置くだけで睡眠の質が良くなるガジェット「Withings Aura」を活用する技 (1/2)
睡眠の質が快適な生活を送るために重要なことはもはや常識となっている。とは言え、何をどうしたらいいのかわからない、と言う人もいるだろう。そんなときは、睡眠支援ガジェットの「Withings Aura」をオススメしたい。睡眠の状況を把握するだけでなく、スムーズな寝付きと、ストレスのない目覚めが可能になる。今回は、「Withings Aura」を活用して、睡眠の質を向上させる技を紹介しよう。 ベッドセンサーとベッドサイドデバイスで睡眠をコントロールする 質のよい睡眠を取るためには、まず自分の睡眠状況を把握する必要がある。このライフログを取るガジェットやアプリは多数リリースされており、「第142回 Fitbit Oneでダイエット！ 運動、食事、睡眠を手軽に記録するワザ」や「第201回 本当にスマートなスマートウォッチ「Activite Pop」を活用する技」でも紹介している。 今回紹介するのは「
ライフログカメラ「Narrative Clip」に上位モデル Wi-Fi、800万画素カメラ搭載
米Narrativeは、襟やポケットにクリップで留めるウェアラブルカメラNarrative Clipの上位版「Narrative Clip 2」を発表した。価格は199ドルで、2015年中に出荷開始予定。重さは28グラム。 Narrative Clipは、コインサイズの四角い20グラムのボディで500万画素の写真を30秒間隔で撮影。それをライフログとしてクラウドにアップロードし、自分の行動を振り返ることができるライフログ専用ガジェット。元々はMemotoという名前でKickstarterのクラウドファンディングにより成功を収めた。 従来モデルではPCかMacとの接続が必須で、USB経由でパソコンからクラウドストレージにアップロードする方法には不満の声が多かった。新モデルでは、既知のWi-Fiがあり充電中であれば、自動的にアップロードする。Bluetoothも装備するが、これはiPhone、
ライフログアクセサリ「 UP by Jawbone 」のよくあるスリープモード切り替え忘れの対策ないですか？ → UP by Jawbone 自身から呼んでもらえば大丈夫ですよ！ | 覚醒する @CDiP
Jawbone は日々の活動、睡眠、それに加えて食事、気分なども総合的に管理して記録できるライフログアクセサリです。 ちょうど使い始めて1ヶ月になるのですが、徐々にチームの仲間も増え、ログも溜まってきたところでいよいよ楽しくなってきたところです。とにかく常時手首に装着している Jawbone なんですけども、特に重宝しているのは「目覚まし機能」です。音じゃなく「バイブレーション」で起こしてくれるのは初めての体験なのですが、これが私にはぴったりのようで、ここ最近毎日早起きができるようになりました。ほんと助かってます。 それだけでも十分便利なものなんですが、日々のライフログで健康管理もできてしまうのですから魔法のようなアクセサリですよね。 しばらく使ってきてほとんど文句はありません。ただ、ひとつだけ「睡眠管理」に関しては非常に抜けがおおいんですよね。 こんな感じで歯抜けになった睡眠ログ。。 こ
１０年目にしてやっとやってきた２代目ライフスライス端末「Memoto」、これでまたライフログに物語が生まれるはずです
トップ > ライフスライス > １０年目にしてやっとやってきた２代目ライフスライス端末「Memoto」、これでまたライフログに物語が生まれるはずです いしたにまさきの新刊：HONDA、もうひとつのテクノロジー ～インターナビ×ビッグデータ×IoT×震災～ 01 それはメッカコンパスから始まった｜Ｈｏｎｄａ、もうひとつのテクノロジー 02 ～インターナビ×GPS×ラウンドアバウト～ 運転する人をサポートすること｜Ｈｏｎｄａ、もうひとつのテクノロジー 03 ～インターナビ×災害情報×グッドデザイン大賞～ 通行実績情報マップがライフラインになった日 2012.11.01 唐突ですが、たぶん日本でいちばんライフスライスとはどういうことかを考えた人間が私です。 そのしつこさも、たぶん日本一で、実質ライフスライスというプロジェクトがピークであった２００２年から８年経った２０１０年に発売した自著の、まさ
Yahoo!JAPANのライフログアプリ「僕の来た道」が楽しすぎる！ : けんすう日記
ライフログが好き 日記とかはあまりつけられないタイプなのですが、自分の行動とかがログとして残っていく事は好きなのですね。 で、ずっと欲しかったのが「今いる位置を記録しつづけてログとして残してくれる」というアプリです。このアプリでいいのがなくて、GPSロガーを買おうかと思ってたくらいです。 それが、なんとYahoo!JAPANがいかしたライフログアプリを出してくれたのですね。 僕の来た道 アプリの名前は「僕の来た道」です。 素敵なタイトルです。 使い方は簡単です。起動していれば、位置のログを残してくれます。ただそれだけ。ほとんど何もしなくてもログが溜まっていくので面倒くさがりやの僕でも簡単です。 こんな感じです。勝どきエリアにいったことなどがわかります。メモを残すこともできるので「○○社に打ち合わせにいった」などの記録を残すこともできます。 地図ビューで見ることもできます。 日付ごとにどのく
自動で運動ライフログがとれる Fitbit Ultra は連携ワザが最強！
先日 fitocracy を紹介したばかりというのに、その直後にこの fitbit ultra を手に入れて最近ちょっと夢中になっている @mehori です。 そもそもライフログというのものはその始祖といえるゴードン・ベル が追究したとおり、なるべく自動で情報を集められてなんぼです。がんばってアプリに情報を入力しなければいけないのは、それしか方法がないからそうしているまでのことで、本来は自動でログができることが理想的です。 そこで運動については、身につけることで自動で運動をログしてくれる万歩計のようなものから、nike+ fuelband や Jawbone UP といった製品がありました。 ただ、これらの製品はリストバンド型のものが多くて、腕時計さえまめにつけない私にはなかなか面倒でした。そこで注目したのがクリップ型で服などに付けておくだけでよい Fitbit Ultra です。 そし
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