裸足で走る方が足への負担は軽い薄いサンダルを履いて走るタラウマラ族のランナーたち（メキシコ、チワワ州で2005年1月に撮影）。 Photograph by Marcos Ferro, Aurora Pictures, Alamy 裸足になった方がいいのは、浜辺を散歩するときだけではないようだ。裸足で走ると足にかかる負担が減り、普通の靴を使うランナーを悩ますけがを防げる可能性のあることが、最新の研究で明らかになった。 クリストファー・マクドゥーガル氏は、ベストセラーとなった自身の著書『BORN TO RUN』（邦訳は日本放送出版協会より刊行予定）の中で、メキシコのタラウマラ族こそ世界最高の長距離ランナーだろうと述べている。タラウマラ族はチワワ州にある人里離れた峡谷地帯カッパー・キャニオンを裸足やサンダル履きで走り抜けて速さを競う。 今回発表された研究では、高速度ビデオカメラと床反力計と呼ばれる体重計ほどの大きさの装置を使
