療・介護・生活支援サービスなど、高齢者の生活を支える関係者間で共有すべき情報項目について検討するとともに、情報連携基盤における必要機能を確立し、それらを利用した効果や課題を検証する。 同社では、祐ホームクリニック石巻と、在宅医療・介護に携わる多職種間(在宅診療医師、訪問薬剤師、訪問看護師、ケアマネジャー、ホームヘルパーなど)での情報連携について検討・検証を重ね、2013年1月に「高齢者ケアクラウド」としてサービス提供を開始している。今後、この連携の輪を他業種にも広げ、高齢者の生活を地域全体で支えあうためには、高齢者の生活全体を支える社会的ネッ

    富士通、宮城県石巻市で「高齢者健康・生活支援モデル」の実証を開始
    yyamaguchi
    yyamaguchi 2013/12/02
    「クラウドサービスを活用した情報連携基盤を構築し、医療・介護・生活支援サービスなど、高齢者の生活を支える関係者間で共有すべき情報項目について検討するとともに、情報連携基盤における必要機能を確立」
  • 保育士たちのPTSDを手厚くケア、保育園大手JPホールディングスの「JPスクラム・プロジェクト」(1) | 経営実務 | 投資・経済・ビジネスの東洋経済オンライン

    保育士たちのPTSDを手厚くケア、保育園大手JPホールディングスの「JPスクラムプロジェクト」(1) - 11/11/01 | 08:13 「東日大震災」は、企業経営のあらゆる面に大きな影響を及ぼしている。保育園事業の最大手企業・JPホールディングスは、この5月に「JPスクラムプロジェクト」をスタートさせた。  「東日大震災」の発生地域にかかわる保育士たちの心的外傷後ストレス障害(PTSD)のチェックなどメンタルヘルスのケアを継続的に行うというのが、「JPスクラムプロジェクト」の主たるミッションだ。  通常業務をこなしながらだが、「発達支援チーム」4名を配置した。さらに筑波大学大学院人間総合学研究科の松井豊教授、安藤智子准教授の協力を仰いでいる。メンタル面で深い傷を負った保育士には、松井教授、安藤准教授などのサポートでケアを進める。  JPホールディングスは、千葉県・浦安はもとよ

    yyamaguchi
    yyamaguchi 2011/11/01
    「通常業務をこなしながらだが、「発達支援チーム」4名を配置した。さらに筑波大学大学院人間総合学研究科の松井豊教授、安藤智子准教授の協力を仰いでいる。」
  • 東京恵比寿の頭皮ケア・ヘッドスパ専門店|ひとときのしずく by Simpleidea Relax

    当店では、ヘッドスパは単なる頭皮ケアではなく 心身の健康を促す癒しの施術と捉えています。 治療的な オールハンドの「ヘッドスパひととき」で 贅沢な“ひととき”をご提供させていただきます。 「Relaxing Heart ~心を癒す~」をテーマに 頭の芯から全身に栄養循環。 手技から生みだす癒しで 脳の疲労を和らげ心身のバランスを整え 副交感神経を優位にし、血管を拡張させます。 継続的なケアにより自己治癒力を高め 健康へと導きます。

    東京恵比寿の頭皮ケア・ヘッドスパ専門店|ひとときのしずく by Simpleidea Relax
    yyamaguchi
    yyamaguchi 2011/09/30
    「リラクゼーション・頭皮のデトックス・疲れのリフレッシュなどに効果のある、当店オリジナルヘッドスパ【ひととき】を完全個室のリゾート空間でご提供します」
  • 雨シミのお話 | 靴・皮革製品のお手入れ、靴磨き、Q&A、お悩み解決 ポータルサイト

    「雨でにシミができてしまったのですが・・・。」 この手のご相談が増えるのが梅雨の時期です。 大切なが雨でシミになれば誰でもいやな気分になります。 しかし色々と相談しても直し方がわからない・・・。 そんな時「それは簡単に直りますよ!」と言われれば、どんなにうれしいことでしょうか。 今回は梅雨の困り事「雨ジミ対処法」についてお話しをしましょう。 はじめになぜ雨ジミはできるのでしょうか? 雨ジミができる原因は部分的にが雨に濡れて、“濡れてしまった部分”と“濡れていない部分”が存在して、そのまま乾かすと(特に薄い色のは)“雨に濡れた部分”は色が濃くなり、皮革が硬化します。 それに対して“濡れていない部分”は変化が無いので、“濡れた部分”と“濡れてない部分”の違い(差)がシミあるいはムラということになり、これが一般的に「雨ジミ」と呼ばれるものです。 特に紳士の場合はコバのインクなどが雨と一

    yyamaguchi
    yyamaguchi 2011/06/28
    「油分や潤いが無くなって劣化している革靴は水が染み込みやすく、そんな乾燥状態で防水スプレーをかけても表面的に水が入りやすい状態です。」
  • コラム Let's シューケア <第3回> ~革靴を洗う~

