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ゴマ油に関するkaratteのブックマーク (13)

  • ヨガと私の養生記 : アーユルヴェーダのごま油マッサージ

    karatte
    karatte 2010/08/05
    "ごま油は身体を落ち着け滋養を与える効果がある。消化器系が浄化され関節や筋肉が潤滑になり、アーマ(毒素)が排せつされ組織が若返る。フリーラジカルの活動を抑え、免疫系を強化"
  • 白ゴマ油 効果 人志松本の〇〇な話 - 沖縄グルメ ハンター ヒガシーサー

    karatte
    karatte 2010/08/05
    "特にびっくりしたのが白ごま油の若返り効果。保湿の効果。保湿効果が相当高いらしくお肌に直接塗ることもオススメだそう"
  • ゴマ油の効用。 - 横浜カラリ同好会

    karatte
    karatte 2010/08/05
    "ごま油(一般に売られている茶色いものではなく、太白ごま油。)を、120度位に熱してから(熱されて水がパチンとはじく程度。)こうすると油のイオン配置が完璧になるらしく"
  • これがインド古式冷搾ごま油!

    絞りたてはまるでビールみたい・・んで、間違えてぐぃっと飲んでしまう人も・・・あえて漉さないから、最初のうちは不透明です。時間がたつと、浮遊していた黒ゴマの成分が沈殿して、油自体は透明になってきます。 「料理には、やっぱりこの油でなくちゃねっ!」とうなり声をあげるデサイ先生(写真後ろの女性)インド古式白ごま油のできあがりは、まるでビールみたいに見えるので、思わずぐぃっと行きたくなりそう!ちなみにこの日は、白ゴマ油をひいていました。黒ゴマは高価で需要が少ないために、たまにしか挽かないそうです。 木臼にごまを投入して、木臼はひたすらゆっくりと回転しつづけていた。昔、牛、今、モーター。現代のテクノロジー、エジソンに発見された電気パワーが牛の替わりになって、でも、回し方は、今も昔も同じ鈍さ・・・だから、熱でない。木だから、ほとんどでない。手にもつと、人肌程度のぬくもりがガラスコップを通じて伝わってく

    karatte
    karatte 2010/08/05
    "体の表面には黒ごま油、食用には白ごま油。ゴマ油には、人間にとって不可欠なカルシウムや鉄分が豊富に含まれている"
  • 胡麻油で保湿! :: 美@Korea

    karatte
    karatte 2010/08/05
    "胡麻油には老化を防ぐいわゆる、抗酸化効果のあるトコぺロールという成分(ビタミンEの一種で、天然の抗酸化剤なんです)が入っているので乾燥した肌に最高のエステになると思いますよ"
  • ■ - ヨーロッパ〜日本往復日記

    クレイパックの事を書いたら、コメントをいただいたので、私の最近の肌対策を書いてみますね。 とりあえずこの泥パックは、 泥を手の上で水で薄めて滑らかにして、ただ顔に塗るだけ。数分待って乾燥してから水ですすぐ。物の泥です。(エジプト産なんだけど) 2日分前に書いたエジプティアンハーブ&マッサージの店で 話を聞いたところ、エジプトでは肌にトラブルがあると、ごま油をつかうということです。 用のごま油でいいそうです。私は当にめんどくさがりなんです。こういう簡単なものじゃないと 長続きしないのです。手作り化粧品にもトライしたけど、めんどくさくて却下。 最近、肌が荒れていて、特に唇。何でか解からないのですが、知らないところでストレスがあるか、 使った口紅が古くて唇が荒れてしまったのか。なにか解かりません。まあ私はもともと アトピーなので、やっぱり肌は弱い。 とりあえず、荒れて乾燥した部分にはごま油

    ■ - ヨーロッパ〜日本往復日記
    karatte
    karatte 2010/08/05
    "2日分前に書いたエジプティアンハーブ&マッサージの店で話を聞いたところ、エジプトでは肌にトラブルがあると、ごま油をつかうということです。食用のごま油でいいそうです"
  • ごま油と肌

