日経ビジネス 別冊書籍・ムック・増刊のご紹介
日経ビジネス編 A4変型判 138ページ／平綴じ 定価：980円（税込） 発行：日経BP社 発売：日経BPマーケティング ISBN：978-4-8222-0195-1 発売日：2011/9/29 なぜか、忙しく働いている人ほど走っている･･･。 もはや健康ブームだけでは説明できない昨今のランニング人気。その理由は、我々ビジネスパーソンにとって仕事でも貴重な 「何か」を得る機会になってきたからではないでしょうか。 「セルフマネジメント力を鍛える」「自分との対話を楽しむ貴重な時間を持つ」 「挑戦する姿を社員に見せる」。実際に走っている経営者の方々は皆、このようなビジネスでの効用を指摘しています。 昨年初めて刊行し、大きな反響を呼んだ日経ビジネス発行の「新しいランニング」。最新刊である2012年版では、ランニングのビジネスへの効果、忙しいビジネスパーソンでもできるトレーニング方法など
東京夢舞いマラソン・ポタリング
What's New 2024.2.2 2023年度の実施報告書 2023.11.24 2023年11月29日(水)まで!オールスポーツから写真注文期限のお知らせ 2023.10.14 【オールスポーツより】2023年東京夢舞いマラソン・ポタリング当日の写真公開！ 2023.4.1 2022年度の写真館を掲載しました 2023.2.6 2022年度の実施報告書と日本介助犬協会感謝状 2022.7.30 2022年東京夢舞いマラソン・ポタリングのチラシです 2019.12.27記念Tシャツの販売のお知らせ。 2019.9.3今年のTシャツです。 2018.12.252018年度 東京夢舞いマラソン・ポタリング 実施報告書ができ上りました。 2018.11.212018年東京夢舞いマラソン・ポタリング メッセージボード・コンテスト結果発表 2018.11.20「さくら並木ネットワーク・桜基金」
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お台場にランニングコースが誕生｜東京都
お台場にランニングコースが誕生！ 平成23年5月16日 港湾局 この度、お台場海浜公園をスタート・ゴールとするランニングコースが誕生します。ランニングコースは、一般社団法人ランガールの協力により、３つのコースを設定し、コース上に距離標も設置します。 お台場地区のホテルと連携し、ホテル内のスポーツ施設、スパ施設でランナーの受け入れが開始されます。 また、ランニングコースのオープン日には、東京マラソン財団オフィシャルイベントが開催されます。 臨海副都心で、船が往き交う海、豊かな緑、対岸に見える東京港、レインボーブリッジなど様々な景色を楽しみながら、潮風を感じてランニングをしませんか。 １ ランニングコースの概要 ５キロメートルコース ７キロメートルコース 直線３００メートルコース ※路面に距離標（１キロメートル毎）を設置 ※コースマップは、港湾局ホームページからダウンロードできます。
ジョギング始めたら毎日充実しすぎワロタｗｗｗｗｗｗｗｗ BIPブログ
1 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/05/13(金) 10:24:46.79 ID:lTa19CCd0 どうせおまえらも２ちゃん以外やる事ないんだろ？ 運動しろよ痩せるしモテるしハゲも治るし色々と捗るぞ 5 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/05/13(金) 10:27:19.21 ID:cNw4vYHQ0 ハゲが治るってのは嘘 ソースは俺 8 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/05/13(金) 10:28:30.92 ID:xIcZOrL90 禿なおるは嘘か じゃやめとくわ 続きを読む
シンスプリントとは：CramerJapan
新しい環境で競技を始めると、運動する環境が変わることで起きるスポーツ障害があります。その中で代表的なのがシンスプリントと呼ばれるものです。 シンスプリントと呼ばれるもののほとんどは、脛骨過労性骨膜炎（英語で Medial Tibial Stress Syndrome）を指し、下腿内側に位置する脛骨の下方1／3に痛みが発生することを特徴とします。痛みは脛骨に沿ってうずくような鈍痛で始まります。ある一点に集中する痛み（この場合は疲労骨折の可能性も）とは違い、 筋肉が骨に付着するラインに沿って起こります。 多くの場合、不快感は運動開始時に現れ、そのあと消えて運動が終了するとまた戻ってきたりします。 症状が進むにつれ、不快感は段々ひどくなり、運動している最中はずっと持続するようになります。 そして最終的には、ベッドから起きる時や日常生活の他の動作の最中にも痛みが伴うようになってしまいます。この障害
