モチベーションを上げる目標の立て方は？鉄則3：ダイエットにも効く！ 目標達成の秘訣は「イメージ力」 2016/6/15 渡部 卓＝帝京平成大学現代ライフ学部教授、ライフバランスマネジメント研究所代表 Cさん（32歳・通信機器メーカー勤務） 梅雨どきの影響もあってか、ここのところ何となくやる気が出ない。何か目標を立てればやる気を出すモチベーションになるかもしれないと思っているが、どんな目標を立てればいいだろうか。 すっきりしない天気が続くこの時期は、「体がだるい」と感じたり、何となく無気力になったりする人も多いようです。少しでもやる気を出すために、何か目標を立てたい。そんなときに意識するといいポイントが3つあります。それは、「短所や弱点の克服よりも長所や強みの強化」「Doing（やり方）の目標よりもBeing（あり方）の目標を重視」「ひとりで達成しようとするよりも人を巻き込む」ことです。 弱点にはあえて目をつむる 何か目標を立て
論理思考：長所をたくさん見つける方法 ～「解釈力」を高めて持っている能力を最大活用する～(3/5ページ)：nikkei BPnet 〈日経BPネット〉