    必須脂肪酸・ビタミン・ミネラルが含まれた純度の高いごま油は、 肌の再生を助け、乾燥気味の肌には潤いを与えます。 ごま油を塗ることによって体温の発散を助け、 冷涼感を与えると同時にごま油の主成分で身体によいとされる リノール酸が皮膚から栄養素として吸収され、 身体のエネルギーとして役立ちます。 ごま油は100度~120度に加熱するとさらに抗酸化作用が高まります。 無色無臭で少量でのびが良いです。 普通の茶色いごま油は、お肌につけるには ちょっと良い香り過ぎるので、白ごま油がいいと思います。 バランスの良い事を心がけることが美肌にはとても大切なことです。 良質なオイルの摂取をすることが重要です。 ごま油には保湿力があり、温める作用を加える事により、 肌にうるおいを保たせることが出来ます。 ごま油は発汗作用もあり、肌から体内に浸透し、 汗をかかせることにより筋肉中の疲労物質を排出させます。 イ

    ごま油と肌
    karatte
    karatte 2010/08/05
    "ごま油を塗ることによって体温の発散を助け、冷涼感を与えると同時にごま油の主成分で身体によいとされるリノール酸が皮膚から栄養素として吸収され、身体のエネルギーとして役立ちます"
  • はぴはぴ☆サンクチュアリ 乾燥肌には白ごま油

    karatte
    karatte 2010/08/05
    "普通の茶色いごま油は、お肌につけるにはちょっと良い香り過ぎるので、白ごま油がいいです。純正のごま油で、できれば国産がGOODです。ごまアレルギーが心配な方は、オリーブオイルでもOKですよ"
  • 無農薬栽培・冷搾(コールドプレス)マハラニセサミオイル(ゴマ油)

    karatte
    karatte 2010/08/05
    セサミオイル
  • お肌しっとり!ごま油で乳液|アイデア掲示板 - ジヌクス

    karatte
    karatte 2010/08/05
    "白ごま油2〜3滴と日本酒を小さじ1杯を手の平で分離しなくなるまでよく混ぜます。これで出来上がり!界面活性剤等が含まれていないので下手な乳液より良いかも!?"
  • きままなDIARY

    2024-02 « 1234567891011121314151617181920212223242526272829 » NHKの「あさイチ」の中で白いごま油が紹介されました。これはで無色透明でさらっとしたものです ファッションモデルの生方ななえさんは、毎晩のお肌のお手入れにこのごま油を 使っているそうです。ひじやひざなど乾燥しやすい所に塗ると肌が しっとりとするそうです。ごま油には、スクアレンという人間の皮脂の 成分の一つにもなっている成分が含まれており、このスクアレンが保湿効果を もたらしていると考えられています。 その日、メーカーは違っていましたが白いごま油を見つけました! 買って帰ってお風呂上りに試しに足のかかとに塗ってみました かさつく肌にも少し塗ってみましたが匂いもなければとろっとして べたつき感はほとんどありません 翌朝起きてみるとかかとはツルツル‥使った感じは良いみたいで

    karatte
    karatte 2010/08/05
    "ごま油には、スクアレンという人間の皮脂の成分の一つにもなっている成分が含まれており、このスクアレンが保湿効果をもたらしていると考えられています"
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    karatte
    karatte 2010/08/05
    "普通のごま油でOKですが匂いが気になる場合は白ごま油を買ってください(効果は同じ)。外に出るときはつけないほうがいいです(オイル焼け?するかも)。睡眠前に塗ることをおすすめします"
  • ごま油|ランプベルジェ|コマンサヴァ

    karatte
    karatte 2010/08/05
    "最近の研究で、ゴマに含まれるビタミンEは食べて腸から栄養を吸収するよりも、皮膚から直接浸透させる方が、約6倍も吸収率がアップするということが分ってきました"
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