知ってた？ カレーは“おいしい”漢方薬
カレーは夏バテ解消にピッタリ 様々な効能が期待できるカレーだが、特に夏の暑さに疲れた体には、より効果的に働くという。「体がだるい」「食欲がわかない」といった夏バテの人には最良の食事といっていい。 昔の夏バテと異なる、現代の夏バテ かつて夏バテと言えば、暑さで食欲が落ちたり、食中毒などで下痢を起こし、消化機能が衰えて体重が減ったりする、いわゆる「夏やせ」が代表的だった。ところが現代では、夏バテの症状は多岐にわたる。「朝起きられない、体がだるい、集中力が続かない、やる気がわかない、食欲もわかない…。こういった症状の多くは、自律神経の乱れが原因」と丁先生は説明する。 エアコンの普及で、室内の冷房で体が冷えているのに、いったん外に出ると昔よりもずっと暑くなっている外気。さらに冷たい飲み物を飲んで体を冷やし…といったことを繰り返していると、体温調節をつかさどる自律神経が失調し、体を正常な状態に保てな
やる気を奪う会議をなくす！「話し合う技術」の小テスト
会議の生産性向上はITの活用だけではなかなか改善しないマネジメント課題の一つです。有名な経営学者ピーター・F・ドラッカーも、企業経営の課題として「会議の生産性」をたびたび問題視しました。著書の中で「理想的に設計された組織とは、会議のない組織である」（『経営者の条件』ダイヤモンド社）とまで指摘し、成果を上げる経営者の8つの習慣の1つに「会議の生産性を上げること」を挙げていたほどです。 上記の指摘を含むドラッカーの邦書が最初に刊行されたのは1966年。およそ半世紀が過ぎましたが、残念ながら非生産的な会議に悩む声が現在も少なくありません。試しにソーシャルメディアのつぶやきを「会議 生産性」で検索してみてください。「生産性のない会議に拘束された」「会議のための会議だ」「会議に出て無駄な時間を過ごした」「会議しても答えが出ないから時間の無駄」「最も生産性のない仕事は会議」といった愚痴が毎日のように大
「何かあったら言ってこいよ」は禁句 (2ページ目)：日経ビジネスオンライン
部下の主体性を奪わずに、仕事の品質をチェックするには、大きく分けて2つのことが必要となる。1つ目は「口出ししない」「催促しない」ための仕組み作りだ。上司がいちいち催促しなくても、部下から報告してくるようにルールを作るのだ。 そのためには、面談の定例化と報告事項のフォーマット化が有効だろう。そして、上司が部下の尻を叩かなくてもいいように、進捗状況をリアルタイムで「見える化」する。これらを通じて、「口出しをしない」「催促をしない」環境を作り上げるのだ。 2つ目はコミュニケーションの取り方に気をつけることだ。部下の「主体性」を奪わないように、上司が部下の「やる気」を奪ってしまわないように「気をつけて」「言葉を選び」コミュニケーションを取る。具体的には後に詳述する「5段階のフィードバック」や「独り言をつぶやく」などが有効になるだろう。 「口出ししない」「催促しない」ための仕組み作り。そして部下の「
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論理思考：「やる気スイッチ」を入れるのがうまい人たちがやっていること(4/4ページ)：nikkei BPnet 〈日経BPネット〉
★第16回 男性と女性の「心のスイッチ」の違い！ | ヒューマンキャピタル Online：人材育成
「私にも言い分がある！」 “お荷物オヤジ社員“の遠吠え (2ページ目)：日経ビジネスオンライン
購買行動にも変化、スマートフォンが消費に与える影響| nikkei BPnet 〈日経BPネット〉
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