    シューケアコラム このコラムは、「ミスターシューケア」 こと安富好雄さんが、 1984年から1985年にかけて“FOOTWEAR PRESS”誌に 連載されたものを、安富さんの許可をいただいて 転載したものです。 『みがき』…この聞きなれた言葉も、今や何となく風化し始めたように感じます。終戦直後の混乱の中、 浮浪の身となった子供達が、進駐軍などのをみがいていた。当時、『東京シューシャイン・ボーイ』という歌がはやり、「オジさんッ、 みがかせてくれヨ!」というセリフがあったことを覚えている。それは、せがんでをみがこうとする物乞いの姿に近かった、と思う。 <  そして今日の街頭でみがきをしているオバさんたち。寒空に頭巾をかぶり、着ぶくれするほどに重ね着 をして座っている姿は、何となくもの悲しい。終戦後のイメージで見るせいでしょうか。 <  10年ほど前、私も一度だけ経験のために、浅草雷

  • 家庭の靴学 靴のお手入れ 雨などの水分によるトラブル 編

    私は仕事の関係で、少々長い期間フランスで暮らす機会があり、 その間にをそれまでの日製から欧州製のものへ置き換えて参りました。 現地では自動車通勤で、かつ元々雨も少ない国なので、革底のでも問題なく、 購入後数年を経たも皆良いコンディションで帰国致したのですが、久しぶりの日は雨も多く、 又通勤も外を歩かざるを得ない環境で、あっという間に傷んでしまいそうで不安です。 貴ホームページに、防水スプレーでの水分ガードが載っていましたが、それに加え、床に薄いゴムでも貼ろうかと考えております。 は通気性が大切だと良くいわれますが、 問題ないでしょうか。 それとも、「良いは雨の日には履かない」という気構えで、ピンチヒッターにゴム底の雨用のでも購入せねばならないのでしょうか。 隣の英国はジョン・ロブを始めとする良いがいろいろありましたが、雨の多いかの国で、シティで働く紳士たちがどう対応して

    yyamaguchi
    yyamaguchi 2011/06/27
    「靴全体をもう一度濡らしてください。 そうすることによって、残していった不純物を散らすのです」「サドルソープという革用の石鹸で洗ってやれば、革の繊維の中に入り込んでいた不純物を取り除くことができます」
  • 心療内科医・海原純子さんインタビュー全文(1)ボディーワークで避難者支援 | ヨミドクター(読売新聞)

    yyamaguchi
    yyamaguchi 2011/04/01
    「体を解放することは、心を解放することです。子供は、体を動かすことが心を表現することになります。体を動かすことで感情が出てくる。カウンセラーがいないときは、体を動かすことが心を緩めることになります。」
  • つくばリポジトリ

  • 東北関東大震災下で働く医療関係者の皆様へ――阪神大震災のとき精神科医は何を考え、どのように行動したか

    東北関東大震災下で働く医療関係者の皆様へ――阪神大震災のとき精神科医は何を考え、どのように行動したか トップページ 中井久夫「災害がほんとうに襲った時」電子データの公開および無償頒布につきまして(最相葉月) このたびの東北関東大震災で亡くなられた皆様のご冥福を心よりお祈り申し上げます。また厳しい避難生活を余儀なくされている皆様、そしてご家族やご友人の安否を今も気遣われている皆様に心よりお見舞い申し上げます。 私も東京の自宅で震度5強を経験しましたが、徐々に明らかになる被害の甚大さに茫然としております。自分が何をすればよいのか、混乱のあまり躁状態となった頭を少しでも整理しようと、崩壊した書棚から崩れ落ちた一冊のを読み返しました。阪神大震災で精神科救急にあたった医師や看護師らの地震発生から50日間の手記をまとめた、中井久夫編『1995年1月・神戸 「阪神大震災」下の精神科医たち』(1995

  • 大手小町

    yyamaguchi
    yyamaguchi 2008/01/06
    「産後うつ病は、病気であり、精神科や心療内科での治療が必要。薬物療法と休養で8割の人が1年以内に回復する」「治療を受けるのが遅れがち。育児放棄や虐待につながることさえある」