戸外の風にあたろう：外出自粛の中での「心の健康」－精神科医の名越康文さんに聞く緊急事態宣言の下で、外出自粛の日々が続く。新型コロナウイルスの感染拡大で、私たちはこれまでに体験したことのない、長期間の「家にこもる生活」を求められている。この闘いを勝ち抜くために、どう「心の健康」を保っていくか。精神科医の名越康文さんに聞いた。 名越 康文 NAKOSHI Yasufumi 精神科医。相愛大学、高野山大学客員教授。専門は思春期精神医学、精神療法。1960年、奈良県生まれ。近畿大学医学部卒業後、大阪府立中宮病院（現：大阪府立精神医療センター）で精神科救急病棟の設立、責任者を経て、99年に同病院を退職。引き続き臨床に携わる一方で、テレビやラジオでコメンテーターとしても活躍中。 日を浴びて免疫力を高める 政府や地方自治体が発令した緊急事態宣言で、外出や移動の自粛が求められている。大人はテレワーク（在宅勤務）、子どもは休校で、家族が自宅で過ごす時間が増えた家庭は少なくない。 感染