ランニング 膝の痛み ②鵞足炎: ランニングマガジン “ランマガ”
鵞足炎（がそくえん） 鵞足炎とは腸脛靱帯とは逆の膝の内側に痛みが出るランニング障害ですが、膝の位置の悪い人が膝の屈伸運動を繰り返すランニング、ジャンプやターンの繰り返しでも起こります。鵞足炎も「使いすぎ」によるオーバーユース症候群です。 Ｑ：鵞足とは？ Ａ：大腿屈筋群を形成している筋のうち、膝のすぐ下の内側にある、薄筋、縫工筋、半腱様筋の末端は腱状になって、スネの骨（脛骨）の上部に付着しています。 付着している腱が、まるでガチョウの足のように３本に見えるので、鵞足と呼ばれています。 この３本の腱の下には、鵞足包と言われる滑液を作り出すための組織があります。この滑液包のおかげで、鵞足はスムーズに動きます。 動きとしては、膝が屈伸される際、鵞足包から出される滑液によって、腱は腱同士および大腿骨に触れ合うことなく、滑らかに動くことができます。 この鵞足包は、鵞足と内側側副靭帯との間に位置していま
Polar
フィットネス向上と脂肪燃焼を効果的に 現在のトレーニングがフィットネス（心肺機能向上）に適しているか、ファットバーン（脂肪燃焼効果）に適しているかをリアルタイムに表示するので、心拍数を目的に向けたトレーニングが実践できます。 ￥15,225（本体価格￥14,500） ニュース詳細
一般財団法人 東京マラソン財団
2020.2.6 東京マラソン2020に参加予定の中華人民共和国在住の皆様へ Tokyo Marathon 2020 Registered Runners Residing in People’s Republic of China 居住在中国并且原定参加东京马拉松 2020 的各位跑者 2020.1.31 新型コロナウイルスによる感染症への対応について 2020.1.28 茨城県下妻市と東京マラソン財団との包括連携協定締結について 2020.1.18 公益財団法人笹川スポーツ財団及び特定非営利活動法人日本スポーツボランティアネットワークとの協定締結について 2019.10.25 東京マラソン2021チャリティ 寄付先団体の募集（募集終了） 2019.9.19 プライドハウス東京との協定締結について 2019.5.24 東京マラソン財団は、マラソングランドチャンピオンシップ（MGC）の開催
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皇居一周マラソンの”不健康度” : 読売ウイークリー : 特集 : マネー・経済 : YOMIURI ONLINE（読売新聞）
都心のジョギングコースとして知られる皇居周回コース。1周30分程度で走れるため、昼休みを利用して、汗を流すサラリーマンは多い。ところが、皇居周辺は空気が悪いため、運動によっては健康を害する恐れがあるというデータがまとまった。 都心で最も大きな緑のエリアといえば、皇居。そのお堀沿いに走る一周走は、水辺の開放感もあって爽快だが、問題は、車の排ガスである。 皇居前広場から北の丸公園にかけて東側は、交通量がさほどでもない。しかし、西側の半蔵門や三宅坂の交差点付近は、新宿通りや青山通りに接続していることから、渋滞していることも多い。 健康維持のためなら多少の排ガスなんて――という”昼休みランナー”も多いだろうが、日本歯科大学共同利用研究センターの星秋夫准教授（環境衛生学）のグループが、「長期的に考えると、肺や気管などの呼吸器に悪い影響が出る恐れがある」という研究結果をまとめたのだ。 学生時代に短距離
株式会社アールビーズ
1976年、月刊誌『ランナーズ』の創刊とともに始まった当社の歴史は〝ランナーが求めているものは何か？〟の問いとともに歩んできました。 たとえば国内のマラソン大会の大半が競技者向けのレースであった1970年代、「日本国内に制限時間を気にせずに走れる大会がないならば海外に行けばよい」という発想のもとに開始したのが、国内初のホノルルマラソンツアーでした。また、1980年代に開始したコンピューターを用いてのマラソン大会の記録計測により、今では日本全国の都市で開催されている大規模マラソンの運営が可能になりました。 創業以来、日本国内のマラソン大会は次第に増えていき、2004年に7万8,776人だったフルマラソン完走者数は2022年に26万2,131人となっています。 近年は医療費の削減はもちろんのこと、人々が心豊かな時間を過ごすウェルビーイングの実現、企業の健康経営促進やコミュニティのエンゲージメン
湘南国際マラソン
